любил весь род человеческий, а не отдельную культурную или религиозную группу. Он был самым великим альпинистом и храбрецом в истории. Он прошел самые непроходимые долины и поднимался на самые крутые горы. Он любил тех, кто не любил Его, и ценил ненавидевших Его.
Риск каждого приближавшегося к нему сводился к тому, чтобы принимать его заразительную любовь и пить нескончаемое удовольствие, как из потока живой воды. Сколь многому вы желаете научиться на уроках вашего тренинга? Выбор за вами. Отклоните их или любите их.
Беспокойство и печаль возросли: хаос в современном мире
Мы думали, что наука решит все человеческие проблемы. Этого не случилось. Наука не уничтожила агрессивности, не устранила эгоизм, не освободила нас от индивидуализма, не искоренила несчастий и не укрепила солидарности. Почему? Проблема лежит не в науке. Проблема находится в душе человека, создающего науку.
С развитием науки мы научились все точно измерять. Мы умеем измерить расстояние между планетами, размер атома и скорость любых объектов. Но мы не научились измерять эмоции. Мы не понимаем, что современный человек менее созерцателен, более угнетен и больше подвержен психическим расстройствам.
Будьте осторожны! Не подчиняйтесь диктатуре эстетических эталонов и потребительского интереса. Мы можем быть счастливы тем, что имеем. Нам следует больше ценить «быть», чем «иметь». Относитесь с подозрением к «красоте», защищаемой обществом. Красота — в глазах ценителя, наблюдателя. Вы можете быть очень красивы даже при том, что не соответствуете стандартам красоты. Эстетическая паранойя приводит к преждевременному старению эмоций. Следствие этого — старики в молодых телах. Никогда не теряйте своей эмоциональной молодости, даже при последнем вздохе.
Не будьте рабом своих провалов, своих неудачных попыток изменить образ жизни, настойчивого стремления к совершенству, забот и особенно — упреждающих мыслей. В свободных обществах многие мужчины и женщины живут в самых глубоких темницах — в темницах эмоций. Освободите себя, успокойте ваши мысли. Главное для вас — жить счастливо.
Миллионы людей никогда не были у психиатра, хотя и утратили смысл жизни. Они улыбаются, но их улыбки деланные. Они обычно просто растягивают губы. Они знают, как говорить об окружающей среде, но о себе могут рассказать только психиатру или физиологу. Они теснятся в классных комнатах, на работе, обнимаются, смотрят телевизор с семьей, но они одиноки в толпе. Мы должны заново обдумать наш образ жизни.
Мы живем в эпоху реактивных самолетов и Интернета. Наш мир стал теснее и быстрее. Однако не позвольте вселенной ваших эмоций сузиться, не желайте, чтобы ваши эмоции поспевали за быстротекущей информацией. Учитесь извлекать много из малого, научитесь созерцать красоту медленно.
Всегда помните, что самая высокая красота скрывается в самых простых вещах. Нищета всегда была заголовком, а счастье всегда было сноской. У нас миллионы причин быть счастливыми, но мы часто придаем большое значение вещам, которые тревожат нас. Мы должны научиться смещать фокус нашего внимания.
Не беспокойтесь чрезмерно о своем имидже. Старайтесь делать все от вас зависящее, улучшайте ваш образ жизни, совершайте хорошие поступки, получайте знания, чтобы быть успешным на работе, но никогда не относитесь серьезно к мнению окружающих. Не живите, чтобы работать, но работайте, чтобы жить.
Никогда не критикуйте окружающий мир чрезмерно. Каждая обида, излишняя критика и негативизм автоматически регистрируются в вашей памяти, расширяя больные зоны подсознания. Заботьтесь о том, что вы сохраняете в памяти, и тем самым вы будете заботиться о своих эмоциях. Выстройте приоритеты в вашей жизни, иначе вы будете делать много для других, но не узнаете, как заботиться о собственном эмоциональном здоровье.
