Одна часть меня мертва, а другая — жива.
П8: Итак, одна часть умерла, а другая ...
К9: Выжила.
(Молчание.)
К10: Она хочет подать голос, закричать.
П10: Мертвая часть хочет закричать и высвободиться.
К11: Чтобы жить...
(Длительная пауза.)
К12: И есть еще что-то, довольно смутное и неуловимое, я не могу понять, что это такое.
П12: Создайте в себе пространство, в котором могла бы проявиться эта смутная и неопределенная вещь. Пока вы еще не знаете, что это такое — просто нечто неотчетливое, но ясно, что оно присутствует здесь.
К13: Я чувствую сильное напряжение.
П13: Хорошо, сделаем перерыв. Давайте немного отступим. Действительно, это неопределенная вещь, к тому же у вас возникло чувство напряженности. Давайте просто немного поговорим. Вы и так сделали уже довольно много важных шагов.
(Клиентка несколько расслабляется, изменяя позу.)
П14: Да, правильно. После того как мы прошли длительный путь, необходимо сделать небольшой перерыв, чтобы тело снова смогло обрести свою целостность.
К15: Сейчас сделать перерыв довольно сложно.
П15: Это я просто так выразился. Я буду сам что-нибудь говорить, а у вас в это время будет как бы перерыв.
К16: Да, понимаю. Я буду слушать то, что вы говорите, и в это время у меня будет перерыв.
(Она снова меняет положение на стуле.)
К17: А сейчас я возвращаюсь...
П17: Да, это была смутная, неопределенная вещь и связанное с ней напряжение.
К18: Как будто мне хочется убежать.
П18: Сделайте небольшой шаг назад, чтобы оказаться ближе к желанию убежать.
П18: Это инструкция, типичная для фокусирования. Клиентка говорит: “Мне хочется убежать”. Моя реакция на ее слова превращает их в нечто новое, в желание убежать, т.е. в нечто такое, к чему клиентка может попытаться приблизиться.
(Длительная пауза.)
К19: Если я позволю этой своей части ожить, кое-кто сойдет с ума от моего поведения, и это будет очень неудобно.
П19: Итак, если вы позволите этой части ожить, то кое-кто сойдет с ума от вашего поведения, и это трудно будет перенести.
К20: Да.
(Долгое молчание.)
К21: Мне хотелось бы убежать и никогда не оглядываться; просто быть свободной.
П21: Итак, вы хотели бы убежать, не оглядываясь, чтобы быть свободной.
(Молчание.)
К22: И это печально...
П22: Получается, что почему-то вы почувствуете печаль, если убежите и не оглянетесь.
К23: Да. Убегать от чего-то неопределенного — печально.
(Длительное молчание.)
К24: Какая-то часть меня хочет найти то, что означает эта неопределенная вещь. А какая-то часть не хочет.
П24: Итак, вы чувствуете, что одна часть вас хочет найти эту неопределенную вещь, а другая не хочет.
(Клиентка выглядит рассерженной.)
П25: Будьте дружественны к этому месту, просто немного отступите назад и скажите себе: “Да, это займет некоторое время. Даже если мне понадобится неделя — это нормально, торопиться не стоит”. Предоставьте место для проявления и той части себя, которая не желает, чтобы значение “чего-то неопределенного” обнаружили, и для той, которая этого хочет.
К26: Я не испытываю никакого дружественного отношения. Мне хочется... убежать подальше.
П26: Я так и думал. Ну, хорошо, давайте создадим свободное пространство и для гнева тоже. Он уже возник и присутствует здесь. Однако не позволяйте ему распространяться.
(Длительное молчание.)
К27: Я испытываю очень сильный гнев.
П27: Да, оказывается, вы действительно сильно разгневаны.
(Длительное молчание.)
К28: Это большая утрата, чувство, что чего-то не хватает. Это и есть та самая “неопределенная вещь”...
П28: Итак, большая утрата... утеряно что-то важное...
(Длительное молчание.)
К29: И еще — моя энергия, она ощущается прямо здесь...
П29: Итак, стало ясно, где находится ваша энергия. Она здесь, вместе с чем- то смутным, неопределенным, которое затем превращается в чувство большой утраты.
К30: Да, я действительно чувствую облегчение!
П30: Вот видите, вы чувствуете себя лучше.
К31: Не знаю, что я утратила, но даже если я и думаю об этом, то все равно испытываю облегчение. Да, я снова чувствую, что внутри у меня все в порядке!
Приведенный фрагмент представляет собой (вместе с периодами молчания) лучшую часть психотерапевтической сессии. И мне, и клиентке было известно, что произошло достаточно много важного и был достигнут особенно благоприятный момент, чтобы остановиться. Остальная часть психотерапевтической сессии могла бы быть проведена в беседах о чем-то другом; в данном случае мы с клиенткой пили чай на кухне.
Так как клиентка провела довольно большую часть сеанса в молчании, а также поскольку она знала о моей вере в эффективность фокусирования, я почувствовал, что должен задать ей вопрос:
П: Вы ведь занимаетесь фокусированием не просто потому, что мне это нравится. Не так ли? Но мне нравится и просто говорить с вами о различных вещах.
К: Черт возьми, я никогда не делаю ничего, что бы мне не хотелось. В большинстве случаев, если я в спокойном состоянии, я не могу говорить о чем- либо. Это слишком тяжело. Если бы мне надо было говорить, мне не удалось бы сосредоточиться.
П: Хорошо, хорошо. Я вовсе не имел в виду, что вам необходимо сейчас говорить о чем-то. Просто мне хотелось убедиться, что вы сможете беседовать со мной, если почувствуете потребность.
У нас уже бывали случаи, когда я спрашивал клиентку, не пора ли нам остановиться. Это
