Отдельно отварить морковь, корень сельдерея, свеклу, стручковую и сухую фасоль. Готовые овощи нарезать мелкими кубиками, добавить измельченные рыбные консервы, тщательно размешать и заправить майонезом. Салат украсить кружочками яйца, сваренного вкрутую, сыром, нарезанным ромбиками, посыпать измельченной зеленью петрушки.
Салат из сельдерея с сыром
Корни сельдерея почистить, помыть, натереть на мелкой терке, яблоко и сыр – на крупной терке.
Яйца, сваренные вкрутую, порубить. Заправить салат можно майонезом или сметаной, смешанной с горчицей или хреном. Украсить зеленым луком и зеленью укропа.
Салат из цуккини по- итальянски
Кабачок помыть, срезать кончики и тонко нарезать ломтиками зубчатым ножом. Очищать кабачок цуккини не надо. Лук тонко нарезать полукольцами.
Заправить соусом, накрыть его крышкой и на 1 час поставить на холод.
Подать, посыпав тонко нарезанной зеленью петрушки, украсить базиликом.
Салат из запеченного перца
Сладкий перец очистить, нарезать полосками и запечь, время от времени поливая водой. Помидоры обдать горячей водой, охладить, удалить кожицу, нарезать кружками. Репчатый лук нарезать тонкими кольцами. Зелень петрушки и сельдерея измельчить. Все овощи перемешать, посолить, поперчить.
Льежский салат из зеленой фасоли
Зеленую стручковую фасоль отварить в подсоленной воде, картофель – «в мундире». Фасоль отцедить, картофель очистить, нарезать ломтиками, смешать с фасолью и поставить на водяную баню. Поджарить нарезанный кубиками шпик и вылить жир со шкварками в салат. Заправить прокипяченным уксусом, солью, перцем, мускатным орехом и добавить измельченный репчатый лук и зелень петрушки.
Салат из зеленого горошка с орехами и гранатом
К зеленому горошку добавить помидоры, огурцы, лук, укроп, чеснок, зерна граната, и все заправить соусом.
Салат из помидоров с чесноком и томатным соком
Помидоры нарезать кружочками, лук репчатый – кольцами, положить в салатник, перемешать и полить смесью из томатного сока, растертого с солью чеснока и растительного масла.
Салат из стручковой фасоли с луком и чесноком
Фасоль стручковую отварить в подсоленной воде, остудить и мелко нашинковать. Соединить с мелко нарезанным репчатым или зеленым луком, чесноком, зеленью петрушки, укропа, кинзы и заправить смесью лимонного сока с растительным маслом.
Салат из помидоров с чесноком и томатным соком
Помидоры нарезать кружочками, лук репчатый – кольцами, положить в салатник, перемешать и полить смесью из томатного сока, растертого с солью чеснока и растительного масла.
Салат из стручковой фасоли
Фасоль стручковую отварить в подсоленной воде, остудить и мелко нашинковать. Соединить с мелко нарезанным репчатым или зеленым луком, чесноком, зеленью петрушки, укропа, кинзы и заправить смесью лимонного сока с растительным маслом.
Салат из цветной капусты с лимоном
Цветную капусту отварить в течение 5–10 минут, а затем соединить с морковью, натертой на терке, нарезанными огурцами, посолить, уложить в салатник и заправить смесью из растительного масла и лимонного сока. Салат посыпать мелко нарезанной зеленью.
Салат из яблок, моркови и меда с вином
Изюм замочить на 20–30 минут в белом вине. Натереть на мелкой терке цедру 1 лимона, выжать туда же сок из двух лимонов, накрошить яблоки, добавить натертую на крупной терке морковь, вымоченный в вине изюм. Орехи размешать со сливками, медом и сахаром, залить салат смесью и хорошо перемешать. Переложить в салатник, украсить зеленью петрушки.
Салат из цветной капусты с овощами и маринованным виноградом
Охлажденную вареную цветную капусту разделить на кочешки, смешать с тонко нарезанными ломтиками помидоров, огурцов, яблок и листьями салата, добавить маринованный виноград или крыжовник. Полить заправкой для салатов, смешанной с майонезом, посолить. Украсить листьями салата и зеленью петрушки.
Салат из щавеля с помидорами и чесноком
Подготовить, промыть и мелко порубить щавель. Помидоры нарезать дольками, чеснок мелко порубить. Все смешать, добавить соль, перец и заправить растительным маслом.
Салат из цветной капусты с манго и виноградом
Цветную капусту отварить и разделить на мелкие соцветия. Яблоки очистить от кожицы и семенных коробок. Подготовленные яблоки, огурцы, помидоры и манго нарезать тонкими ломтиками, добавить зеленый горошек, виноград, посолить и очень осторожно перемешать. Салат переложить в подготовленное блюдо, полить сметаной, посыпать нарубленной зеленью петрушки или укропа.
Салат из тыквы с корицей
Тыкву нарезать кубиками и отварить в маринаде из воды, уксуса, сахара, корицы и гвоздики. Готовая тыква должна быть прозрачной.
Блюдо украсить огурцами, маринованным сладким перцем и зеленью.
Салат из спаржи со стручковой фасолью
Спаржу очистить, связать в пучок и отварить в подсоленной воде. Осторожно вынуть из отвара, стараясь не сломать головку, и уложить на продолговатое блюдо. Отдельно сварить нарезанную в длину стручковую фасоль, откинуть на дуршлаг, а когда совсем остынет – полить смесью уксуса и растительного масла. Посыпать мелко нарезанной зеленью и перемешать. Уложить на блюдо вокруг спаржи. Спаржу залить майонезом, а сверху посыпать зеленью. Украсить дольками красных помидоров и крутых яиц.
Салат из кабачков со