А вот теперь мы подошли к одной теме, которая для всех важна, – вредному влиянию моющих средств. Стиральные порошки представляют собой синтетические химические соединения. После стирки белья микрочастицы моющего средства обязательно остаются на волокнах тканей. Как бы хорошо вы ни полоскали белье, оно, словно невод, улавливает частички порошка. И количество этих частиц порошка, задержанных на волокнах тканей, растет от стирки к стирке. Вы надеваете такое белье на себя, и химические соединения моющего средства проникают в ваш организм через кожу, методично травя его ядом. Сможете ли вы проглотить внутрь ложку стирального порошка? Вы ответите: я что, сумасшедший?! А ведь именно такое количество химиката поступает в ваш организм после очередной стирки белья, после того, как вы наденете его на свое тело.
Представляете, какой кошмар, если такое белье надеть на ребенка – ему-то будет каково?! Весь этот яд будет медленно отравлять детский организм. Конечно, щелочи, входящие в состав моющих средств, нельзя напрямую назвать ядами, но и друзьями вашего организма их считать никак нельзя. Тем более что они регулярно проникают в ваш организм.
Так что же я предлагаю? Отказаться от синтетических моющих средств, когда вы стираете нательное белье. Его следует стирать обычным хозяйственным мылом, которое не вредно для человека, так как не оставляет на волокнах ткани микрогранул, в отличие от стиральных порошков.
Синтетические моющие средства – скрытая причина многих недугов.
А стало быть, нельзя добиться большого успеха в оздоровлении, если не исключить такой вредный фактор.
Вообще вся программа омоложения и восстановления организма не будет эффективной, пока на организм продолжают оказывать воздействия вредные влияния, будь это электромагнитное излучение, токсины в виде никотина, либо ингредиенты моющих средств. Это равносильно тому, что вы, например, держите под дождем лист железа и при этом постоянно протираете его тряпочкой с тем, чтобы он не покрылся ржавчиной. До тех пор, пока не устранится губительное для железа влияние влаги, оно будет ржаветь, сколь угодно тщательно его ни протирайте. Вот так же и наш организм. Сначала требуется исключить все вредные для него факторы, а уж затем следует начинать борьбу за вторую молодость или против старости – кому как нравится.
Вредные привычки мешают организму как раз тем, что губят огромное количество восстановленных в процессе регенерации клеток, превращая новые опять в старые и дефектные. А так как регенерация клеток идет интенсивно лишь в молодом организме, то с возрастом вредные привычки становятся первопричинами разных болезней.
Казалось бы, все ясно: от вредных привычек нужно отказаться. Но как? Если бы это было так просто!
Опросите заядлых курильщиков, и вы обнаружите, что большинство из них хотели бы бросить курить и даже делали эту попытку не один раз, но затем снова брались за старое. А кому-то даже врачи строго- настрого запретили курить ввиду чрезвычайной угрозы организму, например от вероятного инсульта.
Однако даже такая серьезная угроза организму не прибавляет человеку силы воли для расставания с вредной привычкой.
Как раз вся проблема заключается в том, что вредные привычки ставят организм человека в болезненную зависимость от них.
Человек хочет, но не может избавиться от пагубной зависимости. Всякий впервые вступающий на тропу вредных привычек не желает думать, что именно он очень скоро окажется в болезненной зависимости от дурного пристрастия. Ну кто в молодости поверит в то, что употребление напитков, содержащих кофеин (кофе, кола, чай), через определенное время выработает неистребимое желание поглощать их, со временем только увеличивая дозу. А ведь именно так обстоит дело у кофеманов. «Ну, что это за жизнь, если еще и не пить кофе или чай? – скажете вы. – Разве в этом есть какая-нибудь опасность?»
Еще какая (!) скрытая опасность таится в кофеинсодержащих напитках.
Выступая в роли стимуляторов, кофеинсодержащие напитки медленно, но методично разрушают нервную систему. А нервная система – это все равно что анкер[2] в механических часах. Нарушаются скорость и точность всех автономных процессов в организме. Употребление кофеинсодержащих напитков со временем непременно приводит к тоске и пессимизму.
