Подсад голенью с падением от задней подножки. Оба самбиста в положении правой стойки. Захватив одежду противника под правым локтем левой рукой, а правой его правую пройму, провести начало задней подножки правой ногой под правую ногу противника (см. рис. 60). Когда противник отставит правую ногу и начнет руками отстранять нападающего от себя, поставить правую ногу на пятку так, чтобы её голень прижалась снаружи к правой голени противника и провести подсад голенью с падением (см. рис. 92).
Зацеп изнутри от броска с захватом руки на плечо. Провести начало броска с захватом правой руки противника на своё правое плечо и, почувствовав сопротивление, резко повернуться вправо кругом и провести зацеп изнутри правой ногой левой ноги противника (рис. 141).
Двойной подбив под одну ногу от подсада голенью. Провести начало подсада правой голенью под правую ногу противника и, когда он окажет сопротивление, зацепить правым подъёмом изнутри правый подколенный сгиб противника. Прыжком влево–назад левой ногой зацепить левую ногу противника и провести двойной подбив под одну ногу (рис. 142).
ЗАЩИТЫ ПРОТИВ ОСНОВНЫХ БРОСКОВ
Защитами против бросков называются действия, предупреждающие нападение противника бросками или подрывающие проведение этих бросков.
Всякая защита является переходным движением для последующего нападения или ответной атаки, но сама, как правило, принести победы не может.
Следовательно, защиты, проводимые без устремления к последующему нападению, нужно рассматривать как бесплодную потерю времени в схватке.
Защиты против бросков могут проводиться: до начала проведения противником броска; при начале проведения броска и при его развитии. Кроме того, имеются комбинированные защиты.
Защиты до начала проведения бросков
Эти защиты могут быть названы предупредительными.
Зная, какие броски можно ожидать от противника, самбист может целым рядом своих действий создать такие условия, при которых противник не сумеет провести свои, даже хорошо вытренированные броски. К таким действиям относятся:
1. Оборонительные захваты.
2. Защиты приспособлением стойки.
3. Защиты направлением усилия и передвижения.
4. Защиты нырками.
Оборонительные захваты. Рядом хорошо продуманных захватов можно помешать, а иногда и совсем не дать противнику провести нападение тем или другим броском.
Такие захваты по их роли называются оборонительными.
Ниже в качестве примеров приводится несколько наиболее характерных оборонительных захватов.
• Захват под локтями (см. рис. 27) затрудняет противнику проводить все приёмы с захватами ног самбиста.
• Захват рукавов сверху (см. рис. 27) затрудняет противнику проводить: бросок с захватом руки под плечо (см. рис. 112) и бросок через спину с захватом головы (см. рис. 110).
• Захват одежды на груди из?под руки (см. рис. 27) затрудняет противнику проводить: бросок через бедро (см. рис. 107); подхват (см. рис. 105) и переднюю подножку (см. рис. 66).
• Захват под локтем и над ключицей (см. рис. 27) затрудняет противнику проводить бросок через плечи (см. рис. 118).
Защиты приспособлением стойки. Самбист может стать в такую стойку, которая или помешает, или совсем сделает невозможным проведение задуманного противником броска.
Ниже приводится несколько характерных стоек, которые служат защитой против ряда бросков.
• Защита фронтальной стойкой затрудняет противнику проведение: боковой подсечки (см. рис. 81); боковой подножки (см. рис. 70); зацепа снаружи сидя (см. рис. 75).
• Защита прямой стойкой затрудняет противнику проведение броска через голову (см. рис. 97).
• Защита согнутой стойкой на дальней дистанции затрудняет противнику захваты ног самбиста и нападать на них подножками, подсечками, зацепами и подбивами.
• Защита применением правой или левой стойки затрудняет противнику атаку руками или ногами на ту ногу, которая отставлена назад.
Защита направлением усилия и передвижения. Усилие и передвижение противника в любом направлении может помешать или сделать вовсе невозможным проведение противником бросков в противоположном направлении.
Ниже приводятся примеры защит направлением усилия и передвижения.
• Защита против бросков противника вперёд осуществляется тягой на себя и отступлением.
• Защита против бросков противника назад осуществляется напором и наступлением на него.
• Защита против бросков противника набок осуществляется тягой противника в противоположную сторону. Так, если противник намерен бросить самбиста вправо от него, то ему следует тянуть и передвигаться влево.
Защиты уходами и нырками. Когда противник осуществил опасный для самбиста захват, с которым он обычно проводит свой хорошо тренированный бросок, то от него можно защититься проведением нырка.
Ниже приведены как примеры некоторые наиболее характерные нырки.
Уход нырком от захвата ворота, ведущего к броску через спину с захватом головы.
Если противник, собираясь провести бросок через спину с захватом головы правой рукой, захватит ворот через левое плечо самбиста, то, сделав нырок влево под правую руку противника, самбист полностью ликвидирует нависшую опасность (рис. 143).
Уход нырком от захвата пояса на спине, ведущего к броску через бедро, передней подножке, подсаду голенью и подхвату.
