желательно ничем не запивать. Курс лечения 1 месяц, затем 2–3 недели перерыв, и курс нужно начать снова.
Этот состав очень хорошо помогает и от простуды.
3. Весной наберите в лесу зеленых сосновых шишек. Очистите 1,5 кг шишек от мусора, промойте, залейте 2–3 л воды и отварите. Вода после варки приобретет зеленоватый оттенок. В 1 л этого отвара добавьте 1 кг сахара, перемешайте и поставьте на медленный огонь. Немного поварите. Первая медовая смесь готова.
Смешайте 500 г свиного внутреннего сала и 2 ст. ложки порошка какао. Вторая смесь готова.
Принимать первую и вторую смеси следует 3 раза в день за 20 минут до еды по 1 ст. ложке, запивая стаканом теплого молока. Два раза в неделю (в среду и субботу) рекомендуется париться в бане. Для пара использовать настой листьев малины и этим настоем поливать камни в парной и дышать этим паром.
Дополнительно пейте горячий отвар листьев малины как чай.
Связь организма человека с внешней средой и ее влияние на здоровье
Человек и его организм являются составной частью окружающей среды, «погруженной» в мир квантовых полей, Природы планеты Земля и Космоса, и связаны с ней огромным количеством всевозможных связей.
Главные жизненные процессы (или функции) и органы в организме человека являются механизмами, которые обеспечивают эти связи и осуществляют по ним обмен информацией, энергией и веществами.
1. Самой большой и важной является связь организма с внешней средой через органы чувств, ум и сознание. Материальным представителем в организме является головной и спинной мозг со всей нервной и эндокринной системами, которые согласовывают, приспосабливают внутреннюю работу организма к изменениям во внешней среде. Нервная система пронизывает собой весь организм и связана со всеми его функциями.
Связь через сознание и нервную систему позволяет человеку взаимодействовать с внешним средой: как с Разумным началом (посредством религии); как с водителем биологических ритмов (смена дня и ночи, сезонов года и иных влияний); правильно ориентироваться в пространстве (просто нормально передвигаться); осуществлять какую-то хозяйственную деятельность (для пропитания и т. п.); взаимодействовать с другими людьми (жить в обществе согласно его нормам и правилам); самореализовываться.
В зависимости от степени и силы нарушения этой связи неблагоприятные последствия передаются на весь организм и могут сказываться в виде легких расстройств здоровья, серьезных психосоматических заболеваний, плохой судьбы.
2. Следующей важной связью организма с внешней средой будет дыхание, осуществляемое посредством легких. О важности этой связи говорит тот факт, что без дыхания человек умирает через 5—10 минут.
В процессе дыхания участвует весь организм человека. Оно начинается в легких, доходит до каждой клетки организма (за счет транспортировки с кровью) и вновь возвращается к легким. Дыхание обеспечивает энергией (окислительно-восстановительные реакции с участием кислорода) все жизненные процессы в организме на клеточном уровне, а значит, организма в целом. С помощью дыхания в организме поддерживается наиболее благоприятная для протекания жизненных процессов среда.
По мнению К. Бутейко, в зависимости от нарушения этой связи человек может заболеть 150 видами заболеваний.
3. Третьей по важности связью организма с внешней средой будет потребление жидкости и пищеварение. Обмен пищевыми веществами между организмом и окружающей средой осуществляется через поверхности пищеварительного тракта. Без воды человек может прожить 5— 10 суток, без пищи 40–70 суток и более, в зависимости от первоначальной массы тела.
В пищеварении, как и в дыхании также задействован весь организм. Оно начинается в ротовой полости, продолжается в желудочно-кишечном тракте. Расщепленные вещества попадают в кровь, проходят через печень, транспортируются через «дебри» соединительной ткани и, наконец, попадают в клетку, где происходит их потребление. Отработанные продукты из клеток с током крови поступают к органам выделения.
