Фрукты: киви.
Вечером в этот день — легкий ужин: кефир с добавкой мелко нарезанной зелени укропа, петрушки, кинзы.
ПЯТЫЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ЗНАК — ГОЛУБОЕ НЕБО
Главная цель дня — прозрение! Поскольку голубой цвет — это цвет пятого (горлового) энергетического центра, расположенного в области шеи, он является переходным к более высоким энергиям, осуществляя связи между физическим и интеллектуальным телами, между землей и небом. Голубой цвет — это цвет духовности и прозрения. Этот цвет включает, активирует «голубые реки и озера нашего организма» — лимфатическую систему и внутриглазную жидкость, работая на очищение и повышение чувствительности зрительных клеток сетчатки. Не случайно на иконах Божью Матерь художники рисуют в небесно-голубых одеяниях!
Утро, как обычно, начинаем серией из семи упражнений, которые мы назвали «Волшебная семерка».
Ванночку для глаз надо делать с настоем васильков или сирени. Для приготовления настоя 1 чайную ложку цветков заварить в 1 стакане кипятка, настоять не менее 1 часа, процедить и охладить. Как правило, настой надо готовить вечером и использовать на следующий день утром и вечером для ванночек и полоскания носоглотки.
Если нет васильков или других лекарственных растений, можно использовать зеленый чай.
Далее следует выполнить: процедуру «Спасение горечью» (полынь); упражнение «Легкое моргание» (3 -4 раза в течение дня); упражнение дня «Голубое небо».
УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ «ГОЛУБОЕ НЕБО»
Упражнение выполняется во время пальминга при закрытых веках. Представьте себе летний солнечный день. Вы находитесь на берегу голубого озера, над которым простирается голубое безоблачное небо. Небо отражается в воде, и эти отраженные голубые лучи проникают через ваши глаза в прозрачную роговицу, прозрачный хрусталик, прозрачное стекловидное тело, сетчатку, зрительные нервы в глубины мозга к зрительным центрам. Они наполняют целительной энергией движение лимфы и внутриглазной жидкости, и вы ощущаете своими глазами прилив этой высокой энергии.
Энергия голубого луча помогает вам решить проблемы так называемого панорамного зрения, т.е. помогает видеть отчетливо не отдельный предмет, а большую картину одновременно во всех точках — именно «голубые небеса»! Таким образом, голубой луч укрепляет периферическое зрение. Это переходный луч к более высоким вибрациям синего цвета.
Упражнение восполняет нарушенный энергетический потенциал у больных глаукомой, дистрофиями сетчатки, начальной катарактой и воспалительными заболеваниями глаз.
Пропустив голубой луч через глаза, мысленно направьте его в область носа, носоглотки, горла, поскольку чаще именно отсюда уходят вибрации голубого луча при хронических заболеваниях носоглотки. Поэтому снижается иммунитет, токсины из глоточного лимфоидного кольца и пазух носа попадают в глаза, ослабляя их. А энергия голубого луча через активацию иммунно-компетентных клеток помогает решать проблемы иммунитета и ослабленного зрения.
Длительность этого упражнения 3 минуты. Упражнение следует повторить 3-5 раз в течение дня.
В этот день оденьтесь в голубое, окружите себя голубыми предметами и цветами, побольше смотрите на небо.
Далее следует выполнить следующие 3 упражнения, после которых обязательно проводить пальминг «Голубое небо»: упражнение «Соляризация с закрытыми веками» (1-2 минуты); упражнение «Соляризация с покачиванием головы» (1 минута); упражнение «Соляризация с морганием» (30 секунд).
Затем выполнить: процедуру «Энтеросорбция энтеросгелем» (1-2 раза между приемами пищи); упражнение «Пламя свечи» (вечером, в течение 5 минут).
ЦВЕТОДИЕТОТЕРАПИЯ
В этот день вашим коронным блюдом должен стать черничный йогурт. Если у вас нет возможности купить готовый йогурт, его можно заменить кефиром или домашней простоквашей. В кефир добавить протертую чернику. Подсластить лучше фруктозой или 1 чайной ложкой меда, предварительно разбавленного теплой водой.
