Кулинарные рецепты вкуснейших блюд для великолепного состояния волос, кожи и ногтей

апельсинового сока, 20 мл лимонного сока, 100 мл безалкогольного пива.

Способ приготовления:

Минеральную воду смешать с пивом, добавить апельсиновый и лимонный соки.

Квас с морковным соком

Ингредиенты:

200 мл кваса, 100 мл морковного сока, 50 мл лимонного сока, 10 г меда.

Способ приготовления:

Квас смешать с морковным и лимонным соками, добавить мед.

Напиток «Елочка»

Ингредиенты:

10 г сосновой хвои, 10 г меда, 20 мл лимонного сока.

Способ приготовления:

Хвою залить 250 мл кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить, добавить мед и лимонный сок.

Напиток из рябины

Ингредиенты:

100 г черноплодной рябины, 50 г красной рябины, 20 г меда.

Способ приготовления:

Черноплодную и красную рябину залить 400 мл холодной воды, довести до кипения, варить в течение 10 минут, затем процедить, добавить мед.

Компот из черной смородины и черники

Ингредиенты:

100 г черной смородины, 100 г черники, 5 г измельченных листьев мелиссы, 20 г сахара.

Способ приготовления:

Черную смородину и чернику залить 450 мл холодной воды, довести до кипения, добавить мелиссу, варить в течение 3 минут, затем процедить и положить сахар.

Компот из черной малины и черники

Ингредиенты:

100 г черной малины, 100 г черники, 5 г измельченной мяты, 10 г меда.

Способ приготовления:

Черную малину и чернику залить 450 мл холодной воды, довести до кипения, добавить мяту, варить в течение 3 минут, затем процедить и смешать с медом.

Коктейль «Кисломолочный»

Ингредиенты:

100 мл йогурта, 100 мл кефира, 100 мл ряженки, 10 г сахара.

Способ приготовления:

Йогурт, кефир и ряженку взбить с сахаром, охладить.

Напиток из шиповника, черники и меда

Ингредиенты:

20 г шиповника, 30 г черники, 10 г меда.

Способ приготовления:

Шиповник и чернику залить 350 мл кипятка и настаивать в термосе в течение 2 часов, затем процедить и смешать с медом.

Морковный сок с простоквашей

Ингредиенты:

200 мл морковного сока, 100 мл простокваши, 10 г сахара.

Способ приготовления:

Морковный сок смешать с сахаром, добавить простоквашу, взбить.

Морковный сок с мороженым и мятой перечной

Ингредиенты:

250 мл свежевыжатого морковного сока, 200 г молочного мороженого, 20 г мяты перечной.

Способ приготовления:

Морковный сок смешать с молочным мороженым, добавить мелко нарубленную мяту и взбить миксером. Разлить в бокалы и перед подачей к столу охладить.

Медовый напиток

Ингредиенты:

40 г меда, 3 г корицы, 100 мл черничного сока.

Способ приготовления:

Мед развести в 200 мл горячей кипяченой воды, добавить корицу, остудить, влить черничный сок.

Чай с черничным вареньем

Ингредиенты:

10 г черного чая, 20 г черничного варенья.

Способ приготовления:

Чай залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 10 минут, затем добавить варенье и перемешать.