Любить без условий, растить без усилий

от запретов (вернее, свести их к разумному минимуму). Отказаться разумно!

Как избежать запретов

Лёня собирается пойти погулять.

Мама строгим голосом говорит:

«Смотри, будь осторожен!»

Сын так же серьёзно в ответ:

«Мама, даже не надейся: всё будет хорошо!»

Три простых шага

Первый: не позволять себе никаких упрёков в свой адрес! Драгоценная личная родительская энергия должна расходоваться не на разрушение (то есть самоедство), а на созидание (то есть на отработку новой тактики). Вы заметили – вы исправили – вот ваш девиз.

Второй: чётко сформулируйте, в чём ваша ошибка и как вы будете её исправлять. Ещё лучше, если вы запишете это на бумаге. Например, вы говорите себе: «Да, я слишком часто одёргиваю своего ребёнка» и «С…(дата) Я начинаю контролировать себя и …».

Третий: выполняем.

Ясно, что избавиться от вредной привычки одним махом невозможно.

Если вы привыкли одёргивать и поучать, необходимо время, чтобы отвыкнуть от этого.

Причём, чтобы не переживать из-за каждого промаха, лучше всего отучаться как бы понарошку. Не стремиться искоренить вредную привычку, а начать с ней играть.

Да – да, играть. Давно замечено, что в игровой форме любое «воспитательное мероприятие» проходит веселее, легче и безболезненнее.

Почему?

Потому что игра раскрепощает, игра – это маленький праздник, который выводит за рамки повседневности. Игра – это всегда немного несерьёзно, значит, вы не будете ставить себя и ребёнка в суровые рамки, устанавливать сроки и судить слишком строго. Нет способа лучше решить проблемы, найти общий язык, повеселиться – и всё это можно делать одновременно. В игре есть правила, которые непременно надо соблюдать (а иначе – какая же это игра). А самое главное, если даже вы сделаете неверный ход (ошибётесь, проиграете) – ну и что? Всегда можно сказать: «чур – чура» и начать сначала.

Практикум – игра «День без запретов»

Вариант первый

Поиграйте! Объявите в своём доме «День без запретов».

Да-да, попробуйте как-нибудь один день обойтись вообще без запретительных акций! (То есть за целый день вы не должны ни разу произнести: «нет», «нельзя», «не…» и другие запретительные слова).

Вы, конечно, скажете, что это нереально – за целый день не сделать ни одного замечания. И будете правы. Потому что на самом деле частенько без запретов мы обойтись не можем. Малыш балансирует на краю дивана, первоклашка после уроков идёт не домой, а на ледяную горку, да мало ли ещё что. Действительно, бывают ситуации, когда вмешаться, остановить ребёнка, сделать ему замечание просто необходимо. Необходимо? Ну и делайте на здоровье. Но только соблюдайте правила игры:

1. Делать замечание (останавливать, запрещать) можно только в самом крайнем случае.

2. Замечание можно делать только в позитивной форме.

Например.

Малыш лезет на подоконник. Вы не кричите ему «нельзя!», а подбегаете, хватаете на руки и всем своим видом показываете, как это страшно, как испугались. Малыши всё срисовывают с родителей. И ваш испуг проймёт его гораздо больше, чем прямой запрет.

Ваш первоклашка из школы до дома добирается вместо обычных пятнадцати минут часа полтора? Вы можете сказать: «Почему ты не пришёл вовремя?», (но такая фраза – не по правилам игры!), поэтому говорите примерно так: «Сейчас два часа, где же ты был?» или «Когда задерживаешься – обязательно звони». Вот вы и замечание сделали, и правила игры не нарушили. Кстати, от соблюдения игровых правил есть ещё одна польза. Первый вариант (замечание с «не…») звучит как упрёк и вызывает внутренний протест у ребёнка, в лучшем случае от такого замечания ему станет стыдно – и только; в другом (без «не…») акцент делается не на упрёк, а на то, как ребёнку надо поступать, чтобы им были довольны. Вы даёте ребёнку направление, ориентир. А это очень важно: детям на самом деле нравится быть хорошими. Даже если вслух они об этом не говорят.

Вариант второй Если вы чувствуете, что день без запретов вам не потянуть, начните с другого, облегчённого, варианта. Можете для начала играть в «Час без запретов», а потом, день за днём, постепенно увеличивать время». Примерно через месяц негативная привычка твердить «нельзя» и другие вредные «не» обязательно уйдёт, потому что появится новая: делать любое замечание только в позитивной