Игра Бадминтон

ищи равных;

4)

играй по возможностям;

5)

контролируй самочувствие;

6)

изучай тактику;

7)

занимайся постоянно.

Особенности ветеранского бадминтона характерны для всего возрастного игрового спорта. Ослабевают физические возможности организма, ухудшается реакция, теряется выносливость. Б этой ситуации существуют пути сохранения игрового потенциала. Это можно сделать за счет смещения акцентов в личной игровой практике. Необходимо проанализировать и пересмотреть свои технические и тактические возможности. Например, для возрастного бадминтона характерно недобивание волана с задней линии на заднюю линию через все поле. В результате этого противник получает серьезное преимущество — атаковать вас с двух третей или с середины своей площадки. В таком случае есть два довольно успешных технических варианта действий. Вместо высоко-далекого удара на заднюю линию применяйте укороченные удары (сбросы) под сетку или плоские удары по боковым линиям в полполя. Для этого постарайтесь каждый такой удар отработать до максимальной эффективности и, по возможности, добавить к нему свою личную «изюминку»: неожиданную паузу, ложный замах, подрезку, подкрутку, нелогичное направление полета волана.

В тактическом плане тут можно порекомендовать пересмотреть стратегию и тактику игры. Меньше участвуйте в одиночных встречах. В парах чаще применяйте микстовую: передне-заднюю расстановку и тактику, особенно если ваш партнер моложе и сильнее. Не мешайте ему строить силовую игру, но своим опытом и умением помогайте победным ударом (чаще у сетки) завершить розыгрыш очка. Это даст вам возможность значительно экономить силы, сохранить спортивное долголетие и быть желанным партнером для любого бадминтониста. Преимущества ветерана — это его опыт и филигранная техника.

Играйте в бадминтон в любом возрасте, и он станет вашим настоящим и верным другом.

12. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Патриарх

отечественного бадминтона

МАРКОВ О.М, (1921—2005) — первый государственный тренер СССР по бадминтону.

Его плодотворный жизненный путь, весь без остатка, был посвящен служению советскому и российскому спорту, а удивительный талант настоящего Учителя, творческого человека, доброго наставника и верного друга как магнит притягивал к нему людей.

Это он в далеком 1954 году привез замечательную игру бадминтон из Китайской Народной Республики.

Олег Михайлович был первым государственным тренером сборной команды СССР по бадминтону, которая уже в 1957 году на Всемирном фестивале молодежи в Москве приняла участие в первых международных соревнованиях.

Он явился инициатором и принял участие в разработке конструкции отечественной бадминтонной ракетки «Ласточка».

В 1958 году в издательстве «Физкультура и спорт» Олег Михайлович опубликовал первую в нашей стране книгу об игре в бадминтон.

Он организовал проведение розыгрыша Кубка космонавтов по бадминтону, который с 1961 года ежегодно проходит в Москве.

Олег Михайлович был участником Великой Отечественной войны, воевал в авиации Северного флота, работал в Гос- комспорте СССР, был председателем Московской федерации бадминтона, преподавателем, тренером, руководил спортивной

Август 1957 года. VI Всемирный фестиваль молодежи и студентов в Москве

Олег Михайлович Марков (на фото — пятый справа в верхнем ряду) — тренер сборной СССР по бадминтону перед выступлениями на спортивных соревнованиях фестиваля: С. Замуруева — вторая справа снизу; Э. Холод — шестая справа сверху; В. Демин — третий справа снизу; Н, Соколов — второй слева снизу; Н. Калашников — третий слева сверху

работой в техникумах Министерства нефтехимической промышленности, принимал участие в организации и проведении международных соревнований по бадминтону и турниров внутри страны,

В дальнейшем, работая заведующим кафедрой физкультуры в Рыбном институте и преподавателем по спорту в МФТИ и МИФИ, он постоянно пропагандировал бадминтон среди молодежи и студенчества.

О.М. Марков со своим воспитанником, первым чемпионом СССР в одиночном разряде Н. Соколовым

Будучи государственным тренером в Госкомспорте СССР, Олег Михайлович вырастил и воспитал плеяду выдающихся тренеров и игроков российского бадминтона.

Сам Олег Михайлович до 80 лет работал тренером секции бадминтона СК «Старая площадь» и до конца своей жизни принимал участие в организации и проведении соревнований по бадминтону.

С 2006 года в Москве проводится профессиональный турнир, а с 2007 года и международный турнир ветеранов бадминтона, посвященные памяти О.М. Маркова.

Многие из его учеников и тех, с кем О.М. Марков активно занимался развитием бадминтона в нашей стране, стали знаменитыми спортсменами и организаторами физического воспитания и спорта современной России. Их самоотверженный труд помогает любимому бадминтону приносить радость миллионам людей. Без их доброй помощи не было бы и этого издания. Искренне благодарим наших друзей — выдающихся спортсменов,

СОДРУЖЕСТВО ВЕТЕРАНОВ СПОРТА

талантливых тренеров, видных спортивных руководителей ветеранов бадминтона, чье неизменное участие помогло состояться этой книге:

Шахрая С.М. — президента НФБР; Помыткина В.П. — Заслуженного тренера России,

мастера спорта; Говоруна О.М. — спортсмена бадминтониста

СК «Старая площадь»; Полосина А.В. — спортсмена бадминтониста СК «Старая площадь»;

Нестерову Е.В. — руководителя СК «Старая площадь»;

Макарычева В.В. — администратора СК «Старая площадь»;