Читать книгу Рыба — царица стола
Рыба — царица стола
Дата добавления:
2013-11-27
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
16

0

Не зря в прошлые времена в учреждениях общепита каждый четверг был днем рыбным. И хотя рыба в отличие от мяса никогда не считалась «энергетической» едой по причине невысокой калорийности, ее основная ценность — в легкоусвояемом белке. В рыбе есть все незаменимые аминокислоты. 200 г продукта в день — и вы получаете суточную норму.Кроме того, рыба — настоящий кладезь разнообразных минеральных веществ: железа и фосфора, кальция и...
Отзывы о книге 
Рыба — царица стола :