«Дневник личной молитвы» Джона Бейли (John Baillie).
Многим пациентам после работы по исцелению памяти необходимо развивать новые отношения с людьми, став членами малых групп. Именно здесь Церковь может наилучшим образом действовать как целительное Тело Христово. Некоторые раны так глубоки, что полностью исцелить их и перестроить свои отношения и установки невозможно без участия в группах поддержки, в которых нас любят и принимают такими, какие мы есть, но в то же время противостоят нашим слабостям, чтобы мы могли стать теми, кем нам нужно быть. Иногда в последующий период важнее всего именно это — признать, что мы не можем справиться со своими проблемами в одиночку, и перестать бояться открыто рассказывать о себе в группах других людей, кто, исцеляясь сам, помогает нашему исцелению.
Изменить свой образ мышления
Очень важны изменения в способе нашего мышления. Я привожу здесь статью, которая будет полезна тем, кому трудно справиться с низкой самооценкой и абсурдно–перфекционистским образом мыслей. В этой статье сопоставляются правильный и ложный способы восприятия отношений с людьми, и это может способствовать «процессу преображения посредством обновления нашего разума».
| Я | Я и ДРУГИЕ |
| 1. Я должен нравиться всем, быть принятым и любимым всеми, особенно теми, чье мнение для меня важно. | 1. Я — личность, имеющая ценность независимо от того, добиваюсь я успеха в каких–то делах или нет. |
| 2. Я обязан быть способным все и всегда делать хорошо. А если я не могу, то лучше пока не делать этого вообще и дожидаться, когда смогу. | A. Бог выразил Свое мнение |
| 3. Я должен все в совершенстве знать и всегда добиваться цели — только тогда я сам и другие люди смогут считать меня чего–то стоящим. | 0 моей ценности и достоинстве (см. Псалом 8 и Римлянам 5:6–8)i. |
| 4. Насколько я чувствую себя счастливым, никак не зависит от меня. Это зависит от других людей и обстоятельств. | Б. Точка зрения Бога на «успех» отличается от человеческой (см. Луки 10:17–24 и 1 Коринфянам 1:25–31)ii. |
| 5. Переживания прошлого и их влияние невозможно изменить. | B. Бог просит лишь быть «верными» в развитии имеющегося дара (или даров) (см. Луки 14:7–11, Матфея 20:1–16 и 25:14–30, |
| 1 Коринфянам 12:4–27, Римлянам 12:6 и Деяния 5:29)iii. | |
| 2. Чтобы чувствовать себя достойным любви, ощущать | |
| 6. Для каждой проблемы есть только ОДНО истинное и совершенное решение. Если я не найду его, то я влип, потерпел крушение, погиб. | уверенность, мне не нужно получать одобрение и любовь от всех окружающих, нравиться каждому. А. Некоторым людям я могу не нравиться, они могут не любить меня из–за |
| 7. Я должен сделать всех вокруг себя счастливыми и поддерживать их в таком состоянии. Если я не могу этого, значит, со мной что–то не так. | |
| 8. Я отвечаю за то, чтобы устранить все зло мира, решить все его проблемы и исправить любую несправедливость. | |
| ДРУГИЕ | |
| 1. Другие должны заботиться обо мне, быть добрыми ко мне и никогда не волновать меня. |
