Читать книгу Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте
Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте
Жанр:
Спорт;
Дата добавления:
2013-11-27
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
72

0

В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами – «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт».Книга будет интересна и полезна...
Отзывы о книге 
Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте :