Потапенко В. П.
Низкое давление. Причины и эффективное лечение
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
НЕСКОЛЬКО СЛОВ О РАБОТЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ 3
ЧТО БЕСПОКОИТ ГИПОТОНИКА 4
КАК ИЗМЕРИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ 5
«Нормальное» артериальное давление 6
Методы измерения 6
Механические тонометры 6
Высокоточные механические тонометры 7
Электронные тонометры 7
Мониторинг артериального давления 8
РАЗНОВИДНОСТИ И ПРИЧИНЫ ГИПОТОНИЧЕСКИХ ОТКЛОНЕНИЙ 8
Гипотония как вариант нормы 8
Патологическая гипотония 9
Первичная (нейроциркуляторная) гипотония 9
Вторичная (симптоматическая) гипотония 9
Острая симптоматическая гипотония 11
Неотложная помощь при резком падении давления 12
Особенности гипотонии у детей 13
Гипотония и беременность 14
ЛЕЧЕНИЕ ГИПОТОНИИ 16
Что делать при физиологической гипотонии 16
«Тренировка сосудов» 17
Лечение первичной (нейроциркуляторной) гипотонии 18
Немедикаментозное лечение 18
Полноценный сон 18
Норма питания 19
Лечебная гимнастика 19
Бальнеотерапия 20
Горячие грудные обертывания 20
Обтирания и обливания 20
Лечебные ванны и душ 21
Массаж (примеры) 21
Основные приемы 21
Массаж спины 22
Массаж ягодиц 22
Массаж икроножных мышц 22
Классический стоун-массаж () 23
Шведский массаж () 23
Фитотерапия 23
Аралия высокая, или маньчжурская 23
Женьшень 23
Левзея сафлоровидная (маралий корень) 23
Лимонник китайский 24
Радиола розовая, или золотой корень 24
Зверобой продырявленный 24
Арника горная 24
Татарник колючий 24
Пижма обыкновенная 24
Розмарин лекарственный 24
Лимон 24
Лещина 24
Заячья капуста 24
Сок плодов боярышника кроваво-красного 25
Сок плодов лимонника китайского 25
Аптечная настойка боярышника 25
Аптечная настойка элеутерококка 25
Биологически активная добавка «Витагмал» 25
Иглотерапия 25
Ароматерапия () 26
Аромамасло апельсина сладкого 26
Аромамасло валерианы 27
Аромамасло шалфея мускатного 27
Аромамасло сосны 27
Аромамасло базилика 27
Аромамасло аниса 28
Аромамасло гвоздичное 28
Аромамасло мятное 28
Аромамасло чабреца 28
Аромамасло розмарина 29
Медикаментозное лечение 29
Препараты, применяемые при лечении гипотонии 29
Витамины () 31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 33