Питание, кроме своего основного назначения – обеспечения организма «строительным материалом», выполняет множество других нужных и важных для организма функций. Например, приспосабливает организм к окружающей среде, обеспечивает иммунитет. Нарушение этой связи ведет организм человека к массе всевозможных расстройств и болезней – от легкого авитаминоза до онкологии.
4. Четвертая важная связь организма с внешней средой осуществляется через кожные покровы, площадь которые составляет около 2,5 м2.
Кожа является уникальным органом, через который осуществляются многие функции организма. Она защищает, регулирует температуру внутри организма, дышит, может поглощать и выделять вещества, энергию и т. д. Кожа связана со всеми внутренними органами (можно, воздействуя на определенные участки кожи, целенаправленно влиять на внутренние органы) и является зеркалом здоровья организма.
Лично я считаю, что через кожу и расположенную на ее поверхности акупунктурную систему синхронизируется активность внутренних органов с процессами, происходящими в окружающей организм среде. Именно через акупунктурную систему, начинающуюся в коже и пронизывающую весь организм, осуществляется биоритмологическое влияние. Главные функции организма работают по два часа в сутки (эвакуаторная функция толстого кишечника особенно активна с 5 до 7 часов, пищеварительная функция желудка – с 7 до 9 часов, селезенки и поджелудочной железы – с 9 до 11 часов и т. д.).
Нарушение связи организма через кожные покровы с окружающей средой пагубно сказывается на жизнедеятельности всего организма (особенно ее осложняют обширные кожные ожоги).
5. Пятая важная связь организма с окружающей средой осуществляется посредством иммунитета человека. Иммунитет отвечает за целостность (уничтожает чужеродные и несвойственные организму клетки) и защиту организма (защищает от армии разнообразных паразитов – от вирусов, бактерий до глистов и т. п.). Он поддерживает целостность и защиту организма до тех пор, пока не исчерпаются его ресурсы. Благодаря иммунитету бесчисленное количество клеток, тканей соединяются в единый организм.
Иммунная защита имеется во всех поверхностях, через которые происходит обмен информацией, энергией и веществами с окружающей средой (легких, пищеварительного тракта, кожи, мочеполовых путей, придаточных пазух носа, глаз и др.). Ведь это входные ворота для внешних агрессоров, и они должны быть надежно защищены. Не менее мощная иммунная защита необходима и внутри организма. Ее выполняют лимфоциты и соединительная ткань организма.
Ослабление иммунитета приводит к поражению организма паразитами, попадающими через поверхности обмена информацией, энергией и веществами, а также от внутренних изменений.
6. Шестой важнейшей связью организма с окружающей средой является его перемещение – движение (мускульное усилие). Хотя оно осуществляется мышцами, но включает в работу весь организм.
Движение (проявление мускульных усилий) заставляет работать сознание и чувства (надо рассчитать траекторию передвижений, осуществлять эти движения и постоянно контролировать выполнение). Дыхание активируется, так как надо обеспечить работающие мышцы энергией. Повышенный расход энергии, распад мышечных структур во время мускульных усилий активируют пищеварение, усвоение веществ. Во время мышечных усилий при выполнении движений повышается температура тела. Чтобы не допустить перегрева организма, включается кожная функция терморегуляции. Путем потения лишнее тепло выделяется во внешнюю среду. С повышением температуры активируется иммунитет, лучше идут обменные процессы в соединительной ткани.
Таким образом, двигательная активность (мускульные усилия) является универсальным средством, с помощью которого можно в целом регулировать силу и продолжительность всех связей организма с окружающей средой. Движение является универсальным оздоровительным средством.
Отсутствие достаточной физической нагрузки (гиподинамия) делает функционирование всех связей и функций организма вялым и недостаточным для нормальной жизнедеятельности. Чрезмерные мускульные усилия без обеспечения их последующим отдыхом и питанием приводят к перенапряжению и истощению
