Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»

постоянный обмен энергоинформационными потоками между макро– и микрокосмосом.

Если мы говорим об окнах, значит, существуют дом и крыша.

Дом – это Яр, образующий «крышу» спереди тела и «фундамент» сзади него. В Яре живет Душа – вечная и прекрасная. У окон есть «ставни», которые будут открываться, впуская внутрь дома свежую энергию.

Посмотрите на фото 47 и запомните этот образ. Он понадобится почти во всех упражнениях и комплексах «славянки».

Фото 47. Энергетический дом души с восемью окнами. Упражнение «Внутренний маятник»

На изображении видны: два плечевых окна, направленные вверх под углом 45°, два окна подмышечных сплетений, направленные в горизонтальной плоскости; два окна, соответствующие тазобедренным суставам, направленные под углом 45° вниз, и, наконец, два мощнейших окна, соответствующих Роднику и Истоку. Направления дыхания: на расширении – через окна в пространство, на сжатии в точку – в центр Яра.

Используются знакомые ритмы 4–2–4, 8–4–8 и более сложный ритм: удар сердца – вдох – расширение, удар сердца – выдох – сжатие.

Примите стойку «Кучер». Выполните упражнение «Пульс». Выберите для работы ритм: 4–2–4 больше взбадривает, 8–4–8сильнее накапливает энергию, ритм 1–1, или «собачье дыхание», учит дышать поверхностно, уделяя больше внимания энергетическому аспекту дыхания. Далее по известной схеме: на вдохе – расширение, на задержке дыхания – продолжить расширение, на выдохе – сжатие. Повторите 3–5–7 раз. Иногда, для большей концентрации энергии, добавляют задержку дыхания после выдоха: 4–2–4–2; 8–4–8–4. если упражнение выполнялось отдельно, то после него нужно сделать комплекс «Поселенный пузырь». Как правило, «Внутренний маятник» входит в состав других упражнений, наполняя их сакральным смыслом и пульсацией энергии.

Умение пульсировать Ведогоном исключительно полезно, оно дает возможность «схлопывать» энергетику противника, «проваливать» его опоры, становиться невидимым и подавлять противников внутренней Силой, если это необходимо.

Напоминаю, что все упражнения «Белого Медведя» и «славянки» предназначены прежде всего для Ведогона. На тренировках мы обучаем его, медленно перезаписываем программу его действий, что позволяет добиться автоматизма в бою. Ваш Ведогон разумен, число его степеней свободы значительно больше, чем у физического тела. Он сам расширяется и сужается, захватывая и «пожирая» БПП врага, в то время как вы занимаетесь его физическим телом. При достижении соответствующего уровня тренированности Ведогон способен создавать фантомы, действовать на дальних расстояниях, отвлекать внимание противника и в конечном итоге по давлять врага.

Рассмотрим еще одно упражнение, направленное на работу с образами, с «мерцанием». Оно расширяет сознание, развивает интуицию, умение предвосхищать события. Казаки выполняли это упражнение на коне, не держась за повод, чтобы улучшать «чуйку». В современном виде оно известно под названием «практика Гастона фон Дюрфельда». Согласно легенде, описание этого упражнения обнаружила наша военная контрразведка в захваченных архивах абвера.

Практика Гастона фон Дюрфельда

Найдите невысокую опору. Например, гимнастическую скамью в спортивном зале, пенек в лесу, ствол поваленного дерева и т. д. Встаньте на опору так, чтобы свисали две трети стоп. Лучше всего работать, опираясь только на пятки, но это возможно только в результате практики.

Вы займете очень неустойчивое положение. Удерживайте равновесие за счет «подвеса». Мысленно найдите внешнюю границу вашего Ведогона. Для начала достаточно ее просто вообразить. По внешней границе, в вертикальной плоскости, мысленно начертите круг. Удерживайте его в своем сознании.

Обнаружьте пять (можно больше) различных звуковых источников. Мысленно создайте из звуков шары любого диаметра и приятного цвета. Разместите их равномерно по всей окружности.

Сформируйте на своем затылке белое или серое пятно. Сделайте быстрый мощный вдох, при этом закройте глаза и втяните все созданные вами мыслеобразы в пятно на затылке. Равновесие сразу будет нарушено. Восстановите его за счет сильного «подвеса», концентрируя при этом внимание на затылке.

Возникнет ощущение, подобное тому, которое возникает при нырянии или поездке в метро. Ненадолго задержите дыхание. Не напрягайтесь. На выдохе резко откройте глаза, выпустив образы звука наружу.

Повторяйте сие действие несколько раз, пока не надоест. если вы все-таки потеряли равновесие, не печальтесь. Не падайте мешком, а плотно стекайте вниз, как разогретая на солнце древесная смола.

Упражнение очень эффективно. Оно развивает чутье, причем не только боевое, обостряет чувства, помогает сохранять равновесие, приводит к Ладу, позволяет быстро добиваться поставленных целей.

Несколько дополнительных замечаний.

? Если нужно активировать интуицию и энергетику в целом, «окрасьте» затылок в оранжевый цвет.

? Если вы работаете только с интуицией, пятно должно быть синим.

? При езде на автомобиле помещайте большую часть сознания в правую пятку. Это поможет научиться объемно воспринимать ситуацию и предчувствовать ее развитие.

Перейдем к отработке упражнений, непосредственно направленных на захват БПП.

Упражнение «Захват боевого пространства противника»

Начнем с очень важного принципа. Боевой раздел «Белого Медведя» является строго наступательным. Это не значит, что тело должно постоянно лезть вперед. Подразумевается, что сознание и Ведогон текучи, никогда не останавливаются и направлены вперед, на захват БП противника или противников, даже если ваше тело вынудили двигаться назад или оно находится в ущербном положении (сидя, лежа, на коленях). Повторяю: Ведогон всегда идет вперед! И конечно, помните: Русы не сдаются!

Вначале упражнение целесообразно выполнять в паре.

Встаньте напротив друг друга, займите позицию «Медведь» («Кучер»). Положите ладони друг другу на плечи. Ладони выпрямлены, находятся в натяге и еле-еле касаются плечей партнера. Ни в коем случае не давите на сподручника. Оба находятся в состоянии «подвеса», «перетекания», «мжи». Руки А находятся внутри пары, руки Б – снаружи.

Начинаем выполнять упражнение. Б прислушивается к себе и пространству. его дело – созерцать и позволять. А удлиняет руки Ведогона вперед, чем дальше, тем лучше. Нужно «видеть» длинные руки Ведогона, дабы не потерять энергетику. При этомА производит вдох-расширение. Б прогибается в дугу под воздействием энергии Ведогона А. Ни в коем случае не давите руками, доверяйте Силе своего Ведогона.

Далее – короткий поверхностный выдох. Затем А на вдохе выполняет расширение рук своего Ведогона вправо и влево. Происходит полный захват БПП Б (фото 48, а) . Этот момент нужно научиться осознавать, тонко чувствовать. Б выведен в дугу, в положение крайне неустойчивого равновесия.

А делает «медвежий» шажок в сторону, уходя с силовой линии Б, и просто приседает. Б мягко стекает на пол (фото 48, б). А ни в коем случае не расслабляет сознание, но держит Б в своей энергетике. Затем А на вдохе создает турбулентность в своем яре и старается «втянуть» Б обратно в вертикальное положение (фото 48, в) .

Упражнение закончено. Обоим нужно обязательно произвести «отщелкивание». Повторите несколько раз с отходом вправои влево. Работать нужно «чередой», то есть 2 раза в роли А один сподручник, затем 2 раза – другой. За 1 раз нужно считать 2 броска справа и слева.