Одиночество, прощай! Верю, надеюсь, люблю

получаете огромное удовольствие, да вы просто счастливы!

3. Фаза комфорта.

Вам необыкновенно комфортно вдвоем. Вы вместе засыпаете, вам приятно его дыхание, вы наслаждаетесь его запахом, вы понимаете друг друга без слов. Вы можете спокойно одеваться в одной комнате. Это одна из самых приятных фаз.

4. Фаза спокойного комфорта.

Рано или поздно буйство гормонов прекращается, и вы оба начинаете расслабляться. Вам уже не нужно ничего доказывать. Вы можете просто наслаждаться, вам легко понимать друг друга. Но многие пары не проходят испытание этой фазой и расстаются, так как чувствуют себя недооцененными. Мужчина и женщина уже не пытаются друг друга удивлять, как прежде, потому что нет необходимости завоевывать друг друга. Многие пары к этому времени уже вместе живут. Не позвольте этой фазе разрушить ваши отношения!

5. Спад .

Это период, когда женщина начинает сомневаться в правильности выбора и важности имеющихся отношений. Эта фаза случается не всегда, а только в том случае, если люди не очень подходят друг другу.

6. Разрыв.

Эта фаза также бывает не у всех, но если сейчас вы одиноки, то знаете ее признаки. Вы часто ссоритесь, случаются оскорбления, вы перестаете себя чувствовать парой и вместо того, чтобы пожениться, вступаете в фазу обиды после прекращения отношений.

7. Фаза обиды .

Эта фаза может начаться, когда вы еще вместе. Это надлом в отношениях. Она также наступает после разрыва отношений. Это самая тяжелая фаза. Вы вспоминаете прошлое через призму обиды, часто плачете, не можете формировать новые отношения.

8. Фаза возвращения .

Когда вы пережили разрыв и обиду, то можете понять, что все еще любите мужчину и хотите быть вместе. Если чувства взаимные, вы можете вновь начать встречаться. Это этап отношений на новом витке спирали. Вы можете учесть прошлый опыт, чтобы бережно строить новые отношения со старым партнером. Судьба дает вам второй шанс, не упустите его!

9. Свадьба .

Вы выдержали испытания предыдущими фазами, доказали свою любовь и правильность выбора, значит, следующая фаза – свадьба. Эта фаза важна для вас обоих. Впереди семейная жизнь.

10. Фаза совместного старения.

Да-да, если повезет, то с этим человеком вам предстоит вместе стариться. Готовы ли вы к этому? Это очень важный вопрос, который я советую задать себе в самом начале отношений. Готовы ли вы быть с этим человеком и в горе, и в радости, и в богатстве, и в бедности, и в старости, и в немощи? Если не кричать «караул», не пытаться молодиться, а наслаждаться тем, что вам преподносит жизнь, то это очень даже неплохая фаза. Важно только до старости сохранить добрые отношения и уважение друг к другу. Это фаза, когда вы можете сполна наслаждаться друг другом и жизнью.

Критические моменты в отношениях

На вашем пути от знакомства до отношений встретятся шесть основных критических моментов. Их преодоление не происходит само по себе, оно требует внимания, усилий, энергии. Взгляните на эти важные ситуации для того чтобы знать, что ожидать и как реагировать.

1. Ожидания .

Невроз формируется именно из-за того, что наши ожидания не соответствуют реальному конечному результату. Не ждите и не требуйте многого, ведь счастье определяется не тем, что вы имеете, а тем, сколько вам надо для счастья. Умейте наслаждаться каждым прожитым днем. Цените то, что человек вам дает, и не требуйте того, чего он дать не может.

2. Первый сексуальный контакт .

Когда наступает время для сексуальных отношений?

Не переходите к сексу слишком рано. Преждевременная близость способна погубить самые перспективные отношения. Дабы не проснуться в одной постели с незнакомым человеком с ощущением смущения и неловкости, прислушайтесь к этому совету. Следует встретиться не менее 8-10 раз, причем встречи в один день засчитываются как одна, правда, очень удачная и многообещающая.

