Сила воли. Как развить и укрепить
Автор:
Макгонигал КеллиЖанр:
Психология;Серия:
3Дата добавления:
2013-11-22Язык книги:
РусскийКол-во страниц:
71
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой — нас захлестывают чувства и мы теряем контроль? Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать...
