Читать онлайн Дом и Семья на русском.Читать бесплатно и без регистрации Дом и Семья. стр.13. booksonline.com.ua.

Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам

Автор:

Фалеев Алексей

Жанр:

Спорт;

Серия:

3

Дата добавления:

2013-12-07

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

83

0

Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта. Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Жанр:

Серия:

Дата добавления:

2013-11-22

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

51

0

Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость.Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Антуан Гризманн. Становление французского маэстро

Автор:

Лука Кайоли

Жанр:

Биографии и Мемуары;Спорт;

Серия:

3

Дата добавления:

2019-01-26

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

45

0

Антуан Гризманн – молодой бомбардир, стремительно ворвавшийся в футбольную элиту два года назад. С начала карьеры он прошел трансформацию от малоизвестного французского юноши до звезды, чья фанатская армия исчисляется миллионами.Перед вами биография главного конкурента Лионеля Месси в испанском...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Жанр:

Серия:

Дата добавления:

2013-10-04

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

8

0

Чувашский писатель Талвир Алексей Филиппович хорошо знает детей, интересно умеет рассказывать об их делах, заботах, печалях, радостях. Маленький Марат, герой повести «Анъяр», дружит не только с мальчиками, своими сверстниками, но и с собакой Анъяр, которая когда-то несла пограничную службу и спасла своему хозяину, воину-пограничнику,...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Аптека здоровья по Болотову

Автор:

Погожев Глеб

Жанр:

Здоровье;

Серия:

3

Дата добавления:

2013-11-26

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

50

0

Наконец-то появился универсальный справочник лекарственных препаратов, разработанных крупнейшим ученым современности – Борисом Болотовым. Большинство лекарств, созданных академиком, основаны на использовании ферментов молочнокислого брожения лекарственных растений. Их приготовление и применение отличается простотой и доступно каждому. Краеугольным камнем аптеки Болотова также является царская водка, благодаря которой...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Жанр:

Серия:

Дата добавления:

2013-11-24

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

10

0

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Артроз. Избавляемся от болей в суставах

Автор:

Евдокименко

Жанр:

Здоровье;

Серия:

3

Дата добавления:

2013-11-21

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

49

0

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Артур, Билл и другие (Все о мышах)

Автор:

Кроукрофт Питер

Жанр:

Хобби и Ремесла;

Серия:

3

Дата добавления:

2013-10-01

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

34

0

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Жанр:

Серия:

Дата добавления:

2013-11-06

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

12

0

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Астрология, автомобиль, водитель и безопасность вождения

Автор:

Иванов Виктор

Жанр:

Хобби и Ремесла;

Серия:

3

Дата добавления:

2013-12-04

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

54

0

Как связаны гороскоп водителя, манера его вождения и безопасность дорожного движения. Какой цвет машины предпочтительней. Какая связь между солнечной активностью и количеством ДТП. В книге читатель найдет ответы на все эти вопросы. Издание адресовано широкому кругу...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Жанр:

Серия:

Дата добавления:

2013-10-24

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

10

0

Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно простые упражнения. Алексей из болезненного юноши, состоявшего на учете у кардиолога и невропатолога, имея несовместимые с физической нагрузкой диагнозы врачей, добился улучшения здоровья. внешности и настроения. «Пролапс митрального клапана ушел в небытие, исчезло два из трех нарушений ритма...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Атлетическая гимнастика без снарядов

Автор:

Фохтин Владимир

Жанр:

Спорт;

Серия:

3

Дата добавления:

2013-12-07

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

20

0

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Аутогенная тренировка

Автор:

Линдеман Ханнес

Жанр:

Здоровье;

Серия:

3

Дата добавления:

2013-10-16

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

45

0

Книга содержит классически полное описание теории и практики самовнушения. Используя этот мощный, надежный и совершенный метод, любой человек получает возможность благотворно воздействовать на свое физическое и психическое состояние, успешно бороться со стрессами, увеличить выносливость и интерес к жизни. 1-е издание на русском языке вышло в 2000 г. Для широкого круга...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Аутогенная тренировка по Владимиру Леви

Автор:

Бах Б.

Жанр:

Здоровье;

Серия:

3

Дата добавления:

2013-11-20

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

16

0

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Жанр:

Серия:

Дата добавления:

2013-11-27

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

10

0

Появление аэрогриля — настоящая революция в технологии приготовления пищи. За счет равномерного обдува горячим воздухом мясные и овощные блюда готовятся в два-три раза быстрее, чем обычно, получаются более мягкими и сочными, а выпечка — более нежной и воздушной. При использовании аэрогриля до минимума снижается потребность в добавлении жира, следовательно, «продукция» чудо-печи — диетическая. В нашей книге представлен самый...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Бангкок и Паттайя. Путеводитель

Автор:

Шигапов Артур

Жанр:

ГеоПутеводитель;

Серия:

3

Дата добавления:

2013-11-27

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

57

0

По самым туристическим городам Таиланда вас проведет неутомимый автор оранжевых – Артур Шигапов. Днем вы побываете в древних дворцах, храмах и роскошных садах, а ночью окунетесь в безудержное веселье Каосан-роуд и Уолкинг-стрит. Маршруты путеводителя позволят вам увидеть жизнь страны с самых разных сторон. С оранжевым гидом в тайских землях вас ждут и отдых, и приключения, и необыкновенные открытия – разве не оправдывает цена...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Барселона. Путеводитель

Автор:

Хомбург Эльке

Жанр:

ГеоПутеводитель;

Серия:

3

Дата добавления:

2013-11-18

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

35

0

Столица Каталонии старше Мадрида и считает себя культурной столицей Испании. Ее камни помнят римлян, мавров и королей средневековья. Но город живет не только прошлым. Это и олимпийская столица 1992 года, и центр современного искусства и, конечно, город Гауди. Дома-драконы, дома-грибы, скамейки-змеи и до сих пор растущий, невероятный «грешный храм Святого Семейства» – вот что снится тем, кто побывал в Барселоне.Исторический обзор...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Бахчевые культуры. Сажаем, выращиваем, заготавливаем, лечимся

Автор:

Звонарев Николай

Жанр:

Сад и Огород;

Серия:

3

Дата добавления:

2013-11-29

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

23

0

Тыквы, крукнеки, лагенария, патиссоны, кабачки, люффа — все это великолепие прекрасно плодоносит в средней полосе, обладает прекрасными кулинарными свойствами, целительной силой и находит прикладное применение в трудолюбивых руках. Николай Михалыч откроет секреты получения стабильных, высоких урожаев вышеперечисленных культур. Он научит вас готовить семенной материал, подскажет, как вырастить сильную рассаду, даст советы, как...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Жанр:

Серия:

Дата добавления:

2013-11-26

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

89

0

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для тех, кто хочет не терять...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Бегай быстро и без травм

Автор:

Гордон Пири

Жанр:

Спорт;

Серия:

3

Дата добавления:

2013-11-24

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

26

0

Бег — один из наиболее естественных для человека видов физической активности. Он прост по своей природе и не требует практически никакого специального оборудования для занятий. Для многих любителей бега эта кажущаяся простота может обернуться серьезным камнем преткновения — если в занятиях не уделять пристального внимания технике бега, грамотному сочетанию различных видов нагрузки, то приятные поначалу занятия могут...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Дом и Семья стр.13 - книги на русском