Гиппократ (ОКОЛО 460 - ОКОЛО 370 г. до н. э.)
ОТЕЦ 3АПАДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Что это значит - быть здоровым? Возможно, вы думаете, что вы здоровы, когда у вас ничего не болит, но это понятие гораздо шире. Если вы чувствуете себя сносно, средне или вообще никак, здоровым вас не назовешь.
Быть здоровым - значит чувствовать себя так, как чувствуют себя маленькие дети. Каждый день они полны кипучей энергии. У них легкие и гибкие тела, движение доставляет им только радость. Они постоянно бегают, прыгают и скачут. Их ум ясен и чист; они счастливы, им неведомы тревоги и стресс. Они ложатся вечером спать и сразу засыпают спокойным глубоким сном, а утром просыпаются полностью отдохнувшими, как будто за ночь у них появилось новое тело. Они с радостью и восторгом встречают каждый новый день. Присмотритесь к малышам, и вы поймете, что значит быть по-настоящему здоровым. Когда-то и вы чувствовали себя так, и именно так вы должны бы чувствовать себя сейчас.
И вы можете чувствовать себя именно так, потому что сила любви способна дать вам неиссякаемое здоровье! Оно доступно вам в любую минуту. Все, чего вы хотите, принадлежит вам, в том числе и абсолютное здоровье. Но для его обретения вам нужно открыть дверь!
Царь Соломон (около Х в. до н. э.)
БИБЛЕЙСКИЙ ПРАВИТЕЛЬ ИЗРАИЛЯ;
из КНИГИ ПРИТЧЕЙ СОЛОМОНОВЫХ, 23:7
Мысли в вашей душе определяют то, во что вы верите и считаете истинным. Убеждения есть не что иное, как многократно повторяемые мысли, к которым добавлены сильные чувства. Например: «Я легко простужаюсь. У меня чувствительный желудок. Мне нелегко сбросить вес. У меня на это аллергия. Кофе меня бодрит». Все это убеждения, но отнюдь не факты. Убеждение означает принятое решение, обладающее той же силой, что и вынесенный приговор. Человек, как безумец, запирается изнутри, выбрасывает ключ и для верности заколачивает дверь, не желая вступать ни в какие переговоры. Все, во что вы верите и ощущаете истинным, будет истинным для вас, во благо или во вред - не имеет значения. Какие бы убеждения вы ни высказывали, отправляя их в мир, закон притяжения вернет их вам.
У многих людей страхи по поводу болезней превалируют над позитивными мыслями о здоровье. Это неудивительно ведь в современном мире болезням уделяется колоссальное внимание. Ежедневно на вас обрушивается лавина пугающих сведений. Несмотря на успехи медицины, число болезней и больных возрастает, поскольку возрастает страх людей перед болезнями.
Скажите, а у вас позитивные чувства о здоровье преобладают над тревожными чувствами и страхами, связанными с болезнями? Во что вы верите больше - в крепкое здоровье на протяжении всей жизни или в неизбежность болезней? Если вы считаете, что с возрастом тело слабеет и разрушается, что болезни неизбежны, то вы отправляете в мир эти чувства. Закон притяжения обязан вернуть их вам, сделав все, чтобы ваше тело и состояние здоровья соответствовали вашим представлениям.
Книга Иова, 3:25
Доказательством силы убеждения является хорошо известный в медицине «эффект плацебо». Суть его состоит в том, что одной группе пациентов дают настоящее лекарство или проводят настоящие лечебные процедуры, а другой - сахарные таблетки и имитацию процедур. Естественно, пациенты не знают об эксперименте. Между тем в группе, где применяется «эффект плацебо», зачастую отмечается значительное улучшение здоровья, уменьшение или исчезновение симптомов болезни. Ошеломляющие результаты «эффекта плацебо» регулярно демонстрируют, с какой силой действуют на человеческий организм убеждения.
Каждое ваше чувство проникает во все клетки и органы вашего тела. Когда вы полны добрых чувств, когда вы излучаете любовь, вы получаете здоровье для всего организма, причем в потрясающем объеме. Когда вас обуревают негативные чувства, напряжение пережимает ваши нервы и заставляет клетки отмирать. Меняется биохимия вашего организма. Кровеносные сосуды тоже сжимаются, дыхание становится поверхностным. Силы здоровья сдают позиции в каждом органе и во всем теле. Болезнь это результат длительного напряжения, которое тело испытывало из-за стресса, тревог, страхов и иных негативных чувств.
