2. Схватите левой рукой запястье нападающего и одновременно правой рукой нанесите удар кулаком в его лицо.

3–5. Продолжите контрнападение приемом ножного броска.

Комментарий: Вместо удара кулаком в подбородок, вы можете с тем же успехом нанести удар пальцами в глаза. После того, как вы применили прием ножного броска и противник оказался на земле, при необходимости вы можете нанести еще удар.

Глава 4. Защита от удушения и захвата в тиски

Мы уже говорили, что опытный борец не должен быть застигнут врасплох. В этой главе мы описываем ситуации, когда вы все же были застигнуты врасплох, но должны освободиться от приема удушения и захвата в тиски.

Брюс Ли всегда говорил, что против удушения лучше всего применять простые приемы защиты. Ли показывает, как вы можете освободиться и ответить прямыми несложными приемами контрзахвата.

В этой главе Ли демонстрирует работу локтей, головы и удары в пах.

Защита от удушения спереди (1)

1. Нападающий душит Ли, а он хватает противника за локтевые суставы с целью уменьшить давление на шею.

2–3. Продолжая и далее держать руку нападающего, Ли наносит удар вытянутыми пальцами ему в глаза,

а затем 4–5. еще один удар коленом в пах противника.

Комментарий: В этой ситуации Ли не теряет времени. Вместо тога, чтобы пытаться освободиться от захвата противника, он непосредственно отвечает контрударом. Обратите внимание на то, как Ли правой ногой касается правой ноги нападающего. Делается это для того, чтобы было легче защититься от возможного удара коленом.

Защита от удушения спереди (2)

1. Нападающий душит Ли и прижимает его к стене.

2. Ли делает шаг в сторону и наносит удар ногой вперед в пах противника.

Комментарий: То, как Ли уходит из захвата, обуславливает его ответные меры. Так как Ли находился довольно далеко, он применил удар ногой.

Защита от захвата «галстук» (1)

1. Нападающий применил к Ли захват, называемый «галстук».

2–3. Ли быстро отвечает, ударом прямых пальцев своей свободной руки в глаза противника.

Защита от захвата «галстук» (2)

1. Нападающий применил к Ли захват «галстук».

2–3. Ли удается положить правую ладонь нападающему на плечо и пальцами сжать лицо противника.

Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

0

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату