Большинство людей не осуществляют успешную постановку целей, потому что они не взвешивают выгоды, вознаграждения, препятствия, решения и затраты. Если вы решитесь проработать все эти шаги, вы будете оставаться на нужном курсе, и вас не будут подавлять размах или детали, необходимые для достижения вашей цели. Вы научитесь удерживать внимание на конкретных шагах, которые в совокупности позволят вам полностью добиться цели.
Первостепенный фактор в использовании целей — положительная обратная связь. Без нее вы не сможете продолжать использовать цели. Поэтому всегда ведите перечень целей, которые вы выполнили, включая препятствия, преодолеваемые вами в пути. Купите для этого специальную тетрадь и почаще в нее заглядывайте. Завершая свои цели, заносите свои рабочие графики в конец тетради и периодически просматривайте их. Постоянно пополняйте свой перечень достигнутых целей. Каждый раз, глядя на этот перечень, вы будете обретать дополнительную уверенность в своей способности добиться того, чего вы хотите, посредством только что обсужденного нами процесса.
Внешне может показаться, что это — масса лишней работы и усилий. Однако могу вас уверить, что гораздо большей работы и усилий требуется, чтобы идти по жизни, не имея того, чего вы по-настоящему хотите. Не стоит обманываться простотой этого процесса и недооценивать силу, стоящую за ним. Делать так значило бы подрывать свой потенциал. Начните планировать и пишите свой собственный сценарий. Пишите историю своей жизни в точности такой, какой вы ее хотите видеть, посредством составления своего собственного сценария. Письменное изложение вашего плана действий и следование ему — привычка, которая будет вознаграждать вас до конца жизни.
Программируйте свой ум на лучшее
Научитесь программировать свой ум, и у вас будет ключ к своей жизни. Многие представления о том, что такое быть счастливым, удовлетворенным, богатым или каким-то еще, полностью ошибочны. Фактически, большинство наших убеждений никогда не проверялись в реальном мире. Тем не менее, мы проживаем всю жизнь, основываясь на предположении, что они, фактически, реальны.
Годами с помощью нашего восприятия мы собирали информацию о том, какова жизнь. Но информация, собираемая нами, зачастую являлась не истиной, но нашей версией истины. То, что мы видим и слышим, всегда фильтруется через нашу систему убеждений. Мы говорим себе о том, что, как мы думаем, мы видим и слышим, и это записывается как наша версия реальности.
Сознательно мы различаем то, что происходит, и то, что, как мы воображаем, происходит. Однако наше подсознание не разбирается, воображаем ли мы что-то или испытываем на самом деле. Суть здесь в том, что, хотя сознательно мы ощущаем разницу, подсознательно мы ее не ощущаем. Если это верно и мы построили свои мнения, убеждения и уровни ожидания на живо воображаемых переживаниях, само собой разумеется, что мы можем изменить свое поведение с помощью того же процесса.
Убеждения — Подходящие И Неподходящие
Вся полученная нами информация хранится на подсознательном уровне. Эта информация становится нашим мнением или убеждением, которое становится затем частью нашего само-образа. Именно истина, насколько мы ее знаем в данный момент, является нашим теперешним доминирующим образом реальности.
Необходимо постоянно проверять ваши убеждения, чтобы разобраться, подходят они вам или нет. Другими словами, поддерживают ли они вас в движении туда, куда вы хотите идти? И способствуют ли они вашему счастью и удовлетворенности или отнимают от них? Если они непригодны, вам нужно запрограммировать новый набор убеждений, с которым сможет работать ваше подсознание. Важно, чтобы вы не пожалели времени и провели необходимое перепрограммирование. У нас нет выбора в вопросе о том, подвергнемся ли мы программированию, потому что нас все время программируют. Выбор в следующем — кто будет это делать? Будете ли это делать вы, или же вы собираетесь позволить кому-то другому сделать это за вас?
Факты таковы, что в мире нет никого, кто хочет для вас того же, чего вы хотите для себя сами. Чрезвычайно важно, чтобы вы не позволяли другим, независимо от того, насколько у них хорошие намерения, производить ваше программирование за вас.
Могущественнейшая Сила В Мире
Ваше подсознание достигнет всего, что вы искренне полагаете осуществимым. Ваше представление о себе полностью основывается на том, что, как вы уверены, является правдой о вас. Все религии основаны на вере. Вера — краеугольный камень всех великих достижений с незапамятных времен. Нам надо напомнить себе, что вера — это хозяин, а мы становимся рабами, в том смысле, что вера диктует наши действия. Но мы можем сменить наши убеждения, и захватывающая сторона этого в том, что, если мы меняем наше убеждение, которое есть причина, мы также меняем переживаемый нами опыт, который есть следствие или конечный результат. У нас всегда есть выбор в том, во что мы хотим верить. Мы отнюдь не скованы навечно старыми, негодными убеждениями.
Можно с достаточным основанием сказать, что вера — могущественнейшая сила в мире. Вера дала силы Элен Келлер, слепой и глухонемой женщине, превозмочь эти немыслимые препятствия. Вера давала возможность Эйнштейну продолжать свое дело, пока он не открыл теорию относительности. Но вера также позволяет людям совершать самоубийство, поскольку они считают, что нет смысла жить, и позволила отдельным личностям жить преступной жизнью. Так что вера — это сила, требующая аккуратного управления. Нам нужно перепрограммировать самих себя и установить позитивное ментальное окружение, в котором наши убеждения содействуют нам в достижении того, что мы хотим. Инструменты, которые мы для этого используем, — аффирмации и визуализации.
Аффирмации И Визуализации
Назначение аффирмации — попросту окружить ментально самих себя мыслями, которые поддерживают конкретное действие или переживание. Теперь обратите внимание вот на что. Аффирмации не имеют отношения к тому, каковы в действительности дела в данный момент. Они основаны на том, какими мы хотим, чтобы дела были. Визуализация, или представление образов, относится к способности ума видеть все в картинах. По существу, это мысль, которую мы удерживаем достаточно долго, чтобы получить сознательную ментальную и эмоциональную картину. Визуализацию также называют 'прикладным воображением'. Это один из важнейших инструментов, которые мы можем применить для изменений.
Мы ранее узнали, что наши мысли становятся реальностью, если мы верим, что эти мысли верны. Мы продумываем тысячи мыслей каждый день, но влияют на нас лишь те, что привязаны к эмоции. Визуализация — это процесс, в котором мы берем мысль и держим ее достаточно долго, так что ментальная картина, которую мы создаем, вызывает эмоциональный отклик. Эмоция порождает убежденность, а убежденность порождает реальность. Это не новая идея. Этому учили многими способами. Но давайте
