женщина, я заметил, делая дыхание по накоплению чистой энергии, относилась к этому занятию с нескрываемым, откровенным усердием - она вдыхала так интенсивно, что 'костюм' ее физического тела чуть ли 'не трещал по швам', не важно, чем она руководствовалась при этом, но женщина хотела взять побольше энергии. Дня через три она обратилась ко мне за советом:'Что вы со мной сделали?' восклицала она. 'А что случилось?' - поинтересовался я. 'Я уже третий день подряд не хочу практически спать, поночам, включаю освещение у себя в огороде и работаю!' - объяснилась в приподнятом настроении она. 'А вам это мешает?' - уточнил я. 'Нет.' - отвечала она, - 'Но просто удивительно!'
В данном случае, женщине не мешала излишняя энергия, обратиться ко мне ее заставило удивление, но не исключены и другие, дискомфортные ситуации при принятии излишней энергии: напряжение мышц, вязкая бессонница, даже головная боль и другие осложнения, включая сцены вашего социального жительства среди людей - могут возникать осложнения в нежелательно, не оправданном, чрезмерно быстром ритме жизни. А значит, будьте внимательны и логичны, рассмотрите и вдумайтесь, проанализируйте: где вы приняли, в какой момент, лишнюю энергию, она может поступать к вам, как и во время вдоха, так же, и в процессе выдоха - разумно сократите, в таком случае, счет, протяженность вдоха или выдоха, или же, если этого будет недостаточно, то, сократите и продолжительность самого дыхания. Кстати сказать, как вы уже обратили внимание, выдох, вымеряется по тем же принципам поступления энергии, что и вдох, с той только разницей, что адрес выдоха, то есть, то место, куда будет направляться и поступать ваша энергия, будет иным, нежели адрес вдоха.
Пауза на вдохе, так же, как вдох и выдох должна вымеряться вами. По какому критерию? Прежде необходимо понимать, что пауза на вдохе производится вами для того, чтобы вы научились удерживать принятую вами энергию из вне во время вдоха, удерживать в определенном месте так, чтобы она, эта энергия, не ускользала в сознании ваших чувств по своему присутствию в должном для нее адресе. Если она не ускользает и ее присутствие стабилизировалось в необходимом адресе, скажем, на ваш счет до десяти, то не стоит продолжать выдерживать паузу далее, до шестнадцати, я рекомендую сократить паузу на вдохе и делать ее продолжительность не на счет до шестнадцати, а на счет, в подобном случае, до десяти, и я это предлагаю, опять же, все по той же причине, которая выявлялась в процессе вдоха и выдоха сократить паузу для ненакопления энергии 'медного' купороса, энергии отношений, чтобы не перепачкать принятую энергию во время вдоха, а удержать ее, сохранить, хотя бы относительно, но в чистом варианте для совершения выдоха.
Схема 21.
На Схеме 21 вы имеете наглядную возможность анализа, изображен пример 'костюмчика' дыхания выявление и построение которого мы только что разобрали с вами, определите собственный 'костюмчик' дыхания.
А теперь обнажим некоторые выводы. Дыхание по накоплению чистой энергии не надо делать сразу перед сном, а, хотя бы, минут за двадцать, тридцать до сна и лучше, если в момент произведения вами дыхания вокруг вас, поблизости не будут находиться острые предметы и острые углы, явно выпячивающиеся, обнаруживающие себя. После совершения дыхания не рекомендуются резкие движения и, ежели вы собираетесь ложиться спать, то ко сну лучше подготовиться, можно: применить слепое чтение читать слова, но не фразы и предложения, читать, не связывая слова между собой каким-либо смыслом, читать опускаясь глазами, отлсеживая слова по произвольно ломанной вертикали, или послушать в совершенном спокойствии ментальную музыку, (Что значит ментальную? Вы станете это понимать, ее подбор, чуть позже, по пути изложения последующих материалов), или же можете применить что другое на ваше собственное усмотрение. Дыхание не делайте так, чтобы ваш 'костюм' земного тела 'трещал по швам', а выполняйте его плавно, спокойно, уравновешенно, просторно.
И еще, для укрепления веры вашей в предлагаемое дыхание, хочется, прежде чем мы приступим к рассмотрению его Конструкции проведения и входа в нее, кратко показать, через своеобразный калейдоскоп некоторых событий, связанных так или иначе с дыханием, возможности и реализации последнего.
Достаточно много я имею на сегодняшний день как собственного опыта, так и откликов со стороны моих слушателей, соучеников о возможностях и конкретных результатах дыхания по накоплению чистой энергии.