Регулярное употребление кофеинсодержащих напитков производит меланхолию и постепенно, но последовательно поражает нервную систему.
Об этом знали еще в старину. Доктор Папюс пишет: «Лицо, злоупотребляющее такими напитками, становится анемичным, часто жалуется на свою судьбу, но для облегчения своего положения не употребляет никаких усилий и начинает представлять собой в полном смысле слова фаталиста и нытика. При этом надо заметить, что черный чай действует более предательски, чем кофе. Периоды восстановления организма от перевозбуждения чаем оказываются более продолжительными, чем от кофе».
Поэтому все рекламные призывы о пользе чая из-за содержащихся в нем витаминов меркнут перед лицом опасности медленного разрушения нервной системы и возникновения стойкой зависимости. Вы никогда не обращали внимания на то, что, выпив стакан колы, вы через короткий промежуток времени тянетесь за новой порцией? И так до тех пор, пока не опустошите всю бутылку. Вот так предательски действует кофеин, содержащийся в коле. Именно кофеин в напитках, так же как и никотин в табаке, провоцирует желание повторить дозу, тем самым вызывая стойкое влечение к вредному веществу.
Сейчас мы обсуждаем самую безобидную вредную привычку, а что говорить тогда о стойком влечении к таким разрушительным веществам, как алкоголь и наркотические препараты? Но не будем заострять здесь на них особого внимания, так как убийственное действие этих веществ общеизвестно. Если вы начали, например, регулярно попивать пивко, то очень скоро не сможете отказаться от этой пагубной привычки, которая через пару лет приведет вас столбовой дорогой к импотенции, нарушению обмена веществ и пивному алкоголизму.
Нам важно выяснить, как избавляться от вредных привычек, когда мы наконец задумаем это сделать.
Главным условием в борьбе с вредными привычками является ваше добровольное и искреннее желание отказаться от пагубной зависимости, разрушающей ваш организм и тормозящей весь процесс восстановления живых клеток.
Пока вы в плену хотя бы одной вредной привычки, нечего и мечтать о регенерации клеток и омолаживании организма.
Для избавления от вредной привычки применимы два варианта.
1. У вас достаточная сила воли, и вы самостоятельно можете отказаться от пагубной зависимости.
2. Вы не имеете такой воли, и требуется вмешательство специалиста.
Для каждого из этих вариантов необходимо соблюдение основополагающих условий для достижения успешного результата.
Первое важное условие мы уже упоминали. Это добровольное и осознанное желание отказаться от привычки.
Вторым важным условием должна стать сильная мотивация. Зачем бросать курить, если вас все устраивает в вашей жизни? В идеале сильной мотивацией должна стать одна главная доминирующая цель для вашего будущего. Вы должны выявить и опознать эту цель. Например, вы ставите перед собой задачу бросить курить, потому что вы твердо желаете заняться оздоровлением вашего организма и торможением всех процессов старения. Вам это нужно, чтобы выглядеть моложе своих лет. Еще лучше, если вы желаете пожертвовать своей привычкой ради своих близких, которых вы любите и порядком достали их уже своим курением или злоупотреблением алкоголем. Вы должны решительно сказать себе: «Я люблю своих близких и ради них хочу оставить эту пагубную привычку!» Это очень сильная мотивация – ради любви к близким людям пожертвовать собой! До сегодняшнего дня вы были оголтелым эгоистом, так как думали только о себе, не беря во внимание то, как ваша пагубная привычка опостылела вашим близким и любимым родным людям.
В последнее воскресенье Масленицы накануне Великого поста можете курить только до полуночи – и все. Перед сном кладете на стол пустую пачку из-под сигарет, сверху на нее – листок бумаги, на котором своей рукой посередине крупно выводите: «Я бросил курить!» Придавливаете листок сверху пустым спичечным коробком и отправляетесь спать. Все!
