Фитнес после 40
Автор:
Томпсон ВанессаЖанр:
Здоровье;Серия:
3Дата добавления:
2013-09-29Язык книги:
РусскийКол-во страниц:
28
По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот почему мы предлагаем в этой книге программы, дающие максимальный оздоровительный эффект.
Фитнес - вот основной фактор, который поможет вопреки годам укрепить свое здоровье. Ведь у этого удивительного вида спорта нет...
Аннотация к книге