в Индии, создавала школы, больницы, приюты. Когда ей исполнилось 55 лет, возглавляемая ею монашеская конгрегация распространила свою деятельность за пределы Индии и сейчас помогает бедным и страждущим в 111 странах мира. У матери Терезы не было денег, чтобы отпускать их в мир, как это делал Баффет, но у нее были неиссякаемые запасы любви и доброты. Эта ее личная миссия питала ее энергией.
Пять ключей от Калинаускаса
Период сущности – это жесткий и честный ответ на вопрос: «Правильно ли я живу?». Самый дефицитный ресурс – время. А самый дорогой багаж – опыт, знания, умение познавать людей.
Первый ключ: ищем энергию в выстраивании личной миссии.
Второй ключ: ищем энергию во внешнем мире, который должен резонировать с нами.
Третий ключ: находим энергию в творческой самореализации.
Четвертый ключ: передаем знания, опыт и в обмен получаем энергию.
Пятый ключ: гармонизируем физическое состояние с применением энергетических практик.
Тест на соответствие периоду сущности: мы будем готовы?
Тест для тех, кому 45 и больше. Заполните клеточки буквами, оставив в каждой из них место еще для одной буквы.
Заполните этот тест второй раз спустя 2 месяца. Сравните результаты.
Чем больше ответов А, тем более гармоничен период сущности. Чем ближе к ответам D, тем серьезнее надо задуматься об источниках личной энергии в этот период, пересмотреть основу своей жизни, наконец-то найти время и ресурсы, чтобы реализовать свои смыслы.
Практические советы
Откуда брать энергию
Общаемся с внешним миром и пробуем приводить его в согласие с нашим внутренним состоянием.
Ищем баланс всех энергий: ментальной, витальной и психоэмоциональной.
При нехватке энергии активнее включаем резонансные возможности.
Каждый способ самореализации – это еще один источник энергии.
Находимся над социальной гонкой и даже не пытаемся искать там энергию.
Балансируем силу и чувствительность на уровне психоэнергетики.
Резюме
Возраст сущности – это возраст духовного могущества, самореализации и творчества. Здесь и черпается энергия.
Необходимо предельно аккуратно обустроить свое частное пространство. Именно оно наш энергетический клондайк.
Формулируем личную миссию, если не сформулировали ее раньше.
Отпускаем детей жить своей жизнью – не пытаемся добиться от них того, чего не успели или не смогли сделать сами.
• видеть ключевые источники энергии в периоде сущности;
• обходить соблазны простых решений – отдалиться от социальной гонки;
• развивать резонансные источники энергии;
• оставлять в своей жизни ровно столько места для телесного и социально ориентированного, сколько нужно для того, чтобы эти проявления давали вам положительную энергию.
7. Энергетизируем свою жизнь
Если перед тобой великая цель, а возможности твои ограниченны, все равно действуй. Ибо только через действие могут возрасти твои возможности.
Обычно вы читаете несколько дней (или часов) книгу, радуетесь найденным в ней умным мыслям и продуктивным идеям… и забываете о ней через неделю. В памяти останутся, конечно, какие-то идеи и подсказки. Но главное – изменения, а они произойти не успеют.
И вовсе не потому, что читатель ленив и нелюбопытен. А потому, что против природы, как говорится, не попрешь. Природа же говорит вот о чем: для того чтобы установился новый образ жизни, начал формироваться новый образ мышления, нужно от 4 до 6 недель. У каждого человека по-разному, но 99 % людей должны минимум 5 недель силой воли погружать себя в новую среду, получать новые знания и развивать новые навыки, чтобы все это вместе начало работать как часы.
К новому, к правильному должна выработаться привычка. Поэтому усилием воли, записывая наблюдения за собой, попробуйте 5 недель определять собственные источники энергии, смыслы, типичные ошибки. Найдите пути их исправления, ощутите пространство окружающего мира как пространство звучаний и энергий.
Вы будете наполнять свою жизнь сами, ведь каждый человек – Вселенная. И он сам лучше знает, чего ему хочется и чего ему не хватает.
Заполнять таблицу рекомендуется с конца. Вверху – возраст, после которого начинается период мудрости. Поэтому с него и начнем. Постепенно будем заполнять таблицу сверху вниз – тогда каждый предыдущий год будет базой для следующего и нам будет очень легко все расписать вплоть до нынешнего возраста.
Такое планирование дает колоссальное преимущество: мы представляем конечный пункт пути, а поэтому точно будем двигаться в нужном направлении и с нужной скоростью.
Самая нижняя из заполненных строчек – это вы, дорогой читатель, послезавтра. Послезавтрашний «вы» может очень отличаться от «вас» сегодняшнего: и состоянием собственного тела, и в отношениях с близкими людьми, и в творчестве, и в самореализации. Чтобы стать послезавтрашним и быть энергетически самодостаточным, нужно будет несколько недель прожить совершенно по-новому.
Начните заполнять ячейки таблицы карандашом – тогда можно будет корректировать ранее внесенную информацию.
• Все ваши действия должны быть энергетически позитивны. Даже если вы устали, тонус появится в теле на следующее утро.
• У вас должно быть свое личное пространство, которое питает энергией вас и только вас.
• Не пытайтесь возвращаться за энергией в предыдущий период. Ее нужно искать в источниках, которые соответствуют проживаемому периоду.
• Разберитесь со своими желаниями. Задайте себе последовательно 5 вопросов по поводу того, чего вам хочется. Дойдите до истинной сути желаний. Тогда их реализация даст вам положительную энергию.
• Каждая не выполненная в прошлом программа оставляет те или иные «энергетические дыры». Попробуйте отдать долги самому себе, закройте краны – энергия перестанет утекать в прошлое.
Как пользоваться книгой для получения энергии
Для начала нужно принять решение, например: «Да, я действительно готов потратить 5 недель на то, чтобы получить доступ к неисчерпаемым источникам энергии. Да, я действительно готов потрудиться для себя». И сразу же приступайте к повторному, более действенному знакомству с книгой:
• зеленым маркером отмечайте приглянувшиеся вам ключи, инструменты, советы, практики;
• красным маркером помечайте наиболее существенные для вас риски и проблемы.
На осмысление потребуется несколько дней – отведите на это часть первой недели. Уже само обдумывание плана будущих действий – шаг в нужном направлении. Попробуйте в один из таких дней вырваться из «текучки»: выработка жизненной стратегии не терпит суеты.
Если у вас есть действительно близкий человек – посвятите его в свои планы и замыслы. Он вас поддержит.
Самостоятельно заполните таблицу, приведенную ниже. Ориентируйтесь на те позиции, что указаны