Старайтесь работать с удовольствием. Возьмите верх над трудными, авторитарными и сложными людьми, сделайте их своими друзьями. Присмотритесь, не свойственны ли вам самим те недостатки, которые вы видите в других. Не ждите, пока другие изменят свое отношение к вам, изменитесь сами по отношению к ним. Превратите напряженную и раздражающую работу в радость. Не ждите подходящего момента, чтобы измениться, измените ситуацию прямо сейчас. Как сделать это? Помните уроки эмоционального обучения.
В жизни нужно почаще быть наблюдателем. Самый плохой наблюдатель — это тот, кто не может оставить свое место, своих льстецов, свои банковские счета, дипломы и статус — и просто прославлять жизнь, пульсирующую в нем. Такому человеку будет трудно понять, почему нищие улыбаются, почему социально бесправные дети играют и веселятся.
Только математика эмоций может объяснить эти замечательные парадоксы. Есть богатые бедняки и бедные богачи. Одна из причин, почему богатые не могут выражать свои чувства, состоит в том, что они стали самыми большими врагами самим себе.
Они слишком напряженно думают и редко отдыхают. Ускоренные мысли распространяют беспокойство, а беспокойство порождает горе и усталость. Им следовало бы замедлять мысли и научиться успокаивать волны эмоций.
Вы уникальны
От рассвета до заката своей жизни Мастер Эмоций преподавал нам незабываемые уроки с красивыми доходчивыми проповедями, которые люди слушали, затаив дыхание. Он показал нам, что жизнь — самое захватывающее зрелище в мире. Это был настоящий мастер-класс Творца бытия!
Жизнь красива и необъяснима. Жить — это искусство. Линия жизни не прямая, а извилистая, она полна непредсказуемых препятствий. Когда вы включились в большую гонку за жизнь, вы стали самым большим победителем. Вы выиграли золотую медаль во всех соревнованиях и взошли на подиум.
Вы были так хрупки тогда, но вы оказались сильным. Сейчас вы сильны и умны, у вас теперь намного больше ресурсов для преодоления препятствий, но иногда вы чувствуете себя хрупким. Вы должны понять, что у вас намного больше душевных сил, чем вы предполагаете.
Когда слезы, которые вы никогда не смели выплакать, тихо катятся по вашему лицу и вы чувствуете, что у вас больше нет сил продолжать движение, не отчаивайтесь!
Стоп! Возьмите у жизни паузу! Станьте учеником в Школе Жизни. Никогда не отчаивайтесь. Если вы потерпели неудачу на этом пути, смело выбирайте другой. Начинайте столько раз, сколько вам потребуется.
Никогда не оставайтесь пассивным — в любой ситуации, в которой вы окажетесь. Пусть счастье будет объектом ваших желаний! Мечтайте быть счастливым, ищите счастье. Желайте мирной жизни. Тренируйтесь управлять мыслями и вносите ясность в свои эмоции.
Никогда не разочаровывайтесь в других людях! Предоставьте им все необходимые возможности. Помогите им выбрать правильный путь в жизни, но если им трудно идти, не осуждайте их, а несите на своих плечах какое-то время. Если они отказываются от помощи, учитесь справляться с беспокойством и экономить энергию; уважайте их и подождите, пока они не попросят вас о помощи.
Никогда не разочаровывайтесь в жизни и не отказывайтесь от себя, даже если мир гнетет вас и никто вас не понимает. Возможно, именно трудности помогут вам вписать самые красочные страницы в вашу историю.
Научитесь же поднимать глаза и видеть тайну и очарование, которыми жизнь полна всегда, в хмурый и в погожий день, когда вы пребываете в одиночестве или общаетесь с друзьями, когда вы становитесь знаменитым или прозябаете в безвестности.
Пусть же вас всегда поддерживает мысль о том, что в начале вашей истории ваши возможности были
