— свежие листья мяты приложить ко лбу и перевязать,
— настоять мяту на тройном одеколоне в течение 8 дней, процедить, отжать, натирать виски, лоб, затылок.
При головных болях, тошноте настойка из резаных листьев: 1 часть листа на 20 частей 70 %-ного спирта, настаивать 1 неделю. Принимать по 10 — 15 капель.
Настой мяты перечной: 1 полную чайную ложку листьев мяты помещают в эмалированную посуду, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане при частом помешивании 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный настой мяты хранят в прохладном месте не более 2 суток. Принимают в теплом виде по 1/2 стакана 2 — 3 раза в день за 15 минут до еды как успокаивающее, спазмолитическое и желчегонное средство.
Детям раннего возраста смазывание слизистых оболочек носа и носоглотки противопоказано, так как возможны рефлекторное угнетение и остановка дыхания. У некоторых лиц, особенно у детей, отмечаются аллергические реакции на компоненты эфирного масла как при приеме внутрь, так и при соприкосновении с кожей.
Шиповник
Зрелые плоды шиповника содержат свободные органические кислоты, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, марганец, хром, молибден, кобальт. Есть в нем провитамин А, витамины В, С, К, Е, РР, дубильные и красящие вещества. Витамина С в шиповнике в 5 — 10 раз больше, чем в черной смородине, ив 40 раз больше, чем в лимонах. При этом в плодах шиповника, собранных в средней и северной полосе, количество витамина С в 4 — 5 раз больше, чем в собранных на юге.
Отвар плодов и корней шиповника является желчегонным, слабым мочегонным, понижающим давление средством, способствует выработке эритроцитов, укрепляет сосудистую стенку (применяется при носовых кровотечениях у детей), улучшает аппетит.
Настой ягод шиповника готовится следующим образом: 2 столовые ложки сухих ягод растолочь, залить 2 стаканами кипятка, настоять в термосе 6 — 8 часов, обязательно процедить через несколько слоев марли. Пить детям от 1/4 до 1/2 стакана, взрослым по 1 стакану 3 раза в день перед едой в течение 3 недель. Он резко пополняет потребности организма в витамине С, способствует увеличению выносливости, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, интоксикациям, к воздействию неблагоприятных метеорологических факторов.
Для приготовления отвара ягоды берут в той же пропорции, но предварительно кипятят в закрытой эмалированной посуде 10 — 15 минут, настаивают 2 часа, пьют и дети, и взрослые в дозах, аналогичных предыдущему рецепту. Для вкуса к настою и отвару шиповника можно добавить лимонную кислоту и сахар.
Сок из шиповника полезен для нормальной деятельности почек, печени, желудка и желудочно- кишечного тракта, выводит шлаки, нормализует кровообращение, повышает сопротивляемость организма при инфекционных заболеваниях, способствует росту, повышает иммунитет, активизирует обменные процессы в организме, улучшает память, стимулирует функцию половых желез, защищает от простуды и гриппа, снимает головную боль.
Шиповник очищает кровеносную систему, улучшает обмен веществ, богат витаминами, применяется при малокровии, цинге, при болезнях почек и мочевого пузыря, печени, как тонизирующее средство. 5 столовых ложек измельченных плодов залить 1 л воды, кипятить 10 минут, укутать на ночь. Пить как чай в любое время суток.
Как общеукрепляющее, тонизирующее, ослабляющее развитие атеросклероза, повышающее сопротивляемость организма при инфекционных заболеваниях и как витаминное средство: 2 столовые ложки измельченных сухих плодов залить 1/2 л воды, кипятить 15 минут на слабом огне, настоять, укутав, ночь, процедить. Принимать с медом в течение дня как чай и вместо воды.
Именно большое содержание витамина С в шиповнике делает его длительный бесконтрольный прием недопустимым. Передозировка витамина С приводит к неблагоприятным последствиям для организма.
Сборы, отвары и настои из лекарственных трав
Быстрые способы нормализации давления
Иногда бывает так, что давление поднялось или снизилось, а лекарств в форме таблеток нет. Что делать? Кое-что сделать можно. Вот несколько вариантов.
• Быстрый и стойкий эффект дает отвар семечек, но его надо иметь заранее. Этот рецепт подойдет, если давление упорно поднимается каждый день несмотря на проводимое лечение. Надо насыпать в эмалированную кастрюлю пол-литровую банку подсолнечных семечек, не очищенных и хорошо промытых, залить 1,5 — 2 литрами холодной воды, довести на медленном огне до кипения и кипятить 2 часа. Снятый с огня отвар остудить, процедить и выпить в течение дня 1 стакан.
• Чтобы быстро снизить давление, нужно на 10 — 15 минут приложить к пяткам кусок ткани, смоченный столовым или яблочным уксусом. Можно также воспользоваться уксусной эссенцией, разведенной водой наполовину, смочить носки и надеть их на ноги. Если используется просто ткань, то ее надо еще плотно укутать. При этом надо помнить, что давление может упасть сильно и быстро, так что надо контролировать давление, измерять тонометром через 15 минут. Как только цифры начнут двигаться вниз, ткань убирают (ну или снимают носки).
• Еще один вариант, похожий: поставить горчичники на икроножные мышцы и плечи. Также можно поставить горчичники на шею, затылок, но внимательно следить, как организм на это отреагирует — не будет ли «лекарство» слишком сильным. Также можно сделать горячую ножную ванну с горчицей.
• Понижает давление долго настоянный крепкий зеленый чай. Хоть китайцы и говорят, что чай надо пить только свежезаваренный, но все зависит от того, для чего он нужен.
• В самых экстренных случаях, когда под рукой совсем ничего нет, а давление высокое, можно наложить жгуты сначала на правые руку и ногу, затем, через 30 минут, с правых снять и наложить на левые. Жгут накладывают не туго, чтобы были пережаты только вены. При этом ниже жгута должен прощупываться пульс. В этом случае возникает застой крови в венах, и она не возвращается к сердцу, что существенно снижает давление.
Средства, нормализующие давление
• 20 г чеснока настоять в 200 мл воды. Принимать по 1 чайной ложке 2 — 3 раза в день.
• Взять 0,5 стакана меда, 1 лимон протереть на терке вместе с кожурой. Размять 5 зубчиков чеснока и все хорошо размешать. Поставить в темное теплое место на неделю. Потом переставить в холодильник, обернув черной тряпочкой. Принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке не зависимо от еды.
