он видел, или если и способен, то без восприятия глубины, полного цвета и движения. Эта часть предлагаемого списка поможет вам лучше понять зрение. С помощью этих списков все виды ощущений в целом тренируются снова и снова. Если вам не удается сразу восстановить в памяти зрительный образ того, на что вы когда-то смотрели, постарайтесь просто получить общее представление о том, как все выглядело в тот момент.
Можете ли вы вспомнить зрительную картину, которая была:
1. Очень яркой.
2. Темной.
3. Зеленой.
4. Обширной.
5. Движущейся.
6. Плоской.
7. Глубокой.
8. Цветной.
9. Быстрой.
10. Медленной.
11. Приятной.
12. Желанной.
13. Красивой.
14. Редкой.
15. Замечательной.
16. Запутанной.
17. Таинственной.
18. Полной лени.
19. Теплой.
20. Веселой.
21. Почти невидимой.
22. Неясной.
23. Остроочерченной.
24. Милой.
25. Страстной.
26. Радостной.
27. Очень реальной.
28. Чем-то, что вы можете действительно хорошо вспомнить зрительно.
Относительные размеры
Осознание человеком своих размеров относительно того места, где он находится, а также находящихся там же объектов и организмов, само по себе является одним из видов восприятия. Это особенно трудно для детей и, несомненно, было трудно и для вас, когда вы были ребенком — находиться в окружении таких огромных предметов. Когда человеку удается действительно хорошо воспроизвести в памяти какой-нибудь случай из своего детства, он довольно часто пугается, увидев, какими большими казались ему вещи, и какими огромными были эти гиганты, взрослые, которые его окружали. Ощущение себя маленьким в окружении больших объектов иногда вызывает чувство неполноценности. Существует даже мнение, что люди ниже среднего роста чувствуют себя менее уверенно в своей окружающей среде. Это, очевидно, происходит от того факта, что, став взрослыми, они не достигли среднего роста, и таким образом их детское ощущение себя маленькими и неполноценными находится в постоянной рестимуляции. И это не потому, что человек, будучи маленького роста, действительно неполноценен. Люди, которые выше среднего роста, имеют похожие чувства — в большинстве случаев по той причине, что люди ниже их ростом всегда находят пути и средства принизить их из-за их размера. Восприятие относительных размеров, таким образом, является одним из важных видов восприятия, и его необходимо восстановить; а человеку, который крупнее средних размеров, было бы лучше внести изменение в диск, с которым он прорабатывает эти вопросы, заменив слово громкость на относительный размер.
Можете ли вы вспомнить время, когда:
1. Вы были больше какого-то животного.
2. Вы были меньше, чем какой-то объект.
3. Вы были больше какого-то человека.
4. Вы были меньше какого-то человека.
5. Вещи казались вам маленькими.
6. Вещи казались вам большими.
7. Вы находились в просторном месте.
8. Вы смотрели на звезды.
9. Вы чувствовали себя карликом рядом с каким-то предметом.
10. Вы видели великана.
11. Кто-то ухаживал за вами.
12. Вы кого-то напугали.
13. Вы гнались за кем-то.
14. Вы побили мальчишку, который был больше вас.
15. Мебель была слишком маленькой для вас.
16. Кровать была слишком маленькой для вас.
17. Кровать была слишком большой для вас.
18. Шляпа не подходила по размеру.
19. Вам надо было быть вежливым.
20. Вы издевались над кем-то.
21. Ваша одежда была вам слишком велика.
22. Ваша одежда была вам слишком мала.
23. Вы ехали на чем-то очень большом.
24. Вы ехали на чем-то очень маленьком.
25. Вы находились в очень большом пространстве.
26. Стол был очень большим.
27. Ваша рука была слишком большой.
28. Повар был маленьким.
29. Вы могли дотянуться рукой до чего-то над вами.
30. Мячик был очень маленький.
31. Чья-то дочь была меньше.
32. Парта была очень маленькой.
Можете ли вы вспомнить:
33. Большую вилку.
34. Маленький чайник.
35. Невысокую горку.
36. Маленькую рыбку.
37. Маленький цветок.
38. Невысокого доктора.
39. Крошечную собачку.
40. Маленького мужчину.
41. Маленького ребенка.
42. Маленького котенка.
