Как сохранить здоровье

указание на увеличение распада эритроцитов крови), которая «пережигает» кровь, лимфу и т. д.

Если человек с выраженной конституцией «Желчи» будет потреблять такую пищу, то его теплотворные свойства придут в возбуждение и это выразится в сухости в ноздрях, изжоге, сыпи на коже, раннем поседении или облысении.

Терн колючий

В народной медицине используют все части терновника: корни, древесину, кору, цветы, плоды, верхний пигментированный слой коры (помогает при лечении рожистых воспалений).

Цветы терна применяют как послабляющее, ягоды – как вяжущее, корни и древесину – как потогонное, кору – как жаропонижающее средство.

Цветы терновника применяются и как средство, стимулирующее деятельность почек и мочевого пузыря, и при всех болезнях, связанных с нарушением обмена веществ.

Способ приготовления: 2 ст. ложки цветов терна залить в термосе 1 л воды. Настоять ночь. Пить как чай при запорах, почечных недомоганиях, болезнях мочевого пузыря и различных недугах печени.

Известный травник М. А. Носаль так писал о терне: «Очень деликатно действуя на перистальтику кишок и на почки, цвет терновника очищает организм, прежде всего через мочу, затем через дефекацию и в конце всего путем выделения пота. Улучшая обмен веществ, цвет терновника тем самым лечит и те болезни кожи, которые по существу зависят от нарушения этого обмена».

Зрелые плоды терновника действуют совсем иначе: в то время как цветы терновника послабляют, ягоды вяжут, уменьшая количество позывов. Поэтому их лучше использовать для закрепления кишечника при поносах.

Ягоды терновника замачивают в воде, делают повидло, настойки на красном вине, на водке.

Молодые листья терновника, заготовленные сразу же после его цветения, запаривают, как чай, и пьют вместо настоящего чая, чтобы вызвать обильное выделение мочи и легкое послабление кишечника. Такой чай очень полезен для людей, которые испытывают проблемы с нормальным опорожнением кишечника.

Очищение печени с помощью идеомоторных движений

Печень можно очищать с помощью идеомоторных движений. Этот способ особенно подходит тем, кто не переносит очищение печени с помощью оливкового (или горчичного) масла и лимонного сока. Вот как это можно делать.

Лучшее время для проведения идеомоторной чистки печени – это время ее максимальной активности, с 23 до 3 часов (указано время активности желчного пузыря с 23 до 1 часа и печени с 1 до 3 часов). Но хороший очистительный эффект будет получен и с 20–22 часов вечера.

Успех идеомоторной очистки печени и желчного пузыря во многом зависит от предварительной подготовки, которая проводится ежедневно в течение всего периода очистки.

В предварительную подготовку входит изменение питания в сторону уменьшения белковой и жирной пищи, увеличение овощей и фруктов; ежедневное прогревание области печени с помощью грелки (в течение 20–30 минут) перед сеансом идеомоторной очистки; продавливание живота после разогрева грелкой; ежедневном приеме желчегонных травяных сборов. Все эти мероприятия значительно активизируют печень и желчный пузырь и благоприятствуют созданию мощных идеомоторных движений- пульсаций.

Сбор № 1. Взять по 1 ст. ложке листьев вахты трехлистной, травы полыни горькой и листьев мяты перечной. Заварить 2 ст. ложки смеси в стакане кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 3 ст. ложки настоя за полчаса до еды.

Сбор № 2. Смешать 1 ст. ложку травы зверобоя и 1,5 ст. ложки цветков бессмертника. Залить 2 ст. ложки смеси 0,5 л воды и кипятить 5 минут, настаивать 12 часов. Принимать по 1/2 стакана за час до еды.

Сбор № 3. Березовые листья – 1,5 ст. ложки, трава зверобоя – 1,5 ст. ложки, листья мяты перечной – 2 ст. ложки, толченые плоды шиповника – 2 ст. ложки. Заварить 1 ст. ложку смеси 300 мл кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 5 часов в тепле. Принимать теплый настой по 1/2 стакана за 20 минут до еды.

Само идеомоторное очищение печени происходит так: после предварительной подготовки включите приятную музыку, примите удобную позу и расслабьтесь. Сконцентрируйтесь на печени и создайте в сознании яркий образ, который нужно «наложить» на печень.

В создание яркого образа входит умственное представление печени, которая начинает сжиматься и расширяться в такт музыке. В начале сжатия и расширения идут в направлении верх—низ и делают их около 8 минут. Далее небольшой отдых, и продолжаем сжатия-расширения в направлении спина—живот также 8 минут. После небольшого отдыха выполнить сжатия—расширения печени в направлении справа налево также 8 минут.

Заключительная часть идеомоторного очищения печени и желчного пузыря заключается в том, что вы после небольшого отдыха (2–3 минуты) представляете около 6 минут «приливную волну» в печени, которая идет в направлении желчных проток на выход из печени и желчного пузыря. Таким образом, то, что «вытряхнулось», будет своевременно смыто в двенадцатиперстную кишку и далее выйдет чрез толстый кишечник.

Идеомоторную чистку печени надо делать каждый день по полчаса в течение 2 недель.

В результате подобной очистки печени у некоторых людей могут возникать небольшие боли в области печени, появляться чувство тошноты. Не надо бояться, это естественная реакция организма на очищение сильно зашлакованной печени.

В течение двухнедельного периода очищения печени в испражнениях можно увидеть желчные камни зеленого, бурого, черного цвета, а также мазутообразную старую желчь. Однородность кала, окраска его в светло-желтый цвет, увеличение работоспособности указывает на окончание очистки.

После окончания двухнедельной чистки печени (в особо запущенных случаях ее надо чистить 3– 4 недели), ее желательно проводить профилактически через 1–3 дня по 20 минут. Это поможет поддерживать печень в хорошем состоянии.

Лечение тодикампом

О настойке грецких орехов на керосине – тодикампе – стоить рассказать особо. Как показала практика народной медицины, эти два средства прекрасно дополняют друг друга и обладают великолепными лечебными свойствами, особенно против онкологических заболеваний. К настоящему времени накоплен разнообразный опыт применения тодикампа. Вот краткое его изложение.

При втирании препарата в кожу головы, с легким массажем, прекращается выпадение волос. Процедуру рекомендуют повторять через день до получения нужного эффекта.

Исчезают любой насморк и полипы носоглотки при смазывании или закапывании тодикампа в нос по 2 раза в день в течение двух дней. Гаймориты и фронтиты проходят при 2—3-кратном смазывании скул и лба с легким массажем в течение 3–5 дней.

Кожа лица очищается от угрей, прыщей, порезов, кровоподтеков, синяков при трехразовом ежедневном втирании препарата за 2–3 дня.

Мышечные боли с судорогами, кожные высыпания и зуд, потливость, грибковые поражения конечностей и другие недуги проходят с первого раза (или постепенно) путем втирания, примочек или кратковременных компрессов с тодикампом.

При приеме настойки внутрь проявляется ее сильное противовоспалительное свойство. При кратковременном соприкосновении со слизистой полости рта – полоскании и облизывании языком с последующим глотанием порции тодикампа – проходит воспаление губ, десен, языка, глотки и гортани. Гнилостные стоматиты, зубные боли, ларингиты, ангины, фарингиты исчезают очень быстро.

Последствия ожогов полости рта, языка, глотки, гортани, пищевода и желудка от горячей пищи и других сильных раздражителей проходят быстрее, мягче и легче, чем после приема лекарств, благодаря его маслянистости и ранозаживляющим свойствам.

При простуде или перегрузке голосовых связок и мембран, хрипы в голосе у певцов и ораторов проходят после 2—3-разовых полосканий препаратом горла и гортани.

У больных с острыми и хроническими воспалительными процессами желудка и кишечника, положительное действие тодикампа отмечено на всем протяжении пищеварительного тракта, от полости