страх и как он движется, вы остановитесь и сознательно, в прямом смысле этого слова, запустите его в обратную сторону. Помните о том, что ваш мозг, ваше тело принадлежат вам. Вы - не жертва вселенной. Вы и есть вселенная. Как только вы запустите свой страх в обратную сторону, обратите внимание на две точки под каждым вашим глазом. И неожиданно в вас вырастает решимость. Я просто знаю, что они там есть, а почему - мне знать не нужно. Я всего лишь отыскиваю нечто. Если вы сфокусируете свое сознание прямо под каждым вашим глазом и запустите его в обратном направлении, внезапно то самое, что, как вы думали, вселяло в вас страх, сделает вас сильнее. Это странно, зато эффективно. Это значит, что от вас требуется только одно - привнести элемент творчества. А теперь примешайте к нему вот столечко хорошего чувства. Вы не просто станете сильнее - вам это еще и понравится.
Потому что если вам нравится становиться сильнее... Если вам не нужно преодолевать стресс, если вам не нужно отстаивать свою независимость от всяких влияний, то вы будете только хорошо проводить время и сможете что-то сделать. Потому что такая борьба вам не нужна. Если ваша борьба направлена против каких-то телесных ощущений, вы берете и перезапускаете их в обратном направлении. Потом вы слышите музыку — может быть, духовые. Мне нравится музыка рифов. Я сам хочу стать рифом. Мне нравится слышать голос в глубине моего сознания: 'Ту-дуду-ду-ду...' Сколько денег я заработал на том фильме! Если бы вы знали, то не поверили бы! У жителей Канзаса уже появилась фобия: они боятся заходить к себе в душ. А я единственный человек в стране, который знает, как лечить фобии. [Смех.] Ко мне выстраивались очереди из сотен человек. Я набирал себе группы по тысяче человек. Они боялись купаться в озерах. Эти люди боялись залезать в свои ванны после того, как посмотрели этот фильм. Это была самая мощная инъекция фобии в истории. Компании, зарабатывавшие до выхода 'Челюстей' по 30 миллионов долларов в год, после выхода этого фильма перешли на ю о тысяч с продаж. А это не есть хорошо. Опуститься с 30 миллионов до юо тысяч! Это было банкротство! Люди всегда говорят: 'Страх нельзя перенаправить!' Вы производите поиск сигналов по такой схеме: 'вниз — вправо — важно!' Когда люди производят поиск фильмов, они смотрят вправо и вниз. 'Вниз - вправо - важно!' Меня вот что интересует. Где были психологи? Я обнаружил это! Я! А они, спрашивается, где были? Они изучали людей. Надо же! Вы скрестили руки и ноги — значит, вы сейчас разродитесь новыми идеями. Вот почему многие из этих идей такие отстойные! А сейчас возьмите свою руку и осознайте: всякий раз, как вы почувствуете себя правильно или плохо, ваша рука сделает пх! зззз! И вы сможете что-то пересмотреть, перестроить. Независимо от того, хотите вы, чтобы вам было плохо, или нет, вы должны орать на тех, кто этого заслуживает. Но вовсе не обязательно чувствовать себя плохо, если кто-то что-то вам сделал.
Как-то я купил в магазине одну вещь. Она оказалась неисправной, и я понес ее обратно. У меня была гарантия на нее. Продавец прочел ее и сказал: 'Эта гарантия действительна, только если эта вещь сломается, а не если она не работает'. [Смех.] Я почувствовал, что у меня подскочило давление. 'Погоди-ка минутку! - сказал я. — Я пока еще в своем уме. Я не расслышал твое имя'. Они считали себя самыми умными. Но вот теперь они крупно влипли. Не знаю, как он собирается выводить прыщи, которые сейчас покроют его лицо. [Смех.] Я сказал: 'Я понимаю, мы оба раздражены. Но мы должны быть готовы к неприятностям. Это будет темное пятно в твоей карьере - даже несколько пятен'. Он побледнел. 'Ага! - сказал я. - Твое бессознательное знает, что ты врешь!' [Смех.] Бессознательное не любит своего 'хозяина'. Оно сделает все, что вы прикажете. Многие говорят мне: 'У меня низкая самооценка. Что мне делать?' А я им говорю: 'Что-нибудь хорошее'. Если вы совершите правильный поступок по правильной причине, вам всегда будет хорошо. Вам нужно сделать простейшую вещь - выкинуть из головы всякую чушь! Это значит, что вы должны заткнуться довольно надолго — чтобы потом сказать нечто стоящее, и в хорошей тональности. Сколько человек из здесь присутствующих разговаривают с самими собой в плохой тональности? Почти все. И я долгие годы делал то же самое. Пока не понял, что это очень глупо. Потому что, если вы можете породить в своем сознании нечто хорошее, попробуйте это сделать. Самокритика - вытаскивайте голос самокритики и начните критиковать все то дерьмо, которое сидит внутри вас, и изгонять его. Только на сей раз я хочу, чтобы вы сделали звук намного тише а потом превратили его в самый сексуальный голос, который вы когда-либо слышали. И он скажет вам: «Ты, грязный кусок дерьма! [Смех.] Ты никогда ничему не научишься. Ты всегда делаешь все неправильно'. [Долгая пауза.] На мой взгляд, если вы будете постоянно в этом упражняться... Это не из тех вещей, которым можно научиться, услышав или иначе узнав об этом, - их нужно сделать!
