Дом и Семья стр.85 - книги на русском

Серия:

Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты

Дата добавления:

2013-11-19

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

29

0

В методическом пособии, написанном ведущими специалистами по школе «ЧОЙ», предлагается техника самозащиты против агрессивных действий одного или нескольких противников. Цель этого пособия — познакомить читателя с эффективной техникой самообороны, которая сама по себе не может быть использована для агрессивных действий. Для спортсменов и тренеров по ушу, карате, тэйквондо, саньда, айкидо, а также широкого круга...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Цзяньчэн Цзи

Жанр:

Серия:

Техника фехтования ножом, мечем и кинжалом

Дата добавления:

2013-11-19

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

61

0

В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги — научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Жанр:

Серия:

Дата добавления:

2014-01-27

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

2

0

Технику стрельбы в коротком бенчресте можно разделить на две важные составляющие: техника стрельбы и техника чтения ветра. Первая часть включает в себя прицеливание, спуск, положение тела, рук, головы, управление джойстиком упора, технику перезаряжания (управление затвором) и другие физические действия во время стрельбы. Именно об этом мы поговорим в данной статье. Технику чтения ветра, а также различные сопутствующие аспекты как,...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Иванов-Катанский Сергей

Жанр:

Серия:

Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем

Дата добавления:

2013-11-25

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

57

0

С. Иванов-Катанский — мастер боевых искусств, обладатель 5-го дана каратэ, автор целой серии книг по восточным единоборствам. В эту книгу вошли 100 уроков обучения технике фехтования мечом, ножом и кинжалом на базе военного боевого искусства феодальной Японии — будзюцу, а также моральный кодекс самураев — бусидо. С помощью иллюстраций и детального описания фехтовальщик шаг за шагом освоит все необходимые комбинации. При выполнении...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Галло Фред

Жанр:

Серия:

Техобслуживание и мелкий ремонт автомобиля своими руками.

Дата добавления:

2013-12-03

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

77

0

Точечный массаж, или акупрессура, — это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и — что самое главное — его можно использовать самостоятельно! Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Гладкий А.

Жанр:

Хобби и Ремесла;

Серия:

Торты, печенье, рулеты – для сладкой диеты

Дата добавления:

2013-12-03

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

41

0

Многим начинающим автомобилистам явно не хватает умений и навыков для того, чтобы правильно ухаживать за своей машиной. Книга расскажет, из чего состоит современный автомобиль, как его правильно эксплуатировать, почему важно своевременно делать техническое обслуживание, как не переплачивать на СТО за то, что вполне можно сделать самостоятельно. Книга научит, как самому поменять свечу и колесо, устранить нагар в цилиндрах, заменить...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Жанр:

Серия:

Дата добавления:

2013-10-03

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

101

0

Символично, что самая безжалостная книга минувшего столетия была написана незадолго до его окончания, в 1986 году. Не менее символично, что она написана женщиной. Даже комичное сходство имени Аготы Кристоф с именем Агаты Кристи (тоже, кстати сказать, весьма безжалостной леди) вполне символично. Агата всю жизнь выдумывала занимательные истории о меркантильных отравителях; Агота поступила проще: она попробовала пересказать жизнь...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Звонарева Агафья

Жанр:

Кулинария;

Серия:

Тосты для веселого застолья

Дата добавления:

2013-11-20

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

19

0

Редко кто сможет устоять перед кусочком пышного домашнего торта, ломтиком макового рулета, источающего восхитительный аромат, или еще теплым рассыпчатым печеньем… Если вы сладкоежка, который считает сладкую диету единственно правильной, то эта книга специально для вас. Тут только рецептов тортов более сорока, а еще пирожные, печенье, рулеты, крендели, пряники, кексы и другие печеные сладости. И все это с легкостью можно...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Сборник

Жанр:

Дом и Семья: Прочее;

Серия:

Точилки «рогатые» и не только...

