манжетка – 20 г,
грудница мохнатая – 20 г,
паслен – 20 г.
Возьмите ромашку аптечную, цикламен, эфедр, тамус обыкновенный, мыльнянку, одуванчик, клопогон каурский, положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, продержите на огне 40 минут, затем полчаса заваривайте. После процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 175 г,
цикламена – 50 г,
эфедра – 50 г,
тамус – 40 г,
мыльнянка – 40 г,
одуванчик —30 г,
клопогон – 15 г.
Возьмите ромашку аптечную, марь цельнолистную, хвощ полевой, чернокорень, кирказон ломоносовидный, соргу аллепскую. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 20 минут, затем полчаса настаивайте. После процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 180 г,
марь цельнолистная – 40 г,
хвощ полевой – 40 г,
чернокорень – 30 г,
кирказон ломоносовидный – 30 г,
сорга аллепская – 20 г.
Возьмите ромашку аптечную, щавель кислый, листья рябины, листья осины, листья одуванчика, мяту полевую, листья вишни, горсть лимонных корок. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 15 минут, настаивайте не менее получаса. Затем процедите. Температура воды в ванне должна быть около 50 градусов. Ванны принимайте как можно чаще.
Вам потребуется:
ромашка – 200 г,
щавель – 50 г,
листья рябины – 50 г,
листья осины – 50 г,
одуванчик – 25 г,
мята – 25 г,
листья вишни – 25 г,
горсть лимонных корок.
Купание в ваннах, приготовленных из отвара ромашки аптечной, – очень хорошее косметическое средство. У кожи повышается эластичность, она становится более здоровой и упругой, улучшается ее цвет. Отвар для косметических ромашковых ванн приготавливается следующим образом.
Возьмите ромашки аптечной, калиновых листьев, горсть лимонных корок, петрушки, кувшинки белой. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 25 минут на огне, затем полчаса настаивайте. После чего процедите. Температура воды в ванне – 35–40 градусов. Старайтесь принимать ванны ежедневно.
Вам потребуется:
ромашка – 100 г,
калиновые листья – 50 г,
горсть лимонных корок,
петрушка – 25 г,
кувшинка белая – 25 г.
Ромашковые ванны – доступное и эффективное средство для лечения множества заболеваний. Пользуясь этим методом, вы добьетесь значительных успехов в борьбе с изнуряющими вас недугами. Ромашковые ванны – важный шаг на пути к здоровью человеческого организма.
Следующая глава нашей книги посвящается женщинам, которые хотят всегда быть привлекательными и обаятельными. Ромашка как нельзя лучше поможет им в этом.
Глава IV
Ромашка и косметика
Уход за лицом
Ромашка – одно из самых широко употребляемых в косметике лекарственных растений. Ромашка снимает раздражение кожи, смягчает ее, повышает ее тонус и стимулирует обменные процессы. Для ухода за кожей лица ромашку применяют для приготовления косметических лосьонов, паровых ванночек, масок, компрессов, лечебных обертываний. Французы утверждают, что «нет некрасивых женщин, есть женщины с плохой кожей», поэтому, для того чтобы всегда быть привлекательной и отлично выглядеть, позаботьтесь о коже своего лица, шеи и рук, и поможет вам в этом любимый многими полевой цветок – ромашка.
Ромашка входит в состав косметических средств, применяемых для всех типов кожи. Однако для каждого типа кожи требуются особые косметические средства, препараты и процедуры, поэтому прежде всего вам нужно определить, к какому типу относится кожа вашего лица.
Нормальная кожа гладкая, эластичная, матовая, не блестит, не склонна к воспалениям, сыпи. Жирная кожа блестит, выглядит грубой, часто страдает расширенными порами, черными точками в результате закупорки сальных желез. Сухая кожа тонкая, нежная, особенно склонна к раздражениям. Нередко встречается комбинированный тип кожи, когда на лбу, подбородке, носе кожа жирная, а на щеках, вокруг глаз и шее – сухая. При уходе за лицом с комбинированным типом кожи для разных участков кожи лица применяют разные средства.
Чистота кожи лица – один из главных залогов ее здоровья и красоты. Ежедневно кожу лица следует очищать умыванием водой с мылом и настоями из лекарственных трав, лосьонами. Не реже одного раза в неделю косметологи рекомендуют проводить более глубокую чистку лица при помощи паровых ванночек, очищающих масок. Для всех этих процедур можно применять настои из ромашки, что сделает их более эффективными и полезными для кожи.
Из ромашки можно приготовить очищающий лосьон для кожи лица. Две столовые ложки цветов ромашки залейте 500 мл водки и поставьте на семь дней настаиваться. После этого процедите настой и храните его в холодильнике. Жирную кожу протирайте утром и вечером ватным тампоном, смоченным в приготовленном лосьоне. Для нормальной кожи настой нужно разбавить 300 мл воды. Для сухой кожи этот лосьон не подходит.
Если у вас сухая кожа, то 100 мл настоя ромашки на водке смешайте со 100 мл теплой воды и растворите в полученной смеси две столовые ложки меда. Полученным лосьоном протирайте кожу по утрам и вечерам. Помимо очищения, этот лосьон питает кожу, хранить его нужно в холодильнике.
Для очищения сухой кожи лица можно приготовить лосьон из отвара ромашки и настоя мелиссы. Столовую ложку цветов ромашки залейте стаканом воды, проварите на медленном огне около 10 минут, настаивайте около часа, затем процедите. Столовую ложку измельченных листьев мелиссы залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение получаса. Процедите настой мелиссы, смешайте его с отваром из
