Твоя скромность
Свою скромность ты, наверное, тоже относишь к комплексам, но она как раз во все времена украшала женщин. Если ты еще не разобралась в себе, ответь на следующие вопросы, чтобы узнать, присуще ли тебе это качество:
> Разговаривая с более взрослыми людьми или представителями противоположного пола, ты смотришь им прямо в глаза?
> В помещение, где много людей, ты входишь с гордо поднятой головой?
> Приветствуешь ли ты громко своих одноклассников, когда входишь в класс?
> На школьной дискотеке ты ведешь себя так, чтобы все заметили твое присутствие?
> У доски ты всегда отвечаешь громко и четко?
> Ты активно участвуешь во всех школьных делах?
> Закончив одну работу, ты просишь дать тебе другую?
> К твоему мнению прислушиваются как мальчишки, так и девчонки в классе?
> Ты сама рассказываешь родителям о событиях школьного дня?
> Ты с готовностью участвуешь в обсуждении семейных проблем, смело высказывая свое мнение?
Если ты ответила отрицательно более чем на половину вопросов, твоя скромность принимает глобальные размеры, угрожая перерасти в комплекс. Как же быть? Еще раз внимательно перечитай вопросы. Если в число отрицательных ответов попали те, которые связаны с участием в семейной жизни, не стоит сильно переживать. Твой возраст не позволяет тебе находиться в близких отношениях с родителями. Хотя исправить это несложно, было бы желание.
Более тревожно другое: если часть отрицательных ответов касается школьной жизни. В твоем возрасте энергия бьет ключом, и нужно найти ей применение. Чаще всего молодежь выпускает ее избыток на дискотеке. Может быть, для тебя это неприемлемо, тогда следует пересмотреть свое отношение к школьной жизни, всегда быть в гуще событий. Например, совсем недавно ты отказалась от участия в подготовке команды одноклассников для игры в КВН. Они рассчитывали на твои музыкальные познания, а ты просто струсила. Да-да, это была уже не скромность (ведь тебе не нужно было самой выступать на сцене), а самая настоящая трусость.
Итак, займись своим характером, но не стоит объявлять об этом вслух, ведь все привыкли, что ты в классе самая тихая и незаметная. Просто при подготовке к очередному конкурсу или викторине предложи свою кандидатуру, но не шепотом, а так, чтобы тебя услышали.
Можно использовать и непосредственный процесс обучения. Например, у тебя всегда были проблемы с химией. Никто не ждет от тебя хорошего ответа, потому что все привыкли к твоему невнятному бормотанию и неудовлетворительным результатам. Хорошо подготовься к очередному уроку. Если не можешь сама освоить материал, попроси родителей, старшего брата или «ботаника» из вашего класса объяснить тебе, что к чему. Да все будут просто шокированы (в том числе и тот, для кого ты все это делаешь), увидев, как ты, уверенно выйдя к доске, начнешь громко и связно отвечать. Заслуженная пятерка поднимет твой авторитет среди одноклассников.
Если вдруг тебя пригласят на вечеринку, где будут ребята из твоего класса, не отказывайся. В домашней обстановке тебе легче будет раскрепоститься и поближе узнать одноклассников. Обязательно потанцуй, чтобы все увидели, как классно это у тебя получается.
Конечно, не следует полностью искоренять скромность, потому что это не самая плохая черта, но современный мир требует от нас решительных действий и самого активного участия в жизни общества. Если ты не научишься этому со школьной скамьи, тебе будет очень непросто в жизни. Так что подумай, насколько сильно твоя скромность мешает тебе общаться со сверстниками и друзьями.
Если же ты ответила на все предложенные вопросы положительно, тебе следует поразмышлять о том, не слишком ли активно ты тратишь свою энергию? Скромность в общении с друзьями необходима для гармонии в отношениях. Это качество всегда украшало женщин и придавало им загадочность и обаяние. Если ты отметила в своем поведении некоторую нескромность, тебе следует поработать над собой и стать спокойнее и сдержаннее. Скромность — это начало твоей привлекательности.
А теперь займемся твоей внешностью. Чтобы скрыть все твои недостатки, необходимо подчеркнуть достоинства. Если, например, у тебя большие уши, не носи крупные серьги и клипсы. Выбери себе такую стрижку, чтобы они были скрыты под волосами.
Длинный нос, конечно, под волосы не спрячешь: в этом случае не стоит носить большую челку, лучше, чтобы лоб был открыт. Следует сказать, что тебе не мешало бы посоветоваться с опытным стилистом или с той самой девочкой, о которой мы говорили. Ей наверняка известен секрет ее привлекательности и обаяния.
Твоя прическа
В первую очередь удели внимание своим волосам. Они должны быть всегда чистыми и блестящими, у тебя не должно быть перхоти и секущихся кончиков волос. Для этого за ними необходимо ежедневно ухаживать. Для начала подбери шампунь и бальзам-ополаскиватель. После мытья головы ты должна ощущать приятную легкость, а волосы должны быть воздушными и легко расчесываться. Расчесывать их необходимо 2–3 раза в день, особенно полезно делать это перед сном. Не старайся часто пользоваться феном. От этого волосы могут стать сухими и ломкими.
Секущиеся концы могут появиться в результате сильных переживаний на экзаменах, из-за использования тугой резинки или множества металлических заколок и невидимок. Если это так, дай им «подышать»: смени прическу или просто походи с распущенными волосами несколько дней, но перед этим обязательно подрежь их секущиеся кончики.