Дата добавления:

2013-10-18

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

14

0

Авторы этой книги собрали тосты для различных праздников - дня рождения, именин, Нового года, свадьбы Ведь для того чтобы подобные события получились веселыми, удачными и запоминающимися, просто необходимо перед бокалом вина произнести подходящий настроению гостей и окружающей обстановке...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Прорез Журнал

Жанр:

Хобби и Ремесла;

Серия:

Точно вовремя. 15-минутные кулинарные рецепты в условиях острой нехватки времени

Дата добавления:

2013-10-02

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

3

0

Статья опубликована в журнале «Прорез» № 1, 2005...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Зайцев Виктор

Жанр:

Кулинария;

Серия:

Дата добавления:

2013-11-06

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

43

0

Как стать волшебницей на кухне, когда времени совсем нет? Как приготовить вкусное, питательное, изысканное блюдо за 15 минут? Как удивить гостей, не проводя весь день у плиты с кастрюлями и сковородками? Ответы на все вопросы вы найдете в этой книге. Здесь собраны рецепты несложных блюд, на приготовление которых не потребуется много времени, но которые оценит по достоинству даже привередливый...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Травник великой Ванги

Автор:

Гурьянова (сост.) Л.

Жанр:

Серия:

Дата добавления:

2013-11-20

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

26

0

Мало кто знает, что известная болгарская ясновидящая Вангелия Гущерова — Ванга — была непревзойденной целительницей-травницей. Она считала, что большинство болезней можно излечить с помощью трап. Множеству людей рецепты великой Ванги помогли исцелиться от тяжелых недугов. ...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Традиционный тайцзицюань

Автор:

Д.А. Артемьев

Жанр:

Серия:

Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела

Дата добавления:

2013-10-28

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

13

0

В настоящей книге впервые раскрываются неизвестные аспекты истории и теории тайцзицюань, даётся анализ современных версий его происхождения и развития. Даются подробные ответы на вопросы, которые затрагивают самые сложные аспекты тайцзицюань - соотношение стилей, старые и новые формы, аспекты внутренних усилий и т.д. Важным дополнением является также наличие многочисленных фотографий, иллюстрирующих исследование и...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Кубик Брукс

Жанр:

Серия:

Дата добавления:

2013-09-14

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

80

0

В Ваших руках – долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком – национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в СИЛЕ, а не в её ВИДИМОСТИ; впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее продуктивных методах – не только увеличения мышечной 'массы', но...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Тренировка тела и духа

Автор:

Норбеков Мирзакарим

Жанр:

Серия:

Три самых эффективных способа оздоровления позвоночника

Дата добавления:

2014-01-17

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

32

0

Побеждают воля, разум и уверенность в своей правоте. Три этих качества образуют то, что именуется стойкостью духа. Эту стойкость может в себе воспитать любой человек, вовсе не обладающий телосложением и задатками...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Жанр:

Серия:

Дата добавления:

2013-11-06

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

85

0

В книге рассказывается о трех «китах», на которых стоит наше здоровье. В ней в доступной форме раскрываются «тайны» здорового образа жизни, в системном виде излагаются базирующиеся на личном опыте автора принципы исцеления от многих физических и духовных недугов. Для широкого круга...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Жанр:

Серия:

Дата добавления:

2013-10-16

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

55

0

Эта книга рассказывает о том, как превратить вредную привычку есть в привычку полезную. В основе ее лежит учение диетологов-натуропатов о естественном питании. Приводятся рецепты приготовления всевозможных блюд, которые избавят читателя от многих страданий и лишних расходов, уймы больничных листов и лекарств....

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Волин Сергей

Жанр:

Серия:

Дата добавления:

2013-11-23

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

26

0

Перед вами книга-путеводитель, которая поможет вам найти свой путь к здоровью позвоночника. Здесь представлены три знаменитые системы оздоровления позвоночника: Поля Брэгга, Кацудзо Ниши и Валентина Дикуля. В книге дана общая информация о болезнях позвоночника, советы по здоровому питанию и образу жизни, собраны эффективные упражнения и техники тренировки позвоночника, рассказано о том, как самостоятельно сделать тренажеры,...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Три шага к стройности

Автор:

Обложко Сергей

Жанр:

Серия:

Триатлон. Олимпийская дистанция

Дата добавления:

2013-12-18

Язык книги:

Русский

Кол-во страниц:

27

0

Психотерапевты М. В. Фурсова и С. М. Обложко предлагают проверенные годами эффективные техники и упражнения, которые помогут ускорить обменные процессы, справиться с аппетитом и сохранить стройность. К книге прилагается диск с аудиотренингом. Компакт-диск прилагается только к печатному...

О КНИГЕ ОТЗЫВЫ В ИЗБРАННОЕ ЧИТАТЬ

Автор:

Сысоев Игорь

Жанр:

Серия: