Конечно, все в этом мире разные, и пугаются все тоже по-разному. Покажите, например, как пугается котёнок, который залез на высокое дерево, или медведь, который сел на пчелу, ребёнок, заблудившийся в лесу, цыплёнок, попавший в лапы к лисе. Придумайте свои ситуации, в которых героям приходится чего-то бояться, и попросите изобразить это своих друзей.
62. Дерево
Хотите стать крепче, смелее и увереннее в себе? Попробуйте сильно-сильно надавить пятками на пол, сожмите руки в кулачки, крепко стисните зубы. Вы – могучее, крепкое дерево, у вас сильные корни, и никакие ветры вам не страшны. Это поза уверенного в себе человека.
63. Нарисуйте свой страх
Каким вы представляете себе страх? Попробуйте нарисовать его со всеми подробностями. А теперь изобразите себя рядом. Если вы сделали это, значит, вы победили свой страх.
64. Страшный случай смешной случай
Страшные истории лучше всего рассказывать вечером в темноте. Можно даже посоревноваться, чей случай окажется страшнее. Ну а после того, как вы испугались, пора перейти и к смешным историям. Пусть у вас будет целая коллекция страшных и смешных историй на всякие случаи жизни.
65. Вы – лев
Эта игра поможет вам почувствовать себя сильным, смелым и уверенным в себе. Закройте глаза, представьте себе льва – царя зверей. Он большой и бесстрашный, сильный и могучий, гордый и свободный. Никто не может его победить. Гордо выпрямите спину, вы – лев!
66. Самый смелый зверь
Придумайте животное, которое никогда и ничего не боится. Нарисуйте его и объясните, почему ничто и никто ему не страшен.
67. Талисман
А вы знаете, что любой талисман работает, если только вы в него верите? Это может быть камень, найденный в каком-то важном для вас месте, или человечек, сделанный из палочки или ниток, а может, и вылепленный из глины. Важно знать, что если носишь с собой талисман, он обязательно принесёт удачу.
А в трудной ситуации можно пошептаться с ним, рассказать о своей проблеме, попросить помощи. И талисман обязательно поможет.
68. Стойкий оловянный солдатик
Если вы никак не можете сосредоточиться, вам на помощь придёт такая игра: встаньте на одну ногу, другую подожмите и скажите себе: – Я стойкий оловянный солдатик. Я всё смогу сделать и ничего не боюсь. (Оглянитесь вокруг, посмотрите пристально.) Я смелый, сильный, справлюсь со всем!
69. Подышите, как собака
Если собаке жарко, она начинает дышать часто-часто, быстро и поверхностно. Попробуйте сделать так же. Этот способ поможет, когда нужно быстро успокоиться и прийти в себя, если кто-то обидел или вы попали в трудную ситуацию.
70. Как кто плачет
Бывают такие ситуации, когда обидно просто до слёз. Как сдержаться или перестать плакать? Вспомните и изобразите, как бы на вашем месте плакал слон. А мышка? Теперь поплачьте как кошка, медведь или динозавр. Уверяю вас, когда вы дойдёте до динозавра, от вашего плача не останется и следа.
Я взрослею
71. Сложные ситуации
Вы сможете найти выход из сложной ситуации? Давайте подумаем об этом заранее.
Что делать, если вы оказались совершенно одни в незнакомом месте? Или в дверь постучали, а в доме нет никого из взрослых. Незнакомый человек предложил подвезти вас на машине. Придумайте другие ситуации. Обсудите их со взрослыми.
72. День самостоятельности
Вот было бы здорово, если бы дети на один день стали взрослыми, а взрослые – детьми. Можно устроить такой праздник самостоятельности в выходной. Родители пусть понежатся в кровати, ведь дети их сами поднимут, приготовят завтрак, оденут, помогут умыться и почистить зубы. Затем поведут на прогулку, будут следить, чтобы взрослые не ходили по лужам. Много чего ещё детям придётся делать: рассказывать на ночь сказки и следить, чтобы вечером были убраны игрушки. А родителям можно покапризничать, поупрямиться и полениться – в общем, делать всё, что в обычные дни делают дети. Может быть, за этот день младшие члены семьи поймут, как трудно быть взрослыми, и станут более послушными.