Приведу лишь некоторые из них из собственной практики:
Однажды, года три назад от написания этой книги, я проводил занятия в Москве. В заднем ряду учебного помещения сидел, насколько я помнил и обращал внимание, потому что я никогда не привязываюсь к слушателям и веду свой курс лекций так, чтобы и они, слушатели не привязывались ко мне, сидел 'старичок' - пожилой мужчина, он выглядел тяжеловесно и сутуло, с клюшкой. Каждый вечер восторгался он о том, что у него прибавилось энергии - 'старичок' измерял ее дома каким-то прибором, но и возмущался он в некоторых полутонах юмора, что, мол, здесь, на занятиях у него не получается, в присутствии всех дышать так, как предлагается, ссылался на не возможность сосредоточиться, зато дома, как объяснялся он, у него идет невероятный набор энергии цифры роста, которой он оглашал каждый вечер, будто по какой-то традиции отчитывался. В последний вечер занятий, в перерыве между первой и второй половиной вечера, я, как обычно, пил чай, отдыхал и вдруг, в комнату отдыха заходит какой-то мужчина, рослый, подтянутый, с ног до головы объятый радостью и тут же начинает восторженно расхваливать курс моих практических лекций. Когда он ушел, я недоумевал, но мой секретарь пояснил, что похвалы говорил тот самый 'старичок' из последнего ряда, измерявший на протяжении вечеров свою энергию и что этот мужчина, только что подарил свою клюшку на сувенир человеку, занимавшемуся с ним в группе и объявил при этом: 'Какая там теперь третья группа инвалидности! Я сегодня поднял лоток возле магазина в 36 килограмм! Все в порядке! Иду на работу!'
Как-то, в одном южном городе, я проводил последний день занятий с очередной группой слушателей. В конце вечера ко мне подошел молодой человек, лет шестнадцати. Он попросил меня помочь ему в излечении от псориаза. Выглядел он довольно застенчиво и заметно нервничал: видимые, открытые поверхности его кожи покрывали известные тому, кто знаком с псориазом, не приятные пятна. За не имением времени, я тут же нашелся в посильной помощи и попросил свою супругу объяснить этому молодому человеку то, как делать дыхание по накоплению чистой энергии, а сам, пока отлучился решать некоторые организационные вопросы. Наконец, я возвратился и сказал этому молодому человеку о том, что в течение месяца и каждый день, минут по пятнадцать я рекомендую ему производить услышанное им дыхание и все у него абсолютно пройдет, но только с одним условием - в течение всего этого месяца нельзя думать плохо о людях, делать плохое им, объявлять, даже в себе, скверные чувства против людей, иначе, подчеркнул я, ваша болезнь может частично вернуться. Через несколько месяцев я снова приехал в тот же город для проведения вечеров. Среди своих слушателей я заметил знакомое лицо - это был тот самый молодой человек, которому я рекомендовал дыхание по накоплению чистой энергии. Как оказалось, у него действительно все прошло, только в конце месяца, он не удержался и плохо подумал о своем знакомом человеке и лишь, как и предостерегал я, маленькое пятнышко болезни вернулось на запястье левой руки.
Много еще можно приводить примеров живой работы дыхания по накоплению чистой энергии, но, как думается мне, пора приближать ваше время, читающего эту книгу время собственного вашего убеждения.
Конструкция дыхания
Рассмотрим Схему 22-А. На ней изображено то, как происходил бы обычный вдох и выдох энергии, если бы каждый вдох делался через нос, а каждый выдох через полуоткрытый рот. Как понятно из нарисованного, что толку, коли дышать так, энергия входит и выходит, словно резиновый шарик в известном мультике про Винипуха. А ведь энергию необходимо и предлагается накапливать. Как же тогда быть?
Схема 22-А.
Схема 22-Б.
Обратите свое внимание на Схему 22-Б. Каждый вдох происходит через нос, а каждый выдох через полуоткрытый рот, но здесь применяется уже известное из ранее описанного в этой книге, когда говорилось о том, 'Что мы видим ушами?' Да, мы слышим звук выдоха, но то, куда и как направляется, направится наша энергия будет зависеть только от нашего сознания и не более того. Нам подвластно думать, понимать и чувствовать движение и направление энергии иначе, нежели как она перемещается обычно в соответствии с логикой коллективного сознания. Надо преодолеть логику коллективного сознания и перенаправить ход и направление энергии в сознании чувств. Тогда и будет достигнут результат: мы будем только слышать звук выдоха, а на самом деле, вы станете выдыхать ничто, пусто, вся ваша энергия выдоха накопленная, собранная вдохом через паузу на вдохе в объеме вашего предметного тела в районе груди, будет подниматься в сознании ваших чувств, вы станете ощущать это, подниматься до бугорка языка, до того места, где формируется зевок, вы, как бы выдыхаете на внутренне зажатом зевке, так вот, вы разворачиваете энергию на бугорке языка и направляете ее движение в позвоночник и, вначале, в копчик и копчик будет, как бы разгораться, словно уголек в костре, красным цветом и, даже, возможно, что копчик
