Аудиокнига «Книга, которая спасет вам жизнь», автор Андрей Ильин

Предлагаемая читателю книга содержит основы знаний по самоспасению человека в различных экстремальных ситуациях. Автор сознательно не придерживается академического стиля, излагает материал доступно и увлекательно, поскольку сам был руководителем множества экспедиций, участником научных экспериментов по выживаемости человека. Здесь вы найдете описание простейших убежищ, рыболовных ловушек и охотничьих капканов, которые можно изготовить при минимуме времени и подручного материала, рецепты приготовления съедобных растений, змей, насекомых, земноводных, приемы преодоления водных препятствий, а также способы подать сигнал бедствия. Вы узнаете, как сориентироваться без карты и компаса и самостоятельно выйти к людям. Раскрыть Содержание 00_00_Ильин_А_Книга_которая_спасёт_вам_жизнь_Федосов_С 00_01_Оглавление 00_02_От автора, или почему я взял на себя право писать эту книгу 00_03_Краткая история выживания с древнейших времен до дня сегодняшнего 01_01_Факторы риска. Голод 01_02_Жара. Жажда 01_03_Холод 01_04_Страх 01_05_Переутомление 01_06_Одиночество 01_07_Место аварии 01_08_Факторы выживания 02_Как избежать мгновенной смерти, или общая схема действий в первые минуты аварии 03_01_Спасите наши души, или как правильно подать сигнал бедствия 03_02_Радиотехнические средства аварийной ситуации 03_03_Пиротехнические сигнальные средства 03_04_Морские международные сигналы бедствия 03_05_Звуковая сигнализация 03_06_Электрические средства сигнализации 03_07_Азбука Морзе 03_08_Воздушный змей. Флаги-сигналы 03_09_Сигнальный костёр 03_10_Свеча. Жировые и керосиновые лампы 03_11_Радарные отражатели 03_12_Кодовая таблица 04_01_Не мешайте вас спасать, или эвакуация с помощью спасательных траспортных средств 04_02_Эвакуация с использованием авиации 04_03_Эвакуация с помощью судов 05_01_«Куда он делся, этот север?», или Аварийное ориентирование 05_02_Ориентирование: по звёздам 05_03_Оценка расстояний 06_01_Сам-себе спасатель, или Как потерпевшим бедствие в кратчайшие сроки выйти к людям 06_02_Наблюдение 06_03_Следопытство 06_04_Лесная дорога 06_05_Следопытство на лыжне 06_06_Следы домашних животных 06_07_Особенности следопытства в пустыне, в степи 06_08_Особенности следопытства в тундре и лесотундре 06_09_Особенности следопытства в прибрежной зоне морей 06_10_Ориентирование с помощью приёмника 06_11_Поиск людей. Основы следопытства 07_Лес встречает по одежке, или о тесном башмаке, который может погубить целую экспедицию 08_Необычное использование обычных вещей, или Что вам может помочь в аварийной ситуации 09_01_Аварийно-спасательные наборы, или, надеясь на лучшее, готовься к худшему 09_02_Неприкосновенный запас 09_03_Аварийные комплекты 10_00_«Где кончается вода – там кончается жизнь», или Как в аварийной ситуации организовать водопотребление 10_01_Поиск и использование водоисточников 11_00_Что есть, когда есть нечего, или Как в аварийной ситуации обеспечиться продуктами питания 11_01_Неприкосновенный продуктовый запас 11_02_Здесь невозможно выжить, так как здесь невозможно найти еду 11_03_01_Съедобные дикорастущие растения 11_03_02_Лапчатка гусиная 11_03_03_Первые блюда 11_03_04_Клайтония остролистая 11_03_05_Хлеб. 11_03_06_Третьи блюда 11_03_07_Десерт. 11_03_08_Грибы 11_03_09_Водоросли 11_03_10_Ядовитые растения 11_04_00_Рыбалка и рыболовные снасти 11_04_01_Наживка 11_04_02_Место и время ловли 11_04_03_Рыболовная снасть 11_04_04_Рыболовная снасть 11_04_05_Зимняя рыбалка в аварийных условиях 11_04_06_Рыбалка в море 11_04_07_Хранение рыбы 11_05_00_Охота и охотничьи снасти 11_05_01_Самоловные орудия 11_05_02_Ловчие ямы 11_05_03_Охота на птицу. 11_05_04_Охотничьи орудия 11_05_05_Разделка туш животных 11_05_06_Приготовление пищи в аварийных условиях 11_05_07_Простейшее консервирование 11_05_08_Примитивная посуда 11_06_00_Нетрадиционные продукты питания суши 11_06_01_Съедобные насекомые 11_07_00_Нетрадиционные продукты питания моря 11_08_Выход из голодания 12_01_Дом из ничего, или Как потерпевшим защититься от неблагоприятных климатических воздействий 12_02_Место под бивак 12_03_Чум 12_04_В тайге и густолесье. 12_05_Капитальные долговременные убежища 12_06_Изба 12_07_Саманное строительство 12_08_Снежные убежища 12_09_Снежные убежища. Классификация конструкций. 12_10_Строительство снежных убежищ 12_11_Снежная пещера 12_12_Снежная берлога 12_13_Иглу 12_14_Организация ночёвки и отдыха в снежном убежище 12_15_Холодная ночёвка в снежном убежище 12_16_Ночёвка без убежищ 12_17_Первая помощь при охлаждении 12_18_Оборудование кострового бивака 12_19_Организация кострового бивака 12_20_Типы костров 12_21_Костёр под дождем. 12_22_Костровой бивак 12_23_Способы добычи огня 13_01_Искусство идти вперед, или послеаварийный переход 13_02_Организация перехода в зимнее время 13_03_Передвижение по льду. 13_04_Преодоление водных преград 13_05_Преодоление болот. 13_06_Плоты для сплава и переправ через водные преграды 13_07_Сплав по реке 13_08_Изготовление примитивной одежды и обуви 14_Психологические аспекты выживания, Организация отношений в группе, потерпевшей бедствие, или как избежать коммунальной склоки 15_00_Что делать, когда нельзя позвонить по «03», или Первая медицинская помощь в аварийных условиях 15_01_Смерть потерпевшего 15_02_Первая доврачебная помощь. 16_00_Как отвоевать себе место в тени, или Выживание в условиях жаркого климата 16_01_Одежда в пустыне 16_02_Устройство убежищ 16_03_Тактика поведения в пустыне 16_04_Что и как пить в пустыне 16_05_Как отыскать водоисточник в пустыне 16_06_Как добыть воду с помощью конденсатора 16_07_Что делать с непригодной для питья водой. 16_08_Солнечные и тепловые удары 17_00_Как не попасть в гости к Нептуну, или выживание в открытых водоемах 17_01_Судовые коллективные спасательные средства 17_02_Индивидуальные средства спасения 17_03_Набор аварийного согревания 17_04_Действия потерпевших при угрозе гибели судна 17_05_Поведение человека в воде 17_06_Поведение в спасательном средстве 17_07_Долговременное пребывание в спасательном средстве 18_Общая стратегия выживания в горах 19_01_Самоспасение в зоне стихийного бедствия, или как избежать ударов судьбы 19_02_Лавина 19_03_Ураган, смерч 19_04_Пурга 19_05_Цунами 19_06_Сели 20_00_Защита от опасных животных и насекомых 20_01_Ядовитые змеи 20_02_Первая помощь при укусе змеи 20_03_01_Ядовитые насекомые пустыни и степи 20_03_02_Ядовитые насекомые пустыни и степи 20_04_Комары, гнус 20_05_Ядовитые рыбы 21_ПРИЛОЖЕНИЯ 22_Аптечка групповая походная