73. Напишите письмо Деду Морозу
Вы уже написали письмо Деду Морозу с просьбой о подарках? Ещё нет? Это можно сделать прямо сейчас. Пусть каждый из вас напишет о своих успехах в прошлом году, о том, чего он хочет добиться в будущем, и, конечно, свои пожелания. Отправьте письмо по почте, и они непременно сбудутся!
74. Копилка
Копилка – вещь нужная. Она учит беречь и обдуманно расходовать личные средства.
И покупать её не нужно. Просто возьмите жестяную банку из-под кофе и вырежите в её пластиковой крышке отверстие для монет. Если вы пока не уверены, что удержитесь и не истратите все деньги раньше времени, можно приклеить крышку каким-нибудь суперклеем. Зато сколько будет радости, когда, накопив значительную сумму, вы сможете потратить её на что-то, о чём вы давно мечтали.
75. Записная книжка
Вы думаете, записная книжка нужна только взрослым? Детям она тоже просто необходима: записывать телефоны, адреса друзей, даты важных событий, расписание кружков и т. д. Ещё лучше, если личная записная книжка сделана своими руками. Для этого возьмите обычную тонкую тетрадку, вырежите из неё книжку необходимого формата, приклейте обложку из картона, сделайте надпись «Записная книжка» и нарисуйте какую-нибудь забавную картинку. На первой странице обязательно укажите своё имя, адрес, телефон, телефоны родителей. А на остальных можно писать важные сведения, размышления и всё остальное, что вы считаете нужным.
76. Законы
Кто не хотел бы стать президентом? Давайте представим, что вас уже избрали, причём прямо сейчас. Какие бы законы вы приняли, что бы изменили, как бы руководили страной? Конечно, задание очень ответственное, но ведь к такой должности и готовиться надо заранее, не правда ли?
77. Визитка
У вас ещё нет своей визитки? Сделайте её обязательно. Она нужна для поддержания вашего имиджа – для того, чтобы произвести впечатление. Вырежите небольшие прямоугольники из плотной бумаги (длина 9 см, ширина 6 см), напишите на них красиво своё имя, отчество, фамилию, адрес и кем вы в данный момент являетесь (например, школьник, воспитанник детского сада, учащийся колледжа). Сбоку приклейте свою фотографию. Визитка готова! Теперь вы можете вручать её, когда знакомитесь с новыми людьми.
78. Предупреди об опасности
Скольких несчастий могли бы избежать сказочные герои, если бы вовремя были предупреждены об опасности! Давайте придумаем такие надписи на дороге, которые помогли бы спасти от беды Колобка и Красную Шапочку. Каким ещё сказочным героям вы смогли бы так помочь?
79. Кто придёт к вам на помощь
Возьмите листок бумаги и напишите список людей, которые придут к вам на помощь в сложных ситуациях. Там должны быть указаны телефоны (служебный, мобильный и домашний). Чем больше будет таких номеров, тем лучше. Не забудьте включить в свой список врачей «скорой помощи», пожарных и полицию. И не теряйте этот листок, пусть он всегда у вас будет в доступном месте.
80. Взрослые подарки
Если родители ломают голову, что бы купить вам на день рождения, попросите их подарить взрослые подарки. Это могут быть часы, радио, будильник, фотоаппарат, видеокамера. Так вы быстрее сможете стать самостоятельным, а значит, и повзрослеете.
81. Хочу
Представьте, что вам вдруг захотелось:
1. съесть сразу целый торт;
2. уехать в одиночку в другой город;
3. не ходить в школу;
4. не ложиться спать всю ночь;
5. зимой ходить без
