корчить морщинам… рожицы. И чем они замысловатее, ужаснее, тем лучше. Мышцам вредно дремать. Им нужна гимнастика. Вот и заставляй работать во благо своей красоты.
Упражнения просты. Освоишь быстро.
Но, первое, выполняя, никому не попадайся на глаза! Не надо, чтобы кто-то видел, как воюешь за право назваться самой красивой из стерв.
Второе. Постарайся тратить на сеансы не менее десяти – пятнадцати минут в день.
Третье и, пожалуй, главное – сделай так, чтобы в борьбе за шарм не было перерывов.
Корчи рожицы, даже когда лень. Даже когда хандра одолевает. Даже когда тебе сто с хвостиком… (Я это к тому, что у истинных вампш не бывает возраста. А то, что в паспорте какие-то цифры, так это всего- навсего дата рождения. Обращать внимания не стоит!)
С чего начать? Внимательно огляди физиономию. На скулах отвисли «собачки»… Непрошеным гостем лезет вниз второй подбородок… Щеки отвисли…
Все! Довольно! Давай к делу. И прямо сейчас.
Поудобнее расположись в кресле или на диване и разинь пошире рот, ну будто пришла к дантисту, и скажи громко «А». Сказала? А теперь замри. Секунд на десять. И так раз пять.
Процедура только внешне кажется примитивной. На самом деле здорово полезна для щек. В тонусе поддерживает их мышцы. Не дает обвисать, расслабляться. В результате замедляется процесс появления ненавистных морщин, исчезает одутловатость.
Дальше. Если морщинки наметились в области верхней губы и, кажется, готовы прописаться там навсегда, твоя стервозная задача процессу помешать. Способ проще простого. Плотно сожми зубы и… вовсю старайся улыбаться. И при этом считать до тридцати. Потом еще. И еще-Следующее упражнение поможет разгладить морщинки, что пролегли (или собираются пролечь) от крыльев носа к уголкам рта.
Значит, так. Открой рот и скажи звук «о». Пусть он льется настолько долго, насколько хватит дыхания. Доля секунды, вдохни новую порцию воздуха и опять «о-о-о-о…». Повтори раз пять. Или семь. Процедура незатейлива. Справишься без напряга.
Если щеки обвисли, а годы и дурное к себе отношение оставили на них заметные следы (щеки стали дряблыми, кожа морщится), покажи им… язык. Но от души. Нет, я серьезно! Делается просто. Кончик языка высунь как можно дальше и изо всех сил старайся коснуться им то левой, то правой щеки попеременно.
Получится не сразу. Но приноравливаться надо. Красота это не только дар природы, но и результат работы, порой очень нудной.
Если убеждена, что на одних гримасах тонус мышц не вытянуть, подкину еще рецепт.
Зажав зубами карандаш, начни им выводить в воздухе буквы алфавита. Любого. Можно даже испанского. Главное – не торопись. Делай это медленно, с чувством, будто бы сдаешь экзамен по каллиграфии.
Мышцы лица сильно напрягутся, появится легкая болезненность. Не пугайся, так и должно быть. Просто они проснулись, встрепенулись, кровь по мышцам побежала, дремать не дает. Чего и следовало добиться… Я согласна, упражнения непривычны, специфичны, сноровки немалой требуют. Вот и работай. Сначала будет нудно, но после в привычку войдет. Сама не заметишь. Зато награда гарантирована – щеки помолодеют, подбородок подберется…
Только еще раз повторяю, уроки красоты выполняй один на один с собой. Вовсе ни к чему кому-то видеть, как фатальная женщина борется с возрастом. Ведь это так интимно.
ЗАЧЕМ СТЕРВЕ РУКИ
Вопрос может показаться абсурдным. И все равно отвечу. Руки стерве для того, чтобы служить ее «визитной карточкой».
Какие руки у меня? Сейчас скажу… Вот только огляжу внимательнее… Знаешь, сегодня не очень. Мягкие на ощупь, но не-ухоженные на вид.
