Мужчины практически в один голос говорят о том, что их женам стоило бы больше времени уделять себе, а не лезть из кожи вон, чтобы угодить детям, раз они этого не ценят. Кроме того, дорогие праздники и подарки и у отцов вызывают стресс – ведь за все нужно платить, а значит, им придется больше работать.
Женщины стараются сделать для своих мужей и детей все возможное, потому что любят их, именно поэтому им так хочется стать суперженщинами. Но близкие тоже любят их и не хотят, чтобы мамы перетруждались и выбивались из сил. Все мы – живые существа и этим ценны для своих родных.
Женское мнение
После очередного семинара ко мне подошла молодая женщина. Татьяна – так ее звали – хотела поделиться своей историей. Год назад она родила ребенка и буквально обожала свою маленькую дочку. Когда девочке было два месяца, Татьяне пришлось выйти на работу – всего на два дня в неделю. В эти дни с ребенком оставался ее муж, музыкант, он часто бывал занят работой по выходным, а в будни свободен. Таким образом, они с супругом ухаживали за ребенком по очереди, и все было прекрасно. Конечно, в первое время Татьяна волновалась за свою маленькую дочку, но, приходя вечером домой, она видела, что папа прекрасно заботится о ребенке и у малышки все в порядке. Татьяна успокоилась, она уже предвкушала те дни, когда сможет отвлечься от домашних дел и ухода за ребенком и проводить время за работой в офисе, и какое-то время вся семья была совершенно счастлива.
Но однажды Татьяна задумалась, а хорошо ли это, что она стремится оставить ребенка с мужем и пойти на работу, и ее захлестнуло чувство вины. Внутренний голос нашептывал ей: «Хорошая мать всегда беспокоится о своем ребенке и целый день проводит с ним, а ты занята работой и до вечера можешь забыть, что у тебя есть дочь!»
С этого момента жизнь семьи разладилась. Татьяна впала в депрессию: она винила себя в том, что не проводит все время с дочкой и не испытывает вины за это – парадокс! Она стала задумываться, не повредит ли ребенку отсутствие матери, и ходя девочка выглядела здоровой и веселой, Татьяна выискивала в ней признаки скрытых внутренних проблем. Она стала часто просить прощения у мужа за то, что ему приходится сидеть с ребенком в течение двух дней каждую неделю, хотя ему нравилось проводить время с дочкой, а ей было хорошо с папой. Молодая мама старалась за то время, что проводила дома, выполнить как можно больше дел по хозяйству и буквально загоняла себя. Ее мужа все это совершенно не радовало, он чувствовал, что Татьяна постоянно испытывает стресс, и волновался за их отношения, размышляя над тем, в чем он может быть виноват.
Только после семинара о «суперженщине» Татьяна поняла, что сама усложняла себе жизнь и нарушала покой своей семьи. Не надо пытаться совершить невозможное, не надо стараться быть идеальной. Не вините себя за то, что вы – не суперженщина, или за то, что стараетесь ею быть, или за то, что никогда не пытались ею стать. Просто будьте собой!
Иногда полезно остановиться на достигнутом
Когда вы привыкнете к мысли, что не нужно пытаться быть суперженщиной, вы сможете выработать реалистичные ожидания по отношению к самой себе, успокоиться и расслабиться. И сразу почувствуете, насколько легче станет и вам самой, и вашим близким. А что же тогда делать с образовавшимся свободным временем? С чистой совестью тратьте его на себя! Не на домашнее хозяйство, не на заботу о семье, а на себя любимую. Примите ванну с морской солью, посетите косметолога, встретьтесь с подругами, в конце концов, сходите в кино или устройте свидание с мужем. Кроме того, если теперь у вас регулярно будет появляться свободное время, вы сможете заняться самообразованием, записаться в спортклуб или на какие-нибудь интересные курсы – фотографии, французского языка или, может быть, посещать занятия йогой. Пусть это будет что-то, полезное вам как личности, а не как матери и жене.
Вспомните, о чем вы мечтали и чем хотели заниматься до замужества. Может быть, настал подходящий момент для воплощения мечты? Вы станете прекрасным примером для своих детей, и ваша самооценка повысится, поскольку будет основываться не только на достижениях матери семейства и хранительницы домашнего очага.
Когда ребята достигнут подросткового возраста, у вас появится больше шансов на хорошее взаимопонимание с ними, если вы будете самодостаточным человеком с разнообразными интересами, а не просто вечно беспокоящейся о детях мамой.
Помните, что когда-нибудь ваши дети станут взрослыми, заживут своей жизнью и уже не будут нуждаться в вас так, как теперь. Может быть, они вообще уедут жить и работать в другой город или по другим причинам смогут видеться с вами лишь изредка. Чем вы тогда займете свободное время, на что направите свою энергию? Неужели исключительно на домашнее хозяйство? Если у вас будут какие-то дополнительные увлечения и интересы, это значительно облегчит привыкание к новому образу жизни и поможет быстрее наладить контакт с детьми.
Прекрасно, если у вас также есть любимая работа, а не просто источник дохода, которому вам приходится уделять по восемь часов пять дней в неделю. Подумайте, может, есть дело, которым вы хотели бы заниматься, или вы втайне мечтаете освоить новую профессию – сейчас самое удачное для этого время! Не стоит отказывать себе в радостях жизни, займитесь тем, что вас действительно увлекает.
Женские секреты
– Суперженщин не существует.
– Знаменитости тоже не суперженщины, не стоит сравнивать себя с ними.
– Мужчине больно наблюдать за тем, как его жена выбивается из сил, стараясь стать суперженщиной. Он не видит необходимости во всех тех делах и заботах, которые она взваливает на себя в благородном порыве. Поэтому иногда стоит обратиться за помощью к близким или вообще отложить работу на более подходящее время.
– Придуманные идеалы никогда не соответствуют реальности и уже поэтому не могут быть воплощены в жизнь. Не стоит ради решения этой непосильной задачи перенапрягаться самой, а также давить на мужа и детей.
– Подумайте, что из вашей повседневной деятельности по-настоящему необходимо и ценится вашими близкими, а от чего можно с легким сердцем отказаться.
– Не вините себя в том, что вы не суперженщина. Гордитесь своими достижениями и цените собственные усилия, затраченные на благо семьи.
– Если у вас остается свободное время, посвящайте его себе – отдыху, профессиональному развитию и самосовершенствованию.
– Старайтесь заниматься тем, что вам по-настоящему нравится, и в рабочее, и в свободное время.
Глава 9 Мужчины не могут быть суперменами
В главе 7 мы говорили о телевизионном образе отца-неумехи и выяснили, что этот стереотип сильно задевает современных мужчин. Его противоположностью является другой стереотипный образ – образ супермена. Реальный мужчина – или реальный папа, если хотите – где-то посередине:
С мужчинами происходит примерно то же, что и с женщинами: когда они пытаются достичь невозможного, чувствуют себя неудачниками и впадают в депрессию.
Главная характеристика супермена в наши дни – это, разумеется, высокооплачиваемая работа. А насколько высоко? У каждого свой ответ на этот вопрос, и вы практически не найдете мужчину, довольного уровнем своего заработка: им всегда хочется большего. Мужчина чувствует себя обязанным иметь средства на хорошую квартиру, где у каждого члена семьи будет своя комната, на загородный дом, на новый недешевый автомобиль и регулярные поездки за границу, и чтобы при этом еще оставались деньги на повседневные нужды. В идеале стоит также иметь солидный счет в банке, недвижимость за границей и свой личный развивающийся и перспективный бизнес. Разумеется, также он должен быть в прекрасной физической форме и иметь возможность при случае поиграть мускулами, а также знать ответы на любые вопросы жены и детей, начиная со школьных курсов физики и истории и заканчивая подробностями мировой международной политики. Близкие его, безусловно, обожают, и слово этого мужчины – всегда закон.
Как было бы чудесно, если бы все мечты воплощались в жизнь! Вы можете возразить, что вовсе не хотели бы, чтобы ваш муж был похож на супермена, и вполне довольны его уровнем дохода и образованием, равно как и его внешностью. Дело в том, что мужчину к стремлению быть суперменом подталкивает прежде всего общество, а не его жена. Среди ваших знакомых наверняка найдется мужчина, владеющий дорогой и, в общем-то, неудобной и ненужной спортивной машиной, которую его жена терпеть не может и умоляет продать, – это типичный пример того, о чем я говорю. Представитель сильного пола желает выглядеть суперменом в глазах знакомых и даже случайных встречных, а не в глазах своей жены – она все равно знает о нем достаточно, чтобы не считать его суперменом, так что перед ней задирать нос бесполезно. Как видите, желание женщин и мужчин казаться лучше, чем они есть, имеет различную
