23. Шум действовал кому-то на нервы.
24. Вы не могли закончить что-то из-за нехватки времени.
25. Вы должны были быть терпеливым.
26. Вы не могли пойти сразу.
27. Вы шли, но вас остановили.
28. Кто-то пытался вас остановить, но вы все равно продолжали.
29. Вы пользовались этим именно так, как хотели.
30. Вас не остановили.
31. Вы освободились и продолжали.
32. Вы все равно закричали.
33. Вы завершили что-то вопреки кому-то.
34. Вам пришлось перестать торопливо заглатывать еду.
35. Вы пили все, что вам нравилось.
36. От вас не ожидали, что вы будете драться.
37. Кто-то сдержал мышечную реакцию.
38. Вы были полны энтузиазма, но кто-то вас быстро охладил.
39. Вы продолжали несмотря на усталость.
40. Вы избавились от какой-то привычки.
41. Вы обнаружили, что кто-то не был таким сильным, каким вы его считали.
42. Вы обнаружили, что все-таки можете этим обладать.
43. Вы поняли, что настоящей причиной был эгоизм.
44. Вы избавились от чьего-то господства.
45. Вы обнаружили, что, в конце концов, это было ради вашего собственного блага.
46. Вы сдержались и не перебили кого-то.
47. Вы обнаружили, что другие люди не были мудрее вас.
48. Все думали, что вы были неправы, но оказалось, что правда была на вашей стороне.
49. Вы все равно достигли цели.
50. Вы обнаружили, что другой человек ни на что не годится.
51. Вы обуздали желание разрушить что-то.
52. Вы нарушили закон, но это сошло вам с рук.
53. Молния не ударила вас.
54. Вы что-то починили.
55. Вы не обращали внимания на попытку прервать ваше чтение.
Список 11. Обесценивание
Аберрированные люди используют два различных и очень аберрированных метода управления другими. Первый состоит в принуждении другого человека делать в точности то, чего от него хотят, с помощью механизма перекладывания вины и отказа в дружбе и поддержке, если не будет немедленного повиновения. Другими словами, «делай то, что я тебе говорю, иначе я не буду твоим союзником». Это — открытое господство. Кроме того, делаются попытки с помощью гнева, прямой критики, обвинений и других механизмов заставить другого человека подчиняться путем его принижения. Второй метод можно назвать господством при помощи отрицания. Это скрытый метод, и очень часто человек, к которому он применяется, ничего не подозревает, зная только то, что он очень несчастен. Этот метод господства применяется трусом. Тот, кто им пользуется, чувствует, что он меньше того человека, к которому он его применяет, но не имеет честности и мужества признаться в этом самому себе. И тогда он начинает, подобно термитам в Калифорнии, подтачивающим фундамент, «уменьшать величину» другого человека, пользуясь мелкой критикой и придирками. Ищущий господства наносит сильные удары по гордости и способностям своей мишени, и в то же время, если в какой-то момент его мишень бросает ему вызов, человек, использующий этот механизм, утверждает, что он делает все исключительно из желания помочь и по дружбе, или полностью отрицает то, что было сделано. Из этих двух методов второй приносит намного больше вреда. Человек, использующий этот метод, стремится довести другого человека до такого состояния, когда тот полностью окажется в его власти, и не останавливается до тех пор, пока мишень не будет сбита с толку и ввергнута в апатию. Наименьшим общим знаменателем отрицания можно считать «обесценивание». Отрицающий стремится обесценить не только личность, но также навыки и знания своей мишени. О ее имуществе говорится, что оно не так значительно, как это есть на самом деле. Его жизненный опыт почти ни во что не ставится. Его внешность, сила, физические достоинства, способности и потенциал также обесцениваются. Все это делается так скрытно, что может казаться предпринимаемым в «лучших интересах» мишени. Отрицающий стремится «улучшить» обесцениваемого человека.
Первым в этом списке, конечно, должен быть вопрос о том, сколько вы знали людей, которые постоянно под маской желания помочь стремились растерзать вас как личность, свести на нет ваше будущее, надежды, цели и лишить вас истинной энергии вашей жизни?
Можете ли вы вспомнить случай, когда:
1. Человек, который был ниже вас, презрительно отнесся к вашему росту.
2. Кто-то выше вас ростом заставил вас чувствовать себя неполноценным.
3. Какой-то человек не дал вам закончить что-то.
4. Какой-то объект был слишком большим для вас.
5. Вы нашли какое-то пространство слишком большим.
6. Вас оттолкнули, потому что вы были слишком маленьким.
7. Вы не вошли в команду.
8. Вы обнаружили, что соответствовали чему-то.
9. Вы обнаружили, что кто-то лгал о том, какой вы плохой.
10. Вы поняли, что, в конце концов, были правы.
11. Вы пришли к выводу, что ваше решение было бы самым лучшим.
12. Вы решили проблему, которую никто не мог решить.
13. Вы обнаружили, что в мире существуют и более заурядные люди, чем вы.
14. Вы обнаружили, что можете игнорировать чье-то мнение.
15. Вы обнаружили, что кто-то считает, что вы действительно сделали что-то хорошее.
16. Вашей внешностью восхищались.
17. Вы овладели управлением какой-то машины.
18. Вы совершили очень трудное путешествие.
19. Вы обнаружили, что тот, кто злословил о вас, был непорядочным в других отношениях.
20. Вы обнаружили, что были больше и сильнее какого-то животного.
21. Вы почувствовали свою компетентность.
22. Вы одержали безоговорочную победу над кем-то.
23. Враг кричал, прося пощады.
24. Вы побили кого-то до крови.
25. Вы забрали львиную долю и оставили ее себе.
26. Вы заставили кого-то почувствовать ваш вес.
27. Вы были слишком тяжелы для кого-то.
28. Вы убили что-то.
29. Вы победили.
30. Вам удалось уйти от кого-то, кто обесценивал вас.
31. Вы обнаружили, что были правы, а пожилой человек — нет.
32. Вы поняли, что можете стать лучше.
33. Вы поправились, когда у них уже не было надежды.
34. Вы удивились собственной выносливости.
