холотроп без психотерапии я считаю нецелесообразным, холотроп в сочетании с психотерапией я считаю супермощным инструментом. То есть, просто так ходить на холотроп смысла нет. Вы просто испытаете нечто, но не проинтегрируете это.
Далее я хочу рассказать про семейные расстановки по Берту Хеллингеру. Опять-таки, могу сказать так: все эти техники, про которые я рассказываю, я проходил сам, в том числе и расстановки тоже проходил. И могу сказать — работает. У меня сработало отлично, я получил свой очень мощный результат и накопал много материала — мне понравилось. Более того, клиенты, которых я тоже отправляю на эти хеллингеровские расстановки, они тоже отмечают значительное улучшение своего психологического самочувствия. Но, есть один нюанс. Так же, как и в холотропе (причем, даже более, наверное, чем в холотропе), очень важен ведущий.
Все-таки, холотроп — это такой достаточно мощный процесс, который сильно завязан на физиологию, поэтому человек свое все равно получит, просто с хорошим ведущим он получит кратно больше. Здесь, семейные системные хеллингеровские расстановки, они менее завязаны на физиологию, они больше завязаны на психологию, на работу с заместителями, качество самих заместителей, качество ведущего, морфогенетическое поле, которое Хеллингер сам описывал.
Поэтому, очень многое зависит от личности ведущего, практически, чуть более чем полностью хеллингеровские расстановки зависят от ведущего. Хороший ведущий — вы получите 200 процентов результата, плохой ведущий — вы не получите ничего. Я думаю, пользуясь этим арсеналом современной психотерапии, можно решить свои проблемы.
И я говорю еще раз, упаси вас боже ходить по всяким тренингам по стервологии, на женский пикап обращаться — все это просто загрязнение своей головы и трата времени. Работайте теми инструментами, которые работают реально, которые проверены лично мной и опытом моих клиентов.