Читать книгу Кросс
Паттерсон Джеймс
Кросс
ЧИТАТЬ   В ИЗБРАННОЕ
Знаменитый детектив Алекс Кросс решил отойти от дел и вернуться к частной практике психотерапевта. Но старый друг, детектив Сэмпсон, попросил его стать независимым консультантом по делу...
«
Читать книгу Евгений Онегин
Читать книгу Кодло
Читать книгу Как признаться в любви
Читать книгу Страсть сжигает все преграды
Читать книгу Я, зомбі
Читать книгу Мастер и Маргарита
Читать книгу Сердце женщины
»
Подписывайтесь Книги онлайн в Facebook Книги онлайн вКонтакте Книги онлайн в Однокласниках

Томпсон Ванесса стр.1

Читать книгу Калланетика для красоты и здоровья
Калланетика для красоты и здоровья
Жанр:
Здоровье;
Серия: 
3
Дата добавления:
2013-09-29
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
16

0

Современная калланетика - это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных...
Читать книгу Стретчинг для здоровья и долголетия
Стретчинг для здоровья и долголетия
Жанр:
Здоровье;
Серия: 
3
Дата добавления:
2013-09-29
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
20

0

Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами, определяющими качество нашей жизни. Боль и дискомфорт в суставах и мышцах, которые подстерегают нас с возрастом, особенно если мы привыкли большую часть жизни вести малоподвижный образ жизни, могут помешать нам активно работать или выполнять свои повседневные обязанности. Именно метод растягивания позволит вам еще долгие годы...
Читать книгу Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время
Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время
Жанр:
Здоровье;
Серия: 
3
Дата добавления:
2013-09-29
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
21

0

Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных и эффективных фитнес-программ. Книга «Суперкалланетика» - самое полное пособие по этой уникальной системе, в котором представлены все три уровня тренинга. Используя книгу в качестве самоучителя, вы сможете плавно и безболезненно перейти от начального уровня к среднему и затем от среднего к...
Читать книгу Фитнес после 40
Фитнес после 40
Жанр:
Здоровье;
Серия: 
3
Дата добавления:
2013-09-29
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
28

0

По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот почему мы предлагаем в этой книге программы, дающие максимальный оздоровительный эффект. Фитнес - вот основной фактор, который поможет вопреки годам укрепить свое здоровье. Ведь у этого удивительного вида спорта нет...