Читать книгу Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.1. Введение в бодибилдинг
Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.1. Введение в бодибилдинг
Жанр:
Спорт;
Серия: 
3
Дата добавления:
2013-11-25
Язык книги:
Русский
Кол-во страниц:
28

0

Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов 'Мистер Олимпия' и...

Аннотация к книге 

Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.1. Введение в бодибилдинг :
Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов 'Мистер Олимпия' и 'Мистер Вселенная' - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера. Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста №1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны.
Добавить отзыв
Жушман Дмитрий