своем деле, преодолели еще одну ступень. И тогда растет наше самоуважение, появляются новые стимулы для профессионального совершенствования. Саморазвитие — процесс бесконечный, тут нет предела, потолка: мы движемся от задачи к задаче, от цели к цели. А наша сверхзадача все время отодвигается — как линия горизонта.
Но если в погоне за успехом мы не развиваем свои способности, не реализуем возможности и зарываем в землю таланты — что противоречит основам человеческой природы, — то даже значительный, в глазах общества, успех теряет для нас свою внутреннюю, личностную ценность.
Между тем для многих ХОЧУ подразумевает прежде всего комфорт — всеми силами стремиться попасть на теплое местечко: «лишь бы не трогали». Такие люди пытаются избежать перемен, усилий, нервного напряжения. Но это путь в никуда. Стремление к такому охраняемому покою, когда все всегда просто, понятно и предсказуемо, ведет сначала к стагнации, а потом и к разрушению личности.
Не бояться изменений
На каждом этапе жизни у нас может быть разное представление об успехе. Когда мы нашли свое ХОЧУ, отстояли право на собственный путь, не прогнувшись под давлением общества, мы и дальше готовы следовать своим принципам. Но важно понимать, что наши приоритеты и отношение к жизни с годами меняются и то, что было ценным, значимым в начале пути, потом, возможно, отойдет на задний план, а что-то, наоборот, выйдет на первый. И это вовсе не значит, что мы изменяем себе, — наоборот, мы должны внимательно прислушиваться к себе и не бояться изменений. Это совершенно естественно: развиваться — значит меняться. И сама жизнь — это постоянный поиск. Известный психолог Абрахам Маслоу в конце жизни изменил свою пирамиду потребностей и поставил счастье, взаимодействие с близкими и то, что он смог дать потомкам, выше собственной самоактуализации. Он назвал это самоопределением.
УСЛОВИЕ ВТОРОЕ: ЖИТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ
Мы определили, что для нас означает успех, прочувствовали свою сверхзадачу, увидели перспективу, наметили направление действия, составили свою программу максимум, и теперь самое время понять, как мы будем эту программу реализовывать.
До победного конца
Есть две жизненные стратегии. Первая — работа на обязательную победу, на «пьедестал», на обладание всеми современными атрибутами успеха. Чтобы завтра этого добиться, сегодня надо отложить все, что мешает нам идти к заветной цели. Мы готовы пожертвовать тем, что наполняет нашу жизнь смыслом, что нам дорого — даже любимым делом, в надежде, что стоит какое-то время перетерпеть — и начнется настоящая, счастливая жизнь и мы все наверстаем. Мы приносим на алтарь успеха отношения со значимыми людьми, принципы, ценности, возможность попробовать что-то новое. Мы сознательно исключаем из повседневной жизни многие важные, содержательные вещи и не живем, а только готовимся зажить, когда наконец добьемся успеха. Эта подготовка, это прекрасное далеко вытесняет день сегодняшний. Но отложенная жизнь — слишком дорогая плата за будущий успех.
Здесь и сейчас
Существует и другой подход. Да, мы помним о своей сверхзадаче, о своей великой цели, но не высматриваем постоянно на горизонте далекую манящую точку под названием «успех». Стремление к счастливому будущему не обесценивает того, что происходит «здесь и сейчас». Мы живем полноценно и осмысленно, занимаемся любимым делом — с удовольствием, с драйвом, с полной отдачей. Мы так увлечены самим процессом, что нам и не надо во что бы то ни стало завоевывать олимпийскую медаль.
Когда мы не гонимся за успехом, то ощущаем жизнь во всей ее полноте. Мы получаем удовлетворение от дела, которым занимаемся, от людей, с которыми общаемся, от жизни, которую ведем. Мы открыты миру, нам доставляют радость простые и незначимые, на взгляд других, вещи: удачная покупка, подписанный контракт, хорошая книга и т. д. Каждая деталь, каждая мелочь — событие, решение, дело, впечатление, поступок, ситуация и т. д. — обретают глубокий смысл. Из этих частных, каждодневных смыслов и складывается яркая, объемная картина нашей жизни, каждый миг которой ценен сам по себе.
