100 отжиманий через 7 недель
Автор:
Спайрс СтивЖанр:
Спорт;Серия:
3Дата добавления:
2013-11-24Язык книги:
РусскийКол-во страниц:
50
Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы. Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя. В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки — от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов...