При появлении перхоти основательно подумай, из-за чего она могла появиться. Причиной может быть то, что в холодную погоду ты щеголяла без шапки и застудила кожу головы. Или, может быть, тебе не подходит шампунь. Разобравшись в причинах, попробуй их устранить и начни использовать специальные средства для устранения перхоти.
Выбирая прическу, не забывай самое важное правило: что бы ты ни делала, тебе должно быть комфортно. Не гонись за модой, тем более что в настоящее время она довольно демократична, и каждый волен носить то, что ему идет, и то, в чем или с чем ему удобно.
Может быть, тебе не нравится форма твоего лица: оно у тебя круглое или слишком худое и вытянутое. При правильном выборе прически ты можешь поправить ее:
> Круглое лицо выглядит более узким, если прическа выполнена в стиле «каре», а полные щеки можно выровнять с помощью короткой стрижки с завитками на висках.
> Лицо четырехугольной формы будет выглядеть более круглым, если ты будешь зачесывать волосы за уши, оставляя открытыми щеки и лоб.
> Если у тебя низкий лоб, выбери прическу с густой длинной челкой.
> Если у тебя овальное лицо, челка тебе вовсе не нужна. Тебе подойдет пробор сбоку или посередине. Волосы можешь зачесывать наверх или носить распущенными.
> При удлиненной форме лица концы волос лучше всего завивать, чтобы они красиво обрамляли нижнюю часть лица, а лоб прикрой челкой.
> При выступающих скулах и широком лбе носи мягкие кудри или прикрой щеки прямыми прядями волос, а лоб при этом оставляй открытым.
> Если лицо сильно сужается книзу, носи пышные локоны на уровне щек в самой широкой их части.
> Маленькое лицо будет казаться больше, если ты расчешешь волосы таким образом, что они будут не скрывать лицо, а обрамлять его.
> Крупное же лицо можно уменьшить с помощью волос, начесанных на лицо, прикрыв ими лоб и щеки.
> Прямой пробор зрительно удлиняет нос. Если ты хочешь его уменьшить, делай пробор сбоку.
> Если у тебя маленький носик, тебе подойдет кудрявая и короткая шевелюра. Если же он длинный, лучше носить длинные волосы.
> Длинные распущенные волосы подойдут тебе при любом типе лица.
> Если ты сторонница прически «я упала с сеновала», тебе не придется особенно мудрить. Нанеси на волосы гель и распуши их как следует. Можно использовать фен, приподнимая при этом их кончики. Небрежность и взъерошенность прически — это дань сегодняшней моде, но не забывай, что это подходит далеко не всем.
При соблюдении всех вышеперечисленных правил необходимо еще помнить о том, что жесткие и густые волосы лучше смотрятся в короткой стрижке. Редкие волосы подстригай не «лесенкой», а на одну длину.
В этом случае тебе также обязательно нужно увеличить их объем с помощью локонов. Если же у тебя волосы сами вьются, лучше выполнять стрижку с прядями разной длины.
Если ты решила вдруг поразить всех оригинальной прической, не ленись, усаживайся перед зеркалом, приготовь шпильки, невидимки, заколки и резинки и смело экспериментируй. У тебя все получится! Повседневную прическу ты можешь оживить милым бантиком, привязав второй точно такой же на ручку сумки.
Кроме всего сказанного, неукоснительно соблюдай еще несколько правил:
> никогда не скрывай свои грязные волосы модной банданой или бейсболкой;
> не переусердствуй со средствами для укладки, иначе волосы станут некрасивыми и липкими;
> ежедневный «конский хвост» на протяжении недель и месяцев говорит только о том, что тебе безразлична твоя внешность или тебе просто не хватает фантазии;
> никогда не делай себе стрижку самостоятельно.
Не все распространенные стереотипы по поводу состояния волос оказываются правдивыми, так же как и не всем мнениям можно доверять.
1. Волосы нельзя мыть ежедневно. Неправда! Мой голову по мере их загрязнения, и если они становятся грязными в течение дня, мой их каждый день. Все зависит от того, как работают на коже головы сальные железы. А шампунь при этом следует выбирать с отметкой «для частого применения».
2. Мокрые волосы нельзя расчесывать. Можно! Только лучше всего использовать для этого пластмассовую расческу с редкими зубьями.
3. Шампунь следует часто менять. Не обязательно! Его рекомендуется менять 2 раза в год: зимой и летом. Но можно его вообще не менять, если у тебя нет перхоти, а волосы не выпадают, не секутся и не салятся.
4. Нельзя часто пользоваться феном. Это правда! Горячий поток воздуха разрушительно действует на оболочку волос, обезвоживая их. Поэтому держи фен на расстоянии не менее 20 см от волос. Но лучше всего дать им высохнуть естественным образом.
5. Если часто стричь волосы, они быстрее растут. Неправда! Этого не произойдет, даже если ты подстрижешься наголо. За зиму волосы отрастают на 6 мм в месяц, а летом они растут в 2 раза быстрее.
6. Если перед сном расчесывать волосы не менее 100 раз, они будут крепче и здоровее. Правда! Расчесывая их, ты улучшаешь кровообращение, вследствие чего к их луковицам поступает много полезных веществ. Купи массажную щетку с пластмассовыми или деревянными зубьями и проводи ею по волосам сверху вниз и слева направо.
7. Для того чтобы краска равномерно легла на волосы, нужно надеть на них полиэтиленовый пакет. Совсем не так. Пакетом следует накрывать голову только в том случае, если ты