Перед сном сделайте ванночку для глаз и прополощите носоглотку настоем васильков (в крайнем случае, зеленым чаем).
ШЕСТОЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ЗНАК — НОЧНОЕ НЕБО
Главной целью дня является открытие «третьего глаза» — утраченной в глубоком прошлом способности человека видеть прошлое и будущее и управлять настоящим. Если мы научимся управлять потоками энергии синих лучей, то мы постигнем высшую мудрость мироздания и искусство управления не только зрением, но и своей жизнью.
Синий цвет — это цвет шестого энергетического центра, расположенного в лобной области в центре под переносицей. Это зона проекции на лоб шишковидной железы — остатка третьего глаза, которым обладали цивилизации лимурийцев и атлантов. Именно этой зоне уделяли огромное значение все учения йоги, именно эту точку на лбу отмечают особой краской члены высшей касты Индии.
В отличие от красного цвета, в котором человеческий глаз может различать сотни оттенков, в синем цвете мы с трудом можем различить только несколько оттенков. Это объясняется тем, что в сетчатке глаза очень мало клеток, чувствительных к синему цвету. Я думаю, что в процессе эволюции и смены цивилизаций мы утратили способность глаз к восприятию синего цвета так же, как мы утратили сам третий глаз. Но в настоящее время, в новом тысячелетии люди научатся управлять потоками энергии синего луча и всевозможными его оттенками, и мы сможем расширить границы поля зрения в синем цвете, которые у больных дистрофическими заболеваниями глаз (глаукома, катаракта, дистрофия сетчатки) значительно сужены.
Утром этого дня следует выполнить 7 упражнений «Волшебной семерки» (15-20 минут). Для глазной ванночки используется водяной настой листьев черники (в крайнем случае — зеленый чай). Способ приготовления настоя: 1 чайную ложку листьев черники заварить 1 стаканом кипятка. Настоять не менее 1 часа, но лучше заварить с вечера. Утром процедить. Использовать для ванночек, закапывания в глаза и в нос утром и вечером. Остальное количество выпить маленькими глотками в течение дня.
Во второй половине дня и вечером выполнять медитативное упражнение дня — «Звездное небо».
МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ «ЗВЕЗДНОЕ НЕБО»
Упражнение выполняется во время пальминга и требует огромного сосредоточения. Со временем оно приносит хорошие плоды в деле восстановления зрения — физического и внутреннего. Представьте ночное небо с мерцающими звездами. Направьте свой взгляд на ковш Большой Медведицы. От наружного края ковша поднимайте взгляд кверху до Полярной Звезды. Мысленным взором обойдите вокруг нее 7 раз по часовой стрелке, набирая максимум энергии синего луча и направляя ее в область третьего глаза. Почувствуйте, как поток энергии синего луча пронизывает структуры мозга, проходит через шишковидную железу и направляется в затылок в зону соединения черепа с позвоночником (область I шейного позвонка). Нарушения в этом позвонке и приводят, как правило, к проблемному зрению. Эту зону еще называют «психологической дверью». Синий луч своей высокой энергией снимает энергетическую блокировку, восстанавливает движение спинномозговой и черепномозговой жидкостей, снимая тем самым психическое напряжение.
Пройдя весь позвоночник до копчика, синий луч соединяется с энергией красного луча, возвращается обратно в шишковидную железу и уже оттуда по зрительным нервам направляется в глаза в виде пурпурного (синего с рубиновым оттенком) луча. Здесь он поглощается нервными клетками сетчатки.
Открыв глаза, вы почувствуете, как улучшилась контрастность восприятия, как расширилось поле зрения.
Длительность упражнения в первый день его применения составляет 3-5 минут и повторить его можно не более 3 раз (например в 16, 19 и 22 часа).
Синий луч является спасительным при начальной катаракте, воспалениях глаз, дистрофиях сетчатки, атрофии зрительного нерва, помутнениях роговицы и стекловидного тела.
Днем следует выполнить: упражнение «Соляризация с закрытыми веками» (2 минуты); упражнение «Соляризация с покачиванием головы» (2 минуты); упражнение «Соляризация с морганием» (30 секунд);
