то Само-реализация будет достигнута за очень короткий срок.
2) До тех пор, пока ум не укрепится в самом себе, определённого вида бхавана (размышление с глубоким чувством религиозного поклонения) чрезвычайно важна. В противном случае ум будет часто осаждаем своенравными мыслями или сонливостью.
3) Не расходуя всё время на практику бхаван типа “Я — Шива” или “Я – Брахман”, которые относятся к ниргунопасане (размышление о безатрибутивном Брахмане), следует практиковать метод исследования себя, как только в результате такой упасаны (размышления) будет достигнута сила ума.
(4) Превосходство такой практики (садхана) в том, что она не оставляет места ни для одной умственной концепции [вритти].
17. Каковы правила поведения, которым должен следовать устремлённый [садхак]?
Умеренность в пище, умеренность в сне и умеренность в речи.
18. Как долго нужно продолжать практику?
До тех пор, пока ум не станет без усилий достигать естественного состояния свободы от концепций, т. е. пока чувства “я” и “моё” не прекратят существовать.
19. Каков смысл пребывания в одиночестве [эканта