Первый сексуальный контакт чрезвычайно важен. Он либо начинает серьезные отношения, либо прекращает их совсем. Сексуальные отношения надо начинать тогда, когда вы этого действительно хотите, а не тогда, когда нужно чего-то добиться или угодить мужчине. Это самое важное. Не следует сразу выполнять любое свое желание – «хочу близости – получу ее сейчас», не поддавайтесь первому неразумному порыву. Как прекрасно мучиться желанием, не спать ночь от возбуждения, любить и предвкушать любовь! Этим следует насладиться подольше.

3. Встреча с родителями, детьми и другими родственниками .

Это очень важный момент, для многих людей продолжение отношений невозможно, если избранник не понравился маме или ребенку. Постарайтесь не делать поспешных выводов, ваши близкие тоже переживали горе вашего развода и расставания. Отнеситесь с пониманием к тому, что первая встреча прошла не очень гладко. Терпение и доброе отношение растопят любое сердце.

4. Интересы и цели .

Общность интересов и схожие долгосрочные цели способствуют глубоким отношениям. Трудно путешествовать с кем- либо, если вы идете в разных направлениях. Интересы, хобби, любимые виды спорта очень сплачивают. Но и люди, которые отличаются друг от друга, могут создавать прекрасные пары. Личные отношения – это не курсы повышения квалификации по специальности. Пробуйте вместе что-то новое, ищите точки соприкосновения. Процесс познания несет в себе массу удовольствия. Вы сможете наслаждаться этим вместе или найдете компромисс, который устроит обоих. Ваши различные интересы могут обогатить и дополнить вас обоих.

5. Демонстрация своего истинного «я» .

У нас есть стремление показать себя с лучшей стороны, но наступает время, когда надо демонстрировать себя реальную и видеть в истинном свете партнера. Когда страсть исчезает, предстоит знакомиться заново. Итак, здравствуйте!

6. Прекращение развития отношений .

Наступает время, когда появляется необходимость говорить о том, как вы оба видите будущее, иначе вы рискуете умереть от старости, все еще украдкой встречаясь друг с другом. Если ваши планы на будущее не совпадают, возможно, следует подумать о расставании.

Как формировать идеальные отношения?

– Слушайте, когда ваш партнер говорит.

Отношения – дорога с двусторонним движением. Они не формируются, если только один из вас имеет право голоса. Вы должны быть готовы тратить на любимого человека время, чтобы понять, что ему действительно нужно. По мнению каждого партнера, другой может быть не прав, но это не должно лишать никого из них права голоса.

Слушание – это не пассивный процесс, вы должны услышать проблемы другого, принять их во внимание и помочь разрешить.

– Относитесь к партнеру так, как хотели бы вы, чтобы он относился к вам.

Если вы вместе, это не значит, что вы настолько принадлежите друг другу, что можете позволить себе эмоциональное насилие: саркастические замечания, негативные комментарии и поучения, игру в молчанку, угрозы уйти… Такое поведение наносит серьезный ущерб отношениям.

– Откройтесь для общения, признайте свои ошибки.

В оборонительную позицию человек становится тогда, когда его критикуют или порицают, тем самым регулярно закрывая источник обратной связи. Стремясь всегда защитить свои действия или точку зрения, вы вредите отношениям и не даете другим возможности содействовать вам. Вы будете продолжать совершать те же ошибки, пока другой человек не устанет от них… и от вас тоже.

Если вы хотите иметь счастливые, здоровые и долгосрочные отношения, надо быть готовой принять критику.

– Критикуйте умеренно и доброжелательно.

Критика нужна и важна в отношениях, она дает конструктивную обратную связь, однако, когда ее слишком много или когда партнеры не задумываются о том, в какой форме они преподносят свои претензии, она может стать губительной. Следует помнить, что лучший способ испортить отношения с окружающими – это начать говорить правду – постоянно и каждому.

Критические замечания следует высказывать честно и открыто, а не указывать на недостатки придирками и недовольством, замалчивая истинную причину своего поведения.

– Признайте право партнера быть правым.

Если вы всегда правы, значит, ваш партнер всегда не прав. А кому это понравится? Если вы всегда «на высоте», выиграли спор или указали на чужую ошибку, позже вы заплатите за это очень высокую цену. Не отстаивайте свою правоту, если она не имеет принципиального значения.

– Учитывайте интересы партнера.

У эгоистов нет шансов на гармоничные отношения с другим человеком. При