Рекомендации по профилактике токсических поражений печени:
1. Необходимо знать, с какими химическими веществами следует вступать в контакт.
2. Употреблять лекарства только по строгому показанию и внимательно знакомиться с возможными побочными действиями препарата.
3. Не употреблять лекарство без особой надобности.
4. Не использовать лекарства в повышенной дозировке или более длительно, чем это указано для данного препарата.
5. В случаях возникновения даже сомнений по поводу связи собственных ощущений с используемыми препаратами требуется прекратить прием препаратов, если это не жизненно важно.
6. Нужно стараться избегать одновременного употребления более одного препарата в день.
Следует иметь в виду, что дозировка препарата для людей пожилого возраста и детей, как правило, меньшая.
Глава 6. Очищение печени
Основные условия, способствующие правильному очищению печени и желчного пузыря.
1. Печень надо очищать только после очищения кишечника, иначе в зашлакованном кишечнике будут быстро всасываться в кровь выведенные из печени токсины, что неизбежно вызовет общее отравление организма.
2. После любой очистки абсолютно противопоказан прием алкоголя как минимум в течение месяца.
3. В последующие годы можно проводить 1–2 очистки печени при условии отказа от молочных продуктов и при соблюдении принципа раздельного питания.
4. Некоторые исследователи считают, что очистку следует проводить после лета, когда организм отдохнул и имеет наиболее высокий иммунитет. В это время лучше сделать 3–4 очистки с интервалами: между первой и второй очистками — 3 недели, между второй и третьей —2 недели, между Третьей и четвертой — 1 неделя. Если самочувствие после очисток ухудшается, их число нужно уменьшить, а интервалы между ними увеличить.
5. По мнению многих исследователей, первая очистка печени является подготовительной, раскрывает и вычищает протоки желчного пузыря и печени. Вторую очистку необходимо проводить не ранее чем через 3 месяца, третью — через 6 месяцев, в дальнейшем — 1 раз в полгода. Людям, увлекающимся очистками, готовым очищать печень каждый месяц, полезно знать, что частое вторжение в жизнь организма сильно понижает иммунитет. По этой же причине выход из очистки должен быть мягким и щадящим.
6. Очень важно перед началом очищения печени определить кислотность желудочного сока. Все известные методики очисток печени ориентированы на людей с пониженной или нулевой кислотностью желудочного сока. При повышенной кислотности человеку придется либо совсем отказаться от очищения печени, либо, в том случае, если кислотность несильно завышена, несколько изменять ее проведение: необходимо резко сократить поступление кислоты в желудок. В подготовительный период в этом случае используют сок не очень кислых яблок и смешивают его с морковным соком. При приеме сока лимона и оливкового масла снижают дозу сока лимона до 30–50 граммов.
7. Не лишним будет перед началом очищения сделать УЗИ и рентгенологическое обследование. При наличии большого камня очистку делать не стоит. Такой камень нужно постепенно дробить травами, а не выгонять.
8. Сахарный диабет, особенно с инсулинозависимостью, является противопоказанием к очищению печени. Нарушение этого запрета может привести к тяжелым последствиям.
9. При остром простудном или инфекционном заболевании, при наличии высокой температуры, сильной головной боли, слабости, тошноты, поноса, в случае острых заболеваний внутренних органов и обострения хронических заболеваний очищение придется отложить до лучших времен.
10. Немаловажно и психологическое состояние. Стресс и конфликтная жизненная ситуация, состояние сильного переутомления не смогут способствовать наилучшим результатам очищения.
11. Женщинам очистки противопоказаны при беременности и кормлении грудью.
Тюбаж, для очищения печени является профилактическим средством. Как известно, болезнь легче предотвратить, чем ее лечить. Тюбаж поможет ликвидировать застой желчи, из-за которого камни и образуются. Тюбаж — это не что иное, как промывание желчных путей, своего рода генеральная уборка на путях следования желчи. Е.Щадилов — известный специалист в области очищения организма от шлаков, предложил два способа очищения желчных путей. Нужно добавить, что тюбаж следует проводить не реже 2 раз в неделю.
Первый способ.
Необходим порошок сернокислой магнезии — от 1 десертной до 1 столовой ложки. Вечером его разводят в стакане горячей воды и оставляют до утра, а утром натощак выпивают этот раствор. Затем необходимы полтора часа отдыха — следует лечь на правый бок, положив на печень грелку. Секрет определения эффективности тюбажа. Если после описанной процедуры ваш стул потемнел до зеленоватого оттенка, то у вас есть все основания для радости — промывание прошло успешно, а указанный оттенок свидетельствует о том, что организм покинуло солидное количество застойной желчи. Если видимой реакции нет — значит, надо увеличить дозу магнезии. А диарея указывает на то, что доза магнезии завышена, ничего страшного в этом нет, в следующий раз уже можно скорректировать нужное соотношение магнезии и воды.
Если в аптеке порошка магнезии не оказалось, показано применение минеральной воды, обладающей желчегонным и стимулирующим действиями, с помощью которой также можно провести тюбаж. Это ессентуки № 17, арзни, смирновская, джермук.
Только для этого с вечера необходимо открыть бутылку, чтобы за ночь вышел весь углекислый газ. Утром пьют минеральную воду и опять же — ложатся на правый бок. Предупреждение для женщин: нельзя проводить тюбаж менее чем за неделю до начала и во время менструаций.
Е.Щадилов предлагает сделать еще более глубокое очищение печени. Предложенная им методика требует определенной подготовки, которая основана на целебных свойствах меда.
Второй способ.
Подготовка к чистке печени и желчного пузыря. В результате употребления меда улучшаются обменные процессы в ней, снижаются воспалительные явления в желчевыводящих путях и желчном пузыре. Медовой подготовкой может воспользоваться каждый желающий в домашних условиях, кроме тех, кто страдает сахарным диабетом и аллергией на мед.
Прежде чем приступать к основному этапу очищения, следует снять воспаление в желчном пузыре и печени, которое вызывает желчнокаменная болезнь. Снять это воспаление надо с помощью диеты. За месяц до очистки следует сесть на диету, больные холециститом должны соблюдать диету для данного заболевания. Медовая подготовка к очищению необходима для нормализации кислотности желудочного сока, чтобы снять спазмирование во всех отделах кишечника. Употребляя мед перед едой, можно решить эту задачу. Принимать мед надо 4 раза в день: 3 раза перед основными приемами пищи (завтрак, обед, ужин) и четвертый раз за полчаса до сна. Начинают с одной ложки — это норма, если необходимо, постепенно увеличивают дозу до 3 ложек (и более).
Существуют различия в правилах приема меда для людей с разным уровнем кислотности желудочного сока. Люди с нулевой кислотностью должны принимать медовую воду за 15–20 минут до еды. С