Когда вы начинаете разговаривать сами с собой, вот хотя бы сегодня за обедом: «[бормочет что-то невнятное] Я ничего не законспектировал'. Оно и к лучшему - не то вам стало бы очень больно. [Смех.] Я не понимаю, зачем нужно что-то конспектировать. Я говорю тем, кто любит это занятие: 'Забудь число 416. Ну что, забыл? Если ты не можешь забыть коротенькое число, то как ты забудешь целый семинар?' [Смех.] И кроме того, меня интересует не сознательная часть вашего разума. Меня интересует вот что. Чтобы начиная с сегодняшнего дня вы начали говорить: 'Смотри! Если я иду по улице и слышу, как играет веселая музыка...' И вам станет весело. Если вы начнете упражняться в том, как излучать сияние, светиться... Многие люди как будто светятся. Ты смотришь на них - они улыбаются, их лица красивы и приятны. А ты думаешь: [злобно] 'Как бы и мне хотелось быть счастливым. Вашу мать! Но, видите ли, когда мне было пять лет, мне не купили пони, о котором я столько мечтал. [Смех.] Никто меня не ценит!' А потом начинают представлять себе всех, кто отверг их, переживают всевозможные травмы и в конце концов идут на психотерапию. У меня такая позиция: я не намерен выслушивать все это дерьмо. Извините, но вам не пять лет! Если вам по-прежнему нужен пони, идите и купите. [Смех.] Давайте забудем про животных. Животные, они очень умные. У собак нет проблем в сексе. Они говорят: 'Эй, ты, сволочь! Пошел вон отсюда! [Смех.]' А вот мужики часто говорят мне: 'Видите ли, у меня проблемы в сексе с женой'. 'Она что, все время спит?' - спрашиваю я. - 'Знаете ли, в сексуальном плане...' 'Нет, не знаю, — отвечаю я. — Я не из таких. Единственной проблемой для меня было не ошибиться в выборе жены. Я не хочу одного - жениться не на том человеке по не тем причинам'.
Мои стратегии принятия решения прояснились благодаря вот чему. Вот потеряешь 6 миллионов долларов за два месяца - сразу все прояснится. [Смех.] Это вправит тебе мозги как следует и сделает тебя крайне осторожным. Вот почему в следующий раз я ходил на свидания десять тысяч раз, чтобы уж знать наверняка. И когда я понимал, что это не то, я исчезал со словами: 'Извини, мне нужно купить сигарет'. [Смех.] А когда я возвращался три года спустя, они мне говорили: 'Куда ты пропал? Мы обедали, ты сказал, что пойдешь за сигаретами...' - 'А! Так вот за чем я пошел! Я мигом!' [Смех.] Не надо тратить время попусту! Ничего хорошего в этом нет! Сколькие из вас пробовали так делать — брать свой страх и запускать его в обратном направлении? И обнаруживали, что это меняет ваши чувства и ощущения? [Разговаривает с кем-то из зала.] Вы вращали его в обратную сторону и ваши чувства от этого не менялись? Да ладно! Вы вращали его в обратную сторону и чувствуете себя, как и прежде? Тогда скажите себе: 'Я чувствую себя по-другому. И никто не заставит меня быть прежним!' Мне интересно, если вы не плачете, не ревете, не избиваете подушку, то как мы с вами докопаемся до первопричины?
Мне нужно рассказать вам еще о двух вещах. Сижу я, значит, в первом ряду - я, Луиза Паркер (см. Часть 2), поднимаю руку и говорю: 'Вы понимаете, чем занимается Ричард Бендлер? Вы его хорошо знаете?' А этот парень отвечает: 'Отлично. Мы с ним как... [что-то показывает]' Я использовал этот сигнал, когда врал. [Смех.] 'Значит, вы знаете, как работать с фобиями?' - 'Разумеется'. - 'Я панически боюсь представлять в образах... самого себя'. Так мы лечим сильные фобии — вы видите себя там. 'Вы можете мне в этом помочь?' — спросил я. Он молчит. А я ему говорю: 'Замри с этой мыслью!' [Смех.] Мне очень нравится эта фраза. По-моему, она такая клевая! Нужно дождаться подходящего момента и выпалить: 'Замри с этой мыслью навеки!' [Смех.] Так вот. Я встал и пошел вверх по лестнице. 'Простите, как вас зовут?' - спросил он. -'Луиза, Луиза Паркер'. [Смех.] Я много раз рассказывал эту историю. Как-то раз я проводил в Европе тренинг для инструкторов и рассказал им этот случай. У меня в голове не укладывалось, какой этот парень мудак. Я продолжал задавать ему все новые и новые вопросы: 'И вы были у него дома?' — 'Да, конечно, я был у него дома'. - 'А то я слышал, что у него дома темница'. - 'Ну, в темницу я не спускался, но я видел ее на фотографиях'. Как будто у меня была темница! Как будто она была мне нужна! Большинство людей живет в темнице каждый день. Хотите причинить людям страдания? Возьмите и усильте то, что они и так уже делают.
Когда я хочу причинить людям страдания... Помните тех типов, которые не хотели взять у меня неисправный прибор? Я вынул его из коробки - он не работал, я вставил его в розетку — туда не поступало электричество. Тогда я положил его обратно в коробку и отнес назад, а мне там заявили: 'Если бы он был
