Читать книгу Питание мышц
Питание мышц
Жанр:
Медицина;
Серия: 
3
Дата добавления:
2013-11-20
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
54

0

Спортивное питание — сложная тема. Люди, занимающиеся спортом, постоянно сталкиваются с обилием коммерческих продуктов спортивного питания с одной стороны, а с другой стороны лишены элементарной информации о том, что нужно есть и что нужно пить, как часто и поскольку. В этом небольшом сборнике моих статей я постарался дать основные моменты правильного питания, основные концепции потребления пищевых продуктов. Я преднамеренно...
Отзывы о книге 
Питание мышц :