Как разжечь и сохранить огонь желания. 100 верных советов для женщин

молочницы.

Облегчает головную боль, снимая спазмы сосудов при тошноте, слабости, мигрени, головокружении.

Вызывает чувство бодрости, устраняет неврозы. Повышает работоспособность.

Подходит для ухода за сухой кожей. Устраняет раздражение кожи, разглаживает, повышает эластичность, подтягивает кожу. Помогает при несвежем цвете лица, нормализует работу сальных и потовых желез.

Подходит для ухода за губами.

Помогает сделать упругим бюст.

Аромакурительницы 4–6 капель; аромамедальон 2–3 капли; ванны: 5–7 капель с эмульгатором; массаж: 10 капель на 10 г базового масла; обогащение кремов, тоников, ополаскивателей, гелей: 5 капель на 5 г основы; спринцевания: 5 капель нанести на 1 чайную ложку растительного масла, растворить в 500 г кипяченой воды.

Розмарин. Усиливает восприимчивость, одухотворяет отношения, способствует повторению эротических контактов, увеличивая их длительность и насыщенность. Делает отношения более чувственными.

Также укрепляет память, устраняет мнительность, неуверенность в своих силах.

Аромакурительницы 3–5 капель; аромамедальон 2–3 капли; ванны: 3–5 капель с эмульгатором; массаж: 5 капель на 10 г базового средства; обогащение кремов, мазей, шампуней, ополаскивателей: 3 капли на 5 г основы.

Противопоказания: беременность; склонность к судорогам; повышенная чувствительность кожи.

Розовое дерево. Создает атмосферу сексуальной непринужденности, устраняет половую холодность и сексуальную лень. Помогает отрешиться от всего материального и приземленного.

Оптимизирует мозговое кровообращение, обладает мягким обезболивающим и спазмолитическим действием, эффективно при мигренях и частых головных болях.

Оказывает тонизирующий эффект на организм и при этом не дает возбуждающего эффекта.

Помогает при хронической усталости. Устраняет раздражительность и чувство бессилия.

Снимает стресс. Помогает при депрессии. Способствует расслаблению и восстанавливает силы. Проясняет ум и оживляет эмоции.

Повышает упругость, эластичность, защитные функции кожи. Увлажняет, питает, разглаживает сухую чувствительную кожу. Способствует регенерации клеток, поэтому полезно и для стареющей кожи. Формирует ровный красивый цвет лица без пятен и сосудистого рисунка. Способствует рассасыванию тонких рубцов.

Аромакурительницы 5–7 капель; ванны: 6–8 капель с эмульгатором; массаж: 7 капель на 10 г базового масла; обогащение кремов, гелей, тоников, масок: 3 капли на 5 г основы.

Противопоказания: не применять детям младше 6 лет.

Сандал. Усиливает фантазию, придает эротическому контакту пьянящую, изысканность, сообщает сексуальной игре сверхвозбудимость от медленных, нежных ласк, повышает потенцию.

Помогает при бессоннице. Устраняет плаксивость.

Помогает восстанавливаться сухой чувствительной коже, устраняет раздражения, разглаживает, оживляет кожу. Ликвидирует дряблость и сеть морщинок вокруг глаз (осторожно, следите, чтобы масло не попало в глаза).

Подходит для ухода за губами.

Укрепляет волосы, уменьшает выпадение волос.

Укрепляет ногти.

Аромакурительницы 5–7 капель; аромамедальон 2–3 капли; горячие ингаляции: 3 капли с длительностью процедуры 5–7 минут; ванны: 5–7 капель с эмульгатором; обогащение кремов, тоников, гелей, ополаскивателей, масок: 4 капли на 5 г основы.

Противопоказания: острые воспаления почек, флегматичность.

Сосна. Дарит прилив энергии, разнообразит эротические жесты, помогает женщине почувствовать уют и защиту в объятиях мужчины, обрести уверенность в своих силах, увеличивает длительность сексуальных контактов, насыщая их страстью.

Также аромат сосны устраняет пессимизм и жалость к себе.

Аромакурительницы 4–5 капель; аромамедальон 2–3 капли; ванны: 4–6 капель с эмульгатором; массаж: 5–6 капель на 15 г базового масла; обогащение кремов, масок, шампуней, ополаскивателей: 4–5 капель на 5 г основы.

Чабрец. Помогает раскрыться неуверенным в себе, нервным натурам, восстанавливает силы и пробуждает эмоции, облегчает эротические откровения партнеров.

Также устраняет синдром хронической усталости, ликвидирует вегето-сосудистые нарушения. Помогает быстро унять дрожь и согреться при нервном перевозбуждении или переохлаждении.

Для женщин: устраняет болезненность менструаций, препятствует воспалению матки и придатков.

Аромакурительницы 3–5 капель; аромамедальон 2–3 капли; горячие ингаляции: 1–2 капли с длительностью процедуры 3–7 минут; холодные ингаляции на 3–5 минут; ванны: 3–5 капель с эмульгатором; массаж: 3 капли на 10 г базового масла; обогащение шампуней, кремов, ополаскивателей: 3 капли на 5 г основы.

Противопоказания: беременность, эпилепсия; гипертония высокой степени; гиперчувствительность кожи.

Шалфей. Освобождает от усталости, апатии, прагматизма, восстанавливает свежесть чувств.

Уменьшает болезненность менструаций, одно из сильных средств, прекращающих лактацию.

Устраняет депрессию, уравновешивает эмоции.

Аромакурительницы 1–2 капли; аромамедальон 1–2 капли + 3 капли петигрейна; ванны: 1–2 капли с эмульгатором; массаж: 2–3 капли на 10 г базового масла; горячие ингаляции: 1–2 капли с длительностью процедуры 3–5 минут; холодные ингаляции на 4–5 минут.

Противопоказания: беременность; кормление ребенка грудью; эпилепсия; гипертония высокой степени. При сильной эмоциональной возбудимости не принимать внутрь.

Массаж

Что может быть лучше массажа, чтобы сбросить усталость и напряжение прошедшего дня, чтобы отрешиться от забот или усилить чувственность? Ничего. Поэтому в данном разделе будут приведены два варианта этого полезного действия: расслабляющий самомассаж и эротический массаж, который женщине может сделать партнер.

Только нужно знать, что не всегда массаж будет полезен. Есть некоторые состояния, когда он просто противопоказан, это следует иметь в виду.

Массаж противопоказан при повышенной температуре, острых воспалительных процессах, кожных заболеваниях, заболеваниях крови, любых заболеваниях кожи, его нельзя делать в тех местах, где есть родинки и бородавки. Нельзя также делать массаж ног при сильном варикозном расширении вен и воспалениях сосудов. Массаж не делают при атеросклерозе периферических сосудов или если есть атеросклероз сосудов мозга с церебральными кризами. Массаж не делают при воспалении лимфатических узлов.

Противопоказанием являются заболевания вегетативной нервной системы в период обострения, аллергия с проявлениями на коже, активная фаза туберкулеза, любые опухоли (при миомах, не требующих хирургического лечения, нельзя делать массаж поясничной зоны), при психиатрических заболеваниях в стадии обострения, при гипертоническом или гипотоническом кризе. Не рекомендуется проводить самомассаж в состоянии сильного общего переутомления и возбуждения, при склонности к кровотечениям (носовым, геморроидальным), во время менструации и беременности.

Следует учитывать, что при некоторых заболеваниях противопоказания к массажу имеют временный характер. Так, после завершения острого воспалительного процесса, лихорадочного состояния, гнойного процесса, острой формы артрита, обострения заболеваний вегетативной нервной системы массаж проводить разрешается. Более того, сеансы массажа назначаются в некоторых случаях после полного удаления опухолей, при восстановлении после гипертонического или гипотонического криза, после медикаментозного лечения сильного приступа стенокардии (предынфарктное состояние) по прошествии недели.

Для частного массажа (массажа отдельных частей тела) также имеется ряд противопоказаний. Например, нельзя массировать живот, поясничную область и бедра во время беременности, в послеродовый период и после аборта в первые два месяца, при менструации, при грыже, камнях в желчном пузыре и почках. Массаж остальных частей тела в этих случаях разрешается, если нет других противопоказаний.

Расслабляющий самомассаж

Сегодня жизнь настолько насыщена стрессами, что невозможно избежать многочисленных ситуаций, от которых у человека повышается давление, напрягаются мышцы, ускоряется пульс. В таком случае самомассаж поможет успокоиться и расслабиться.

Кроме того, он улучшает кровообращение, стимулирует обмен веществ, улучшает сон, благотворно влияет на кожу, разглаживая морщины.

Релаксирующий (расслабляющий) массаж незаменим при длительном мышечном и нервном перенапряжении, переутомлении, бессоннице, синдроме хронической усталости и состояниях упадка сил. Он запускает внутренние резервы саморегуляции и восстановления ресурсов организма, повышает работоспособность.

При проведении самомассажа необходимо придерживаться следующих правил:

Движения не должны вызывать болезненных или неприятных ощущений, оставлять кровоподтеки, повреждать кожный покров. Массаж следует проводить достаточно энергично, плавно, но ритмично. После его правильного выполнения в районе массируемого участка чувствуется