Как только противник начинает нападение, как показано на фото 110 Ли блокирует своей левой рукой левую руку противника и отводит ее в сторону и одновременно наносит контрудар вытянутыми пальцами правой руки в его лицо, как показано на фото 111.

Ли должен все свои движения согласовать вперед, чтобы правильно осуществить блокировку и защититься. На фото 112 вы видите, как Ли быстро меняет положение своих рук, чтобы иметь возможность нанести еще один удар, на этот раз запястьем левой руки.

На фото 113, 114 и 115, иллюстрирующих приемы высокой внешней блокады, Ли комбинирует эти приемы с приемами контрудара ногой. На фото 113 и 114 вы видите, как Ли блокирует директ правой рукой, направленный противником в его лицо.

Ли остается на месте и почти одновременно наносит удар ногой вперед в пах противника (посмотрите на фото 115).

Это более надежный способ защиты, чем тот, о котором мы говорили и который показан на фотографиях, расположенных выше, т. к. здесь Ли не должен совершать никаких движений для нанесения контрудара, потому что нога длиннее руки.

Когда Ли не мог найти партнера для упражнений, он тренировался с помощью деревянного манекена. На трех фотографиях на странще показано, как Ли отрабатывал блокировку. На фотографии А он блокирует левой рукой, а правой одновременно наносит контрудар.

На фотографии В рука Ли, которой он выполняет блокировку, проходит под правой рукой, одновременно наносящей удар.

На следующей фотографии (С) Ли блокирует левой рукой и одновременно наносит низкий удар вперед правой ногой.

Внешняя низкая блокада против удара рукой очень похожа и почти также выполняется, как и внутренняя блокада, за исключением того, что здесь руки как бы перекрещиваются перед корпусом тела. Блокирующая рука защищает другую сторону тела от каких бы то ни было низких ударов, как видно на фотографии 116.

Поэтому при внешней низкой блокаде используется больше круговых движений, чем при внутренней низкой блокаде. Как и при внутренней низкой блокаде, цель внешней низкой блокады — отвести низкий удар противника в сторону.

Классические стили китайского бокса и каратэ используют эту блокаду против всех низко направленных ударов. Только руки меняют позиции (как видно на фото 117), где борец, находящийся слева, использует классическую блокаду.

Здесь правая рука выполняет блокировку, а левая — контрнападение. Как и в других блокадах, выполняемых в классическом стиле, здесь для контрнападения необходимо два движения, вместо одного, как в джит кун до.

На следующей серии фотографий два борца классического стиля стоят друг против друга (фото 118).

Борец, находящийся слева, стоит в классической позиции и пытается нанести удар кулаком в лицо, противник блокирует этот удар (фото 119).

Затем противник наносит контрудар правой рукой, но его блокирует борец, стоящий слева (фото 120),

и осуществляет контрудар кулаком правой руки в живот (фото 121).

На следующей странице показана эта же техника, выполненная в стиле джит кун до. Ли стоит в положении защиты на фотографии А.

Противник начинает нападение, а Ли готовится к защите (фотография В).

На фотографии С вы видите удар и блокаду и затем контрудар в лицо, выполненные одним непрерывным движением.

Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

0

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату