в невротика, переживающего каждый стресс как вселенскую трагедию. С психоэнергетической точки зрения, пластичность - это особая, быстрая вибрация, внутренне динамичное, текучее сознание, способное в нужный момент принять любую форму и подстроиться под обстоятельства. Так вода принимает форму сосуда, в который ее наливают. Пластичное сознание с гибким восприятием свободно от психологических комплексов, зажимов и психоэнергетических блоков, тормозящих и ограничивающих. Подобная текучая и спонтанная энергия защищает от ударов куда сильнее, чем застывшие маски и личины, которые человек надевает в минуты опасности, как щиты, жесткие установки и принципы, которыми не может поступиться.
Пластичный человек умеет становиться на точку зрения оппонента, допуская, что и другие в чем-то правы; замечать нюансы психологической атмосферы и принимать к сведению все сигналы, которые она посылает; уступать людям в мелочах и частностях, сохраняя верность себе и своим убеждениям в главном. Очень важно допускать многовариантность и не зацикливаться на жестких позициях, не привязываться к своим прошлым реакциям и подходам к людям и обстоятельствам и спокойно воспринимать критику.
1. Учитесь вживаться в образ другого человека, входить в его состояние. Ведя беседу, сделайте паузу в середине разговора и представьте три варианта возможного завершения контакта. Если вас кто-то обвиняет, то придумайте десять доводов, оправдывающих обвинителя. При каждом конфликте и споре пытайтесь добиться победы с помощью такой тактики: уступите в нескольких мелочах, а потом неожиданно вернитесь к первоначальной, активной позиции. Во время прогулки по многолюдным улицам старайтесь никого не задевать, заранее предугадывая возможные столкновения.
2. Для того чтобы научиться быстро реагировать на перемены в тонкой атмосфере, тренируйте внимательность: так, проходя через комнату, старайтесь заметить и запомнить цвет мебели, затем цвет всех круглых предметов, потом прямоугольных и квадратных, пытайтесь понять, что привносит каждый предмет в целостную ауру комнаты.
3. Старайтесь расширять своего внутреннего Наблюдателя, преодолевая ограниченность своей эгоцентрической позиции и привязанность к своему маленькому «я» и развивать чувство сострадания к тем, кто проявляет к вам агрессию и недоброжелательство, стараться не отвечать раздражением и обидой. Попытайтесь осознать, что к Богу ведет много путей, которые могут не подходить вам, но быть близкими для других людей, а разнообразие проявлений Бога - это выражение необыкновенной пластичности его души, которой нужно подражать как в творческой деятельности, так и в творческом восприятии.
РАВНОВЕСИЕ
Сохранять равновесие на пути - необходимое условием успеха. Вышедшему из равновесия практически гарантирован проигрыш. Это проявляется на всех уровнях. В психологических столкновениях неуравновешенный человек выглядит смешно и совершает массу глупостей, от которых еще больше злится и сильнее попадает в зависимость от противника. В ситуациях, связанных с психоэнергетической борьбой, тот, кто испугался или рассердился, немедленно делается объектом для тонкого нападения, поскольку каждый срыв сильно отражается на ауре. Темные силы мгновенно наносят удар по любой аурической трещине или темному месту на тонком теле. Еще опасней отсутствие равновесия на духовном уровне: колебания между добром и злом приводят к разрыву, пусть и временному, связи человека с Высшим Миром и этим открывают его для ударов.
Тот, кто в сложной ситуации удержал равновесие, уже наполовину победил. Равновесие укрепляет упругость психоэнергетической оболочки. Отрицательный заряд не только не входит в ауру, но и бумерангом отлетает обратно. В состоянии спокойствия легче выбрать правильное ответное действии, лучше видно, что сейчас эффективней: сделать паузу, замолчать, ответить колкостью, разрядить обстановку юмором, перейти на язык логики или, напротив, заговорить в эмоционально-сердечном ключе.
Что входит в понятие «равновесие»?
Во-первых, это глубокое, ясное, нерушимое спокойствие. Достичь его непросто, однако у человека колоссальные внутренние ресурсы спокойствия: если их открыть, устойчивость станет несокрушимой.
Во-вторых, равновесие - это пребывание в истинном центре своего существа, который является не чисто индивидуальным образованием, но основой вселенной, средоточием космической жизни, объединяющим мироздание, мистической сердцевиной бытия, неподвластной переменам извне. Только тот, кто внутренне пребывает в глубине, способен выдержать любое давление извне.
В-третьих, равновесие представляет собой гармоничное соединение в единое целое всех частей и психологических структур человека. Когда ум и сердце, восприятие и действие соединяются в прочный сплав, в человеке образуется устойчивый центр тяжести, ощущаемый как сильное «я», неуязвимое ни для каких ударов.
Истинное равновесие следует отличать от толстокожего равнодушия, которое, конечно, тоже защищает от многих неприятных воздействий, но омертвляет душевную ткань и не дает гарантий от серьезных нападений. Истинное равновесие поддерживается сильной осью, пронизывающей все планы человека, начиная с высшего, духовного, и кончая низшим, личностным. Чем уравновешеннее человек, тем прочней его духовная ось, которая изнутри скрепляет все этажи его психики, обеспечивая отражающую, упругую силу ауры.
Тибетские буддисты убеждены, что для воспитания в себе истинного равновесия требуется серьезный медитативный опыт. Истинная медитация подобна эху, возникающему в ответ на ваши мягкие, но непрерывные усилия пробудиться. Чогьям Трунгпа проводит следующую мысль:
1. В условиях конфликта или психологического нападения поставьте себе внутреннюю задачу сохранить равновесие во что бы то ни стало, сформулируйте ее как главную. Пытайтесь развить и укрепить чувство равновесия в себе так, чтобы его сила превосходила силу любого нападения на вас, и вы могли с ее помощью отражать этот удар.
2. Учитесь активно отражать удар, не теряя равновесия: не пребывайте в замороженно-застывшем спокойствии (это пародия на равновесие), а ведите себя наступательно, сознательно включая разные методы: приведите необходимый аргумент, повысьте голос, включите эмоционально заряженную интонацию, сделайте красноречивую паузу, проявите жесткую волю.
3. Мысленно проведите ось равновесия через свое физическое тело сверху донизу, от макушки до ступней, ощущая, что она пронизывает все ваши тонкие структуры и тянется бесконечно вверх и вниз; удерживайте ощущение этой мощной несгибаемой оси равновесия, стараясь мысленно опираться на нее в момент нанесения ударов.
4. Учитесь переносить центр своего сознания в сердце, почувствуйте там тепло, радость к жизни, любовь, стремление к Высшему. Отделяя себя от эмоционального негатива и побеждая негативные реакции, помещайте себя в центр равновесия и удерживайтесь в нем как можно дольше. Ищите центральную точку, находящуюся в середине между жизненными волнами любой разновидности - между вдохом и выдохом, между движением и покоем, между напряжением и расслаблением, страданием и радостью, сном и бодрствованием, жизнью и смертью. Во время негативного воздействия старайтесь не поддаться ему и сохранить устойчивое пребывание в срединной зоне между волнами, где вы неуязвимы.
