Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение — свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, — и не на время, а на всю жизнь.      Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать...                    
                    
                 
             
                            
                
        
                  
            
                
                                О книге: Привычки на всю жизнь
             
                            
                            
                    
                    Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение — свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, — и не на время, а на всю жизнь.      Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой.              На русском языке публикуется впервые.                
                            
            Добавить отзыв
            
                            
            Жушман Дмитрий
         
     
Аннотация к книге