приоритет перед остальными. Отступления возможны и неизбежны. Но в любом случае любые проблемы не заслоняют главного: я формирую абсолютное здоровье своего тела. А все остальные результаты являются следствием моего здоровья. Я могу работать и сделать только то и только столько, сколько позволит мне мое здоровье.
Особое хочу подчеркнуть: время, потраченное на здоровье нельзя сэкономить. Все равно, организм рано или поздно, в здоровом состоянии или в больном потребует это время для восстановления. И горе, если ресурсов на восстановление в болезни не хватит.
Глава вторая
С чего начинать
Образ жизни, обеспечивающий формирование абсолютного здоровья возникает не сразу. Это достаточно длительная работа. Мне потребовалось пять лет. При этом, конечно, были неизбежные отступления, пропуски, ошибки. Это нормально. Среди нас мало волшебников и готовых гениев. А уж я им точно не являюсь. Просто надо работать.
С чего же следует начинать?
Начинать надо с самого необходимого и самого простого. Мне представляется, что первыми шагами к Абсолютному здоровью Вашего тела являются четыре действия.
Первое. Купить Люстру Чижевского и установить ее в местах своего постоянного пребывания — на работе, и дома. Желательно — в спальне и на кухне. Хотя лучше — в каждой жилой комнате.
Второе. Купить дыхательный тренажер Фролова, начать освоение его на нулевом, стартовом уровне.
Третье. Если Вам больше 40 лет надо пройти тест на старость из 28 вопросов. Записать результат и сделать выводы.
Четвертое. Пройти самотестирование и записать результаты. Затем систематически возвращаться к осмыслению и фиксации изменений в здоровье.
Таким образом, первые шаги распадаются на два направления.
Одно — это работа по минимальному повышению энергетики организма. И, как следствие, начало процесса оздоровления.
Другое — формирование контроля над состоянием своего здоровья.
Наиболее известная, проверенная временем технология для повышения энергетики организма — это Люстра Чижевского.
За счет высокого напряжения, более 10000 вольт, на концевых проволочках заряжаются молекулы воздуха, взвешенные пылинки. Кислород частично превращается в озон.
Озон обеззараживает воздух в комнате, пылинки за счет электростатики прилипают к стенам, помещение очищается. Заряженные молекулы воздуха лучше взаимодействуют с эритроцитами крови. Эффективность дыхания повышается, организм получает чуть-чуть больше энергии. Этого чуть-чуть достаточно для лечения множества болячек.
ДЕЛАЕМ первый ШАГ на пути к абсолютному здоровью. Покупаем одну или несколько Люстр Чижевского и ставим их там, где бываем основное время. На работе и дома, в кабинете и спальней, в детской и там, где дети учат уроки. Для женщин особенно важно — на кухне.
С Люстрой Чижевского несколько сложностей. Прежде всего, она собирает всю пыль из воздуха и отправляет ее на стенки и потолок, просто вколачивает пылинки в стену. Картинка еще та — стены чернеют. Приходится мыть и чистить постоянно. Но здесь воодушевляет то, что вся эта пыль, так или иначе фильтровалась бы нашими легкими и оставалась там. А пыль в легких «не есть хорошо». А даже очень и очень плохо.
У меня есть подозрение, что польза от Лампы не только и не столько в том, что повышается энергетика кислорода, а в том, что в наши легкие не попадает пыль. В результате они работают гораздо эффективнее. Пусть лучше пыль оседает на стены.
Так, для меня лично очень эффективно сработала Люстра Чижевского в экстремальное лето 2010 года. Там где она включалась, запах гари исчезал, воздух становился чистым.
Риски от Люстры Чижевского. Напряжение на Люстре очень высокое и если к ней близко подойти, то биологически влияние очень даже чувствуется. Кроме того, при высоком напряжении накапливается некоторое количество озона, комнату надо проветривать. На некоторых Люстрах очень острые «колючки» и они могут поранить.
Так что Люстру приходится держать на почтительном расстоянии от детей и от себя. И обращаться с ней бережно и аккуратно.
Следующий шаг на пути к абсолютному здоровью — освоение Дыхательного Тренажера Фролова.
Прибор достаточно распространен. Можно выписать прибор из Омска. Он выпускается фирмой ООО «Лотос» под названием «Феномен Фролова» и по лицензии Фролова, цена около 1500 рублей. Сейчас появляются и другие названия, выпускаются все более точные, соответствующие патенту модификации.
Еще вариант тренажера можно приобрести в аптеках за 500–600 рублей. Это вариант выпускает новосибирская фирма «Динамика». Есть еще целый ряд модификаций, но уж совсем никудышных.
Занятия на омском тренажере и на новосибирском сравнимы с ездой на хорошей иномарке и на наших отечественных авто. Новосибирский очень дубовый для дыхания, хотя эффект от него нормальный.
ДЕЛАЕМ второй ШАГ — покупаем тренажер. После покупки дыхательного тренажера Фролова начинается стартовый этап его освоения. Продолжительность — не менее двух месяцев для взрослых и до года у детей от 6 лет. Некоторые так и остаются на этом уровне, если считают, что полученный уровень здоровья их устраивает.
Дыхательный тренажер Фролова оказывает свое благотворное воздействие тем, что создает избыточное давление в легких. «Поддув» в легких, повышенное давление по сравнению с окружающим воздухом выравнивает воздушные пузырьки альвеол легких. Эритроциты крови лучше взаимодействуют с воздухом выровненных пузырьков, лучше получают энергию, кровь качественно очищается от отработанных газов. Эффективность газообмена может повышаться на 20–30 процентов в зависимости от формы дыхания. Это много. В результате резко нарастает энергетика крови, а за ней — усиление работы иммунной и восстановительной систем организма, проходит оживление ранее спавших и погибающих клеток. Активизируются стволовые клетки: их становится больше, они замещают старые, больные клетки органов и систем.
Особенности первого периода. В это время Ваше тело перестраивается на новую энергетику. Получив дополнительные возможности, организм начинает активно разбираться со своими проблемами.
Прежде всего — уничтожает мешающую ему микрофлору, на ликвидацию которой раньше не хватало энергии. Пока идет эта чистка возникает ощущение недомогания. Пролечиваются слизистые оболочки и тоже болят.
Затем начинается работа по чистки остатков старых болезней. Это очень долговременная и иногда, очень болезненная работа. Вы вспоминаете в мягкой форме все свои болячки, которыми когда-либо болели. И, наконец, начинается лечение хронических заболеваний. Но это уже другая история.
Одновременно идет перестройка в питании. Возникает потребность в жирах: масле, сале; очень интересны семечки подсолнечника; яйца становятся любимой едой. Это связано с тем, что в обычном дыхании организм производит минимум легочного жира — суфрактанта. А при дыхании на Тренажере резко нарастает потребление этого жира, и организм развивает его производство в больших количествах.
Ритмика и особенности занятий. Начинаете с 5 или 10 минут. Затем время занятий медленно увеличивается. Не быстрее, чем на 1 минуту за 3 дня. Можно медленнее. Дойдя до 40 минут, следует на
