Не позволяй ослабнуть трём элементам.

Пусть три части всегда будут вместе.

Упражняйся во всём, избегай пристрастности. Практикуй всесторонне.

Медитируй на темы, вызывающие раздражение.

Не поддавайся давлению обстоятельств.

Выполняй важные моменты практики прямо сейчас. Не толкуй превратно.

Будь твёрд и искренен в тренировке.

Освободись посредством изучения и исследования.

Не потакай чувству жалости к себе.

Не будь завистлив и раздражителен.

Обуздай свои эмоции.

Не жди благодарности и аплодисментов.

,

Примечания

1

Обычно рекомендуется располагать повёрнутые вверх ладони примерно на четыре пальца ниже пупка, так, чтобы правая ладонь лежала поверх левой, а большие пальцы соприкасались. — Прим. пер.

2

Флейта канглинг, использующаяся в практике чод для призывания духов. Изготавливается из бедренной копи человека. — Прим. пер.

3

Практик чод. — Прим. пер.

4

Санскр. Сукхавати. — Прим. пер.

Вы читаете Тренировка ума
Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

0

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату
×