Томас Тутко (р.1931)
СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ И ПИСАТЕЛЬ
У вас внутри находится целый мир! Для понимания того, какой властью над своим телом вы обладаете, вам необходимо знать об этом мире, поскольку вы - его повелитель!
Каждой клетке тела отведена своя роль. Все вместе они служат единственной цели - поддерживать вашу жизнь. Некоторые клетки являются чем-то вроде руководителей регионов (или органов), они управляют и направляют все рабочие клетки в свой регион: сердце, мозг, печень, почки или легкие. Клетка- руководитель управляет всеми клетками своего органа и заботится о поддержании порядка и гармонии, чтобы ее «отдел» работал наилучшим образом. Есть клетки, исполняющие роль дорожной полиции и следящие за порядком на протяжении всех шестидесяти тысяч миль кровеносных сосудов вашего тела. Есть свои отряды быстрого реагирования. Если, допустим, у вас появляется царапина, клетки из этих отрядов поднимают тревогу, и к месту происшествия устремляются ремонтные бригады. Первой там появляется служба свертывания крови, в чью задачу входит как можно быстрее остановить кровотечение. Выполнив свою работу, она уступает место бригадам ремонта кожи и тканей, и те принимаются за «штопку».
Если тело подвергается вторжению извне и в него проникает бактериальная или вирусная инфекция, клетки памяти тут же делают моментальный снимок незваного гостя. Он сравнивается с базой данных для поиска информации об аналогичных вторжениях в прошлом. Если эта информация находится, клетки памяти уведомляют специальную группу захвата, которой предстоит уничтожить нарушителя. Если же прежде таких «гостей» не было, клетки памяти заводят на него досье и поднимают по тревоге все группы захвата, каждая из которых отличается своими методами борьбы. Сведения о наиболее успешно действующей группе тоже заносятся в базу данных. В случае повторного «визита» клетки памяти уже будут знать, с кем они имеют дело и кого посылать на уничтожение нарушителя.
Если по той или иной причине какая-то клетка вашего тела вдруг меняет свое поведение и перестает работать на благо организма, отряды быстрого реагирования оповещают ремонтную службу, и та устремляется на починку забарахлившей клетки. Возможно, для починки требуется какое-то химическое соединение. Оно всегда найдется в фармакологической службе вашего организма. Внутри вас работает целый комплекс, по разнообразию продукции не уступающий крупному фармацевтическому концерну.
Все клетки должны согласованно работать 24 часа в сутки, 7 дней в неделю - словом, постоянно. Их главная и единственная задача - поддерживать жизнь и здоровье вашего тела, а в нем около ста триллионов клеток. То есть,
Каковы бы ни были ваши убеждения и представления о своем теле, клетки безоговорочно их разделяют. Они не подвергают сомнению ваши мысли, чувства и убеждения. Но они слышат каждую вашу мысль, улавливают каждое ваше чувство и принимают к сведению каждое ваше убеждение.
Если вы думаете или говорите: «В путешествии я всегда страдаю от смены часовых поясов», ваши клетки воспринимают слова про часовые пояса как приказ и неукоснительно его выполняют. Стоит вам подумать и почувствовать, что у вас проблемы с весом, и ваши клетки примутся исполнять приказ по созданию проблем с весом. В данном случае они должны следовать вашим распоряжениям и заботиться о поддержании избыточного веса нашего тела. Стоит вам испугаться, что вы можете подхватить какую-то болезнь, и клетки тотчас начнут исполнять полученную директиву, создавая симптомы этой болезни. Ответ клеток на каждый ваш приказ - это всего-навсего действие закона притяжения внутри вашего тела.
Роберт Кольер (1885-1950)
ПИСАТЕЛЬ, ОДИН ИЗ УЧИТЕЛЕЙ «НОВОГО МЫШЛЕНИЯ»
Чего вы хотите? Что было бы для вас наиболее приятным? Ответы на эти вопросы и есть программа, которую вам надо задать своему телу. Ваши клетки - самые верные и преданные слуги. Они служат вам, не подвергая сомнению ваши приказы, и потому любая ваша мысль, любое ваше чувство становятся законом для вашего тела. Если вы хотите чувствовать себя так же восхитительно, как в детстве, отдавайте клеткам такие распоряжения: «Сегодня я изумительно себя чувствую! Я полон неиссякаемой энергии! У меня идеальное зрение! Я могу есть все, что пожелаю, и сохранять идеальный вес! Каждую ночь я сплю как младенец!» Вы - правитель