В этом потоке жизни главное — не изменить своему «я», своим принципам, установкам и ценностному содержанию своей жизни. Нельзя сегодня петь под фонограмму, а завтра вживую, сегодня ради денег, а завтра ради искусства. Все, что мы делаем, не должно противоречить нашему пониманию добра и зла, хорошего и плохого, допустимого и неприемлемого. Иначе никакой, даже самый крепкий панцирь из цинизма не защитит потом от разочарования и внутренней пустоты.
Когда мы живем в согласии с самим собой, мы уже на автомате отметаем многое из того, что встречается на пути, но не соответствует нашим ведущим интересам и ценностям. Нам важно понимать, для чего живем, знать, что наша деятельность приносит пользу другим. Стив Джобс говорил: «Для меня не важно стать самым богатым на кладбище, для меня важно каждый день засыпать с мыслью, что я сделал что-то полезное».
Когда мы понимаем, что нужны людям, что мир становится лучше от того, что мы делаем все, что в наших силах, ценность нашей жизни в наших собственных глазах возрастает, а вместе с ней растет и самоуважение. Все это и создает ощущение успеха и самодостаточности.
Успех — не самоцель
Какая из этих двух установок — на обязательную победу или на осмысленную жизнь «здесь и сейчас» — дает нам больше шансов добиться успеха? На первый взгляд кажется, что первая. Но парадокс в том, что жесткая нацеленность на результат мешает нам его достичь. Когда успех — самоцель, мы не оставляем за собой права на ошибку, ведь планка, которую мы сами себе поставили, обязательно должна быть взята. Это «долженствование» приводит к колоссальному напряжению. И вместо того, чтобы с азартом делать то, что нам удается лучше всего, мы загоняем себя в стресс, начинаем допускать досадные промахи и не можем показать, на что способны.
Второй подход — «здесь и сейчас» — не сковывает нас жесткими обязательствами, пусть и перед самими собой. Когда для нас главное — осмысленная полнота жизни, уходит напряжение, высвобождаются внутренние ресурсы, нам удается сохранять спокойствие, действовать более уверенно, даже раскованно. И наши возможности включаются на полную мощность. Поэтому, когда мы не думаем об успехе как о заветной цели, не грезим о нем сутки напролет, когда у нас получается «стремиться изо всех сил, предельно не стремясь», мы с большей вероятностью добиваемся желаемого и к тому же получаем положительные эмоции.
Работая спортивным психологом в сборных командах СССР, я наблюдала, как успешные тренеры настраивают спортсменов на выступление. Они говорят: «Не думай сейчас о том, что обязательно надо выиграть. Не думай о победе. Просто покажи свою игру. Пробеги (проплыви, прыгни) так, как ты умеешь, и получи от этого удовольствие». И те, кому это удавалось, становились чемпионами. В конечном счете успех — это не цель, это ее производная.
Радость преодоления
Как бы мы ни воспринимали успех — как самоцель или как процесс, — это всегда радость преодоления. Успех нельзя выиграть в лотерею или получить в наследство: достижение всегда предполагает целенаправленные, обдуманные действия; не зря же говорят «достичь успеха». На пути к успеху приходится решать массу проблем, преодолевать трудности, прикладывать усилия — следовать своему НАДО. Наше НАДО и дает нам энергию преодоления. Ведь чем труднее задача, тем больше мы ценим свое достижение.
По большому счету, мы ощущаем себя успешными только тогда, когда выкладываемся по полной, работаем на пределе. Это может и выматывать, и раздражать, но, если нам действительно интересно и важно то, чем мы занимаемся, этот интерес дает нам силы и внутреннее ощущение счастья. Когда меня просят поделиться секретом успеха, обычно я говорю: «Делай то, что любишь, и делай это изо всех сил».
УСЛОВИЕ ТРЕТЬЕ: ПРИЗНАТЬ, ЧТО НЕ ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ НАС