Сегодня суббота. С утра возилась в тазу. И на кухне. Стирала, полоскала… Результат на руках кожа сморщилась. Сухая. А завтра – на люди. Завтра на работу. Потому срочно надо делать ванночку. И питательную маску. И о маникюре не забыть. Ведь ничто так не выдает Еозраст женщины, ее статус, образ жизни, как руки.
Иметь неухоженные руки – это непозволительная роскошь для дамы-вамп. Это непростительно! Это вообще никуда не годится.
Какие руки у тебя? Вытяни-ка перед собой, растопырь пошире пальцы и сама увидишь… Да, еще не забудь взглянуть на ногти…
Кстати, не поймала ли сейчас себя на мысли: как хорошо, что руки не умеют говорить? Вот где упреков наслышалась бы.
… Не знаю, откуда привычка, но при знакомстве с женщиной непременно скользну взглядом по ее рукам: какая кожа? Свежий ли маникюр? Какого качества лак? А потом уже смотрю, во что одета. И насколько хороши украшения.
Холеных рук видела мало. И, как правило, это были руки истинных стерв. Секрет не в домработницах и экономках. Все гораздо проще. Эти женщины из своих рук научились делать культ. Но не от случая к случаю – всегда. Результат – на руках…
Мужчинам нравится смотреть на руки стерв. И брать их в свои ладони, ощущая мягкость, нежность, шелковистость кожи…
Впрочем, все, довольно слов. Пора поставить точку. Пора переходить к приятному дамскому делу. Давай из полузапущенных, обветренных, огрубевших рук делать первоклассную «визитную карточку». Но сразу договоримся: каждый день, а не только сегодня. Руки стоят того, чтобы блистать не только колечками, но ухоженностью. А значит, красотой.
С чего начать? Главное, не экономить на хорошем креме для рук. И пусть он приятно пахнет. Мелочей здесь не бывает.
Еще купи приличный лак для ногтей. Разорись на самый дорогой, который можешь позволить. Твои руки стоят того. Не блажь это! Во-первых, такой лак долго не будет облупляться. Загустевать. Ну и вид… Дорогой лак он ведь и смотрится дорого. И еще (а это я проверила на себе, вернее, на своих ногтях). Пузырька фирменного дорогого лака хватит месяца на два, а то и три. Теперь прикинь, сколько за это время ухлопаешь денег на лаки-однодневки.
Цвет лака? Полагайся, конечно же, на свой вкус. Что касается меня, подбираю строго под цвет помады. Тон в тон. Разнобой в оттенках не приемлю.
Придется разориться и на приличные резиновые перчатки. Если наловчишься в них стирать, чистить сковороды и картошку – прими порцию белой зависти. Как ни старалась, у меня не получилось. Но перчатки имею. И вот для чего.
Переделав дела, густо-густо пропитываю руки питательным кремом (чем и займусь, дописав эту главу). Потом натягиваю перчатки и ладошки опускаю в горячую-прегорячую воду. Она уже в миске ждет. И парятся там рученьки, пропитываются кремом, влагой, теплом. Короче, постепенно возвращаются к красивой жизни.
Делай почаще. Эффект потрясающий.
Если говорить о времени процедуры… Займет не больше пятнадцати минут. Вода ведь остывает быстро.
Проверила на себе и другой рецепт. Тоже хорош, правда, терпеливости потребует немалой. Но что не сделаешь для себя, стервы?! Запоминай.
В глубокую миску налей не просто горячую, а очень-очень горячую воду. Кинь туда пару чайных ложечек поваренной соли, размешай и в этот коктейль опусти ладони.
Да, горячо! Да, слезы из глаз. А кто сказал, что красота не требует жертв?!
Минут через десять-пятнадцать, с честью выдержав экзекуцию во благо себе, сполосни руки прохладной водой. Смажь кремом для успокоения. А лучше сметаной. Или медом. Или желтком, где две-